grypa

Wiem co czujesz, bo ja już 5 dzień walczę z grypą żołądkową... Zdrowia!

biedactwo:)) grypa?

30.03.2015 Dieta : /SFD/Images/2015/3/30/f1e6d98863a2468f95120edd748bbf90.jpg Dzisiaj miał być trening ale niestety chyba grypa mnie atakuje, cały dzień jakiś do du** , miałem iść na trening ale zasnąłem i wstałem w niewiele lepszej kondycji . Micha trzymana, trening zrobię jutro o ile się nie pogorszy. Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-03-30 [...]

[...] duzo lżej poszlo) 2. spiecia brzucha 5x10p - 10 kg 3. francuskie wyciskanie hantli jednoracz siedzac 4+4 4x8p-11 kg 4. rozpietki w skosie 4+4 3x8 - 11 kg edit: od rana meczy mnie grypa żołądkowa lub jakies zatrucie pokarmowe (ale raczej to pierwsze bo bolą mnie tez plecy). Trening 6 przełożony. Zmieniony przez - krawat w dniu 2010-03-14 22:01:01

[...] i cała reszta. Ja sobie zrobiłem, co prawda nie pozbyłem się tego problemu, który chciałem zwalczyć, ale żadne "normalne" cholerstwo się mnie nie czepia. Już nie pamiętam, kiedy miałem jakąś zwykłą chorobę typu grypa czy zapalenie gardła, zazwyczaj wszystkich naokoło ścina na parę tygodni a mnie na 1 dzień i to tak ledwo-ledwo.

Ami biegać na grypie szanuj zdrowie bo grypa albo inna wampirzyca powróci ze zdwojoną siła.

Ami biegać na grypie szanuj zdrowie bo grypa albo inna wampirzyca powróci ze zdwojoną siła. Otóż to. A jak wróci, to jak każda kobieta, uderzy prosto w serce. Ami - szanuj pompkę. Będzie Ci potrzebna.

zdolniak jestes, grypa w lato ;]

Nie. Tylko przysiady, reszta to skakanka, bieg w miejscu, pajacyki, wymachy, skłony itp. Sądziłam że to wystarczy :-? Dziękuję że zaglądasz :-) Nici z wczorajszego treningu. Grypa. Z wymiarami też poczekam jeszcze kilka dni. Miski nie podaję, czysta, ale bardzo nie dojedzona. Kurcze akurat przed samymi świętami mnie dopadło. {{:-( Zmieniony przez [...]

siema, dzisiaj sie troszke lepiej czuje, glowa jeszcze boli ale juz nie mam sra_czki.. jedzenie mi strasznie opornie idzie, i jem jakies 45% dziennego zapotrzebowania, niestety nie jestem w stanie wiecej wepchac ;/ zobaczymy co to jutro bedzie, ponoc grypa zoladkowa panuje, a dzisiaj starsza te same objawy co ja wczoraj.. pozdrawiam!

Dla tych ktorzy sledza moj dziennik, male info dlaczego nie ma ostatnich wpisow ... Jestem poprostu chory, zlapala mnie grypa, musze dojsc do siebie i wznowie treningi. Sobotnia gala MMA byla rewelecyjna, moj kolega przegral :( ale show mi sie podobal. Dzisiaj czuje sie troche lepiej, ale treningu nie bedzie. Pozdrawiam, D.

[...] jakoś tak, w wakacje... No ja też po paru minutach mokry jestem, ale jeżdzę cały rok do szkoły na biku, teraz też i nie chorowałem , a są tacy , że wsiąda raz i koniec...grypa miesiąc. Coś mi twój link nie chce się dodać, o dziwo.. działa..Ja mam takie: Dostępność 35 a drugi 2, źródła 51% a drugi 50 %, ale moje pliku mają chyba ten sam linik, [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ebcb4051cca34fdc8ddcf0b691ca6e45.JPG Dzisiaj plecy+biceps ( jakaś grypa mnie łapie ;/ , więc trening nie był taki jaki powinien być_ Plecy: 1.Ściąganie drążka zza karku 3 serie 2.Wiosłowanie sztangielką 12x30kg(2serie) 2x36kg(2serie) 3.Przyciąganie siedząc na maszynie 4 serie 4.Ściąganie drążka podchwytem w superserii z [...]

w zimę to trza się dogrzewać żeby nie zamarznąć i by bakterię wypalić żeby grypa ani inna cholera nie dopadła %-)

[...] po jakieś poważne choroby neurologiczne. Ale jak szybko ustępują te zawroty głowy to nie ma się co za bardzo przejmować. Nie jest to nic nadzwyczajnego. Zazwyczaj jest to gwałtowna zmiana ciśnienia - ktoś reaguje na to łagodniej a ktoś mocniej. Parę razy w życiu też mi się tak zdarzyło. Najczęściej przy okazji jakiejś choroby - grypa, angina itp.

[...] kokosowymi, to też pewnie ma spory wpływ na ich smak. 13.07.2012r Trening: Walka z klozetem Uwagi: Trening tak wyczerpujący że nie mam siły z łózka wstać... dopadła mnie grypa jelitowa... cała wczorajsza kolacja w nocy wylądowała w kibelku, ogólnie nie jest dobrze. Z dzisiejszej siłowni nici, jutro też wątpie żebym to odrobił. Dieta: Noooo [...]

17 czerwca 2014 Prawdopodobnie złapała mnie grypa jelitowa, więc nie jest za ciekawie :-D

[...] wizyta u babci... i niestety miska slaba. Wpadla golonka :-). strasznie mnie dzisiaj polamalo. bardzo czuje barki (chyba po tej korekcie techniki) a poza tym mam chyba jakas grypa mnie lapie. Odnosnie tych barkow.... moze byc tak, ze wiele cwiczen robie nieprawidlowo i moglbym miec lepsze wyniki (i silowe i te sylwetkowe) gdyby mi ktos pomogl. [...]

Zdrowych i spokojnych swiat Grypa zoladkowa to okropnosc ale szybko przechodzi wiec pewnie i tobie minie, trzymaj sie i herbate z cukrem proponuje

dzieks W takim razie nie bede zakladac nowego. W kwietniu przysiadalem 5 x 150 kg ale na suwnicy. Ogolnie bardzo dobra forma, potem dorwala mnie grypa jelitowa, spadlem w tydzien jakies 5 kg, 3 tygodnie wracalem do siebie, zaczal sie maj i nie wrocilem na silke. Od dwoch miechow probuje powrocic do ciezarow, ale to troche zajmie, a na dodatek [...]