Dzisiaj wszystko mnie boli! Chyba dopada mnie grypa. W tej siłowni jest tyle ciepła co na dworze :-). Wszędzie fajnie ale najlepiej w domu. Starych drzew się nie przedsadza. Następny trening będzie w Polsce.
[...] i coraz bardziej, głównie przy ruchu, ale i przy dotyku też się zaczyna. M. miał to samo + gorączka. Ciekawe jak u mnie będzie. Najbardziej zastanawiający jest dla mnie ten ból w mięśniach własnie, grypa to raczej nie jest. Gardło dochodzi, egh., ale gardło to pikuś przy tym bólu mieśni! Pon - czwartek (10-13.09.12 r.) NT :-( Pozdrawiam!
[...] nawet gorączki, żeby wirusa szybciej zwalczyć. Każdy przechodzi inaczej jak widać po nas. Po zażyciu przeciwbólówki mogę bardziej funkcjonować.....np. pisać powoli na klawiaturze. Nieco łagodniej jest w ciągu dnia. Niedługo do lekarza. Terco - to nie może być grypa, bo nie mam żadnych innych objawów dla niej typowych. Miłego dnia wszytskim! pzdr
hehehe test sam nie wiem bo wracam dopiero po przerwie znowu pierw wirus zoladka potem prawie 3 tygodnie zmiana mieskzania i jak myslalem ze droga wolan po tygodniu grypa i znow OFF na 2 tygodnie jak pech to pech :'-( ale mysle ze na polowe kwietnia cos zarzuce tylko odzyskam forme pzdr
dzisiaj zlapapa mnie jakas grypa zoladkowa lub inne gowno, od rana zjadlem tylko jajecznice, do tej pory pare goracych herbat. jak wroce z roboty zaladuje 1 litr coca coli:) moze przepacha to wszystko. jak bede mial sile to uzupelnie wypiski wieczoorem
[...] pare msc =) Z drugiej strony, wróciła z impetem bolerioza, musze zostac znow objety ciezkimi antybiotykami. Sajdy jakie mialem od 8 tyg (myslalem ze to jakas przewlekla grypa) pogorszyly sie, goraczka z 37 na 38. Bole stawow, otepienie, niechec do wszystkiego, wymieniac tego moge od zaj***$#@. Ogolnie kiepsko... Jest mi mega przykro, oby [...]
[...] ale jakimś cudem progres siłowy był xd 5x5 48 kg hantle skos sam zarzucałem i nawet przerwy krótkie bo 2-3 min max. Matka oczywiście "O Jezu...o Boże, a świńska grypa panuje". %-) Potem może dam wpiskę o ile nie pójdę spać. @Dawid - dzięki, chociaż i tak wydaje mi się, że jest lipa ;D Barki prawie nie ruszone :( [...]
Edytowane. Widzę że nie potrzebnie ;). Pamiętaj też że każdy inny dzień niż normalny (=zdrowy) nie bierz pod uwagę. Na masie jak jest z reguły? Jak łapie grypa? Nagle jest w 3 dni jedna wielka ulana kupa. Nie wiadomo skąd. Na redukcji nie jest inaczej. Organizm może teraz trzymać wodę i w to bym celował. Plus to że nie było treningu. Czekaj. [...]
Maćko - zapraszam No i mnie coś dopadło. A konkretnie grypa żołądkowa... Bardzo nieciekawie... Zaczęło się od środy - biegunka i wymioty... Powiem szczerze, że ledwo żyję... Przez dwa dni straciłem na wadze 5 kg... (sprawdziłem, że w pasie poleciały też 4 cm, bo wypłukało mnie całkowicie...) Na jedzenie za bardzo nie mogę patrzeć... Staram się pić [...]
Sam nie wiem. Po prostu nigdy czegoś takiego nie miałem - owszem bywały zakwas'y, ale nie coś takiego. Zobaczymy jak się rozwinie sytuacja. Swoją drogą mam ostatnio "farta": - zapalenie kolana - grypa jelitowa - a teraz jeszcze plecy %-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2013-03-21 22:49:40
[...] nie moge dojsc do tej " łatwej setki" To bylo w kwietniu 2006. Zaczalem od pazdziernika 2005 z przemyslanymi treningami i w miare dobra dieta. Potem dorwała mnie grypa żołądkowa na 2 tygodnie i wygladalem jak szmata.Narazie jade na HST i jestem bardzo zadowolony, bo entuzjazm to chyba jedyna droga do sukcesu. Na pewno wykorzystam [...]
Jestem RIP heheheh dlugo cos mnie nie bylo tutaj u Was ostatnio Ubijanie nawet niezle wyszlo ale po tobie i tak niczego innego bym sie nie spodziewal na redukcji sam aktualnie jestem z tym ze od czwartku uziemila mnie grypa.dieta jest mimo to na 70% dzis bylo nawet 100% jak do tej pory po za ciastkami powodzenia
panowie proszę podajcie jakieś sposoby na biegunkę bo nie wyrabiam Najprawdopodobniej dopadła mnie grypa jelitowa, przeziębienie to przy tym pikuś leci ze mnie jak z wodospadu.
[...] w oparciu o ławke 17 x 12 22 x 10 26 x 8 31kg x Lewa 5 Prawa 6 Uginanie ramion ze sztangą stojąc 40kg x 12 40kg x 12 40kg x 12 Filmu z mc nie ma bo Anie dopadła grypa A tak na prawde to nie krecilem mc bo myslalem ze sie nie uda (goraco dzisiaj na maxa 30 stopni jest i wogule zamula ) No ale jakos szedlem 205kg ledwo ledwo z [...]
[...] rowniez herbatkami ziolowymi. Od 2 miesiecy chodze na silownie okolo 3/4 razy w tygodniu i od 3 tygodni biore hydroxycut max i wszystkie bole wracaja, to bol jakby mnie grypa lapala, stan podgoraczkowy, ale wiem, ze to nie jest grypa. Zastanawiam sie skad taka reakcja? Prosze o porade, bo chce nadal cwiczyc, chudnac i nie wiem skad taka [...]
Antoś Jak wygląda u ciebie trening podczas choroby(przeziębienie,grypa)? Walczysz ze sobą i leziesz na trening,czy robiśz totalny off,dopóki nie wyzdrowiejesz?
Już jest luz. Jutro powinienem w końcu cały dzień jeść jak człowiek. Najdłuższa grypa jelitowa w mojej karierze - pięć dni masakry. Układam nowy plan na cztery dni w tygodniu, w związku z tym że nie będę miał czasu ćwiczyć w soboty. Poza tym pora odpocząć od pięciodniowego reżimu. Waham się pomiędzy splitem a push/pull. Coś wymyślę.