Mamy okres zimowy.........przeziębienia, grypa, ogólnie infekcje szczególnie górnych dróg oddechowych to rzeczy z którymi wszyscy musimy się liczyć w tym czasie szczególnie. Najlepiej zapobiegać im i nie dopuszczać do zachorowania. Profilaktyka jest nie tylko tańsza od leczenia infekcji, pozwala sportowcowi na uniknięcie zbędnych spadków formy. [...]
[...] nie zalałem. Mam nadzieje ze podczas tego cyklu uda mi sie ładnie podszlifowac sylwetke. Przez ostatnie 10 dni zrobilem odpoczynek regeneracyjny podczas ktory złapała mnie grypa jelitowa czego skutkiem jest spadek wagi o 1.5kg oraz delikatny spadek obwodow... Cele i Założenia Głównym celem jest siła z poprawa definicji i jakosci miesa. Cel [...]
[...] czy też choroby skóry stosowali ziola i inne rośliny. Wraz z kapitanem Cookiem pojawiły się jednak choroby białej cywilizacji: grużlica, choroby weneryczne, cholera, odra, grypa, zapalenie płuc, trąd i wiele innych. Dziesiątkowaly one miejscową ludność, gdyż nie znano na nie żadnego lekarstwa. Również uzdrawiacze lokalni chorowali i umierali. W [...]
[...] oraz przeciwdziała powstawaniu niektórych schorzeń skóry. Występuje obficie w mięsie oraz w wątrobie. WITAMINA C Wzmacnia odporność organizmu, na choroby infekcyjne np. grypa, ale również wywiera dobroczynny skutek w chorobach wątroby - dalej uszczelnia,ścianki naczyń krwionośnych i w ogóle poprawia samopoczucie. Witamina znajduje się m.in. [...]
[...] liczenie kalorii, zwracanie uwagi na IG dawno dawno temu jak byłam młoda i głupia ;) 1000kcal Plan treningowy - zaczęłam z treningiem cyklicznym Michaiła dla grupy D, ale grypa mnie powaliła. Jak dojdę do siebie, zacznę od początku http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY_DLA_PA%C5%83%2DGRUPA_D-t112726.html Wyliczenie zapotrzebowania BTW wkleję [...]
[...] Małeckim), ale wchodzi w skład nielicznej reprezentacji Polski na Mistrzostwa świata w Ekwadorze. Tam walczy dzielnie w finale, nie tylko z rywalami, ale także chorobą (grypa żołądkowa), i pomimo tej rujnującej formę startową dolegliwości, zajmuje 4 miejsce. Jego klasa sportowa ustabilizowała się na takim poziomie, że jest w stanie przywozić [...]
[...] nie bój się i czytaj, będzie rzeźnia ale dasz rade - jak ja dałem :) Zapomnij przez rok o pracy fizycznej, sporcie, ostrym seksie, koncentracji - wyobraź sobie, że to długa grypa - bo mniej więcej tak się będziesz czuć, w załączniku morfologia na interferonie - zaakceptuj i nie wymiękaj. Wybierz dzień brania zastrzyku, po którym będziesz miał [...]
[...] Jednak ostatnio lekarze coraz częściej wykrywają u ludzi skutki uboczne zażywania zbyt dużych dawek witaminy C. Wszystkie wirusowe choroby układu oddechowego, grypa i niektóre inne schorzenia, przebiegają i powstają częściej u ludzi, którzy biorą 4-6 a nawet 10 g witaminy C na dobę (przy normie 100 mg)". Uczeni wielu krajów są [...]
[...] poczulem roznice - mialem wiecej energii,lepszy apetyt,troche przytylem. do rzeczy teraz- ostatni cykl tak j/w ... wszystko fajnie szlo...potem zlapala mnie choroba tzn grypa..potem znowu zoladkowa grypa... sporo schudlem.robilem badania i wszystko jest ok. obecnie jade na krecie i weglach +amino...troche spuchly mi miesnie ..jest git CYKL- [...]
[...] 3 razy dziennie. Ogólnie nigdy nie ćwiczyłem tylko za młodego dużo się grało w piłkę.(wiek podstawówki i gimnazjum), wtedy nie czułem się wykończony ale częściej brała mnie grypa, ból gardła itp. Teraz od roku co jakiś czas pójdę na siłownie, na worek bokserski , pobiegam. lecz po treningu po jakimś 30 min czuję się padnięty, nic mi się nie chce [...]
[...] :s), ale i tak DOSŁOWNIE kilka sekund po niej, robi mi się zimno, a gorączki nie mam. Nie wiem co jest grane. Jakieś sugestie? P.S Na samym początku, myślałem, że to grypa żołądkowa, ale co to za grypa, przez którą zwymiotowałem tylko JEDEN raz i nie mam gorączki? P.2 Czasami też przychodzą takie momenty, w których nie jest mi jakoś [...]
[...] pożądane składniki diety w okresie walki z infekcjami górnych dróg oddechowych wiadomo od dawna. Mało kto jednak pamięta, by po nie sięgać, gdy pojawia się przeziębienie lub grypa. A szkoda, bo obiegowe przeświadczenie na temat ich unikalnych właściwości, ma wsparcie w wynikach badań naukowych. Związek taki jak allicyna (obecny w czosnku), [...]
Jak uchronić się przed infekcją? Jakie substancje zawarte w suplementach diety pomogą nam ustrzec się przed przeziębieniem? W okresie jesienno-zimowym nasz organizm jest narażony na różnego rodzaju infekcje. W Internecie, w czasopismach szukamy rozwiązań jak walczyć z przeziębieniem, grypą, osłabieniem naszego układu odpornościowego. Z gąszcza [...]
Cześć Po przerwie od siłowni spowodowanej operacją po złamaniu stawu w łokciu przyszedł czas na powrót, ręka już sprawna przy ćwiczeniach, jest delikatnie zmniejszona mobilność ręki i dwóch ćwiczeń unikam/robie z duzo mniejszymi ciężarami. Trochę z kg spadłem, 4-5kg w jakieś 6-7msc, mało jadłem rzadko na siłowni byłem (1-2x w tyg czasami wgl...) [...]
[...] które dodatkowo dają naszemu organizmowi w kość i pogarszają cała sytuacje idąc dalej tą drogą można nabawić się bardzo poważnych schorzeń w krótkim czasie (zapalenie płuc, grypa, angina) nie wspominając o chorobach układu pokarmowego (biegunki, wymioty, hemoroidy). Zmiany skórne także są bardzo powszechne, ponieważ organizm podczas [...]
Artykuł, jaki ukazał się w dzisiejszym "Metrze" "PTASIA grypa zagrozi Mundialowi? Mistrzostwa Świata w piłce nożnej stanęły pod znakiem zapytania. Powód? Ptasia grypa. Lider parlamentarnej komisji rolnictwa w Niemczech wezwał do odwołania piłkarskiego święta - Wirus już tu jest, a za chwilę czeka nas wielkie sportowe wydarzenie. Namawiam [...]
[...] Jednak ostatnio lekarze coraz częściej zaczęli wykrywać u ludzi skutki uboczne zażywania zbyt dużych dawek witaminy C. Wszystkie wirusowe choroby układu oddechowego, grypa i niektóre inne schorzenia, przebiegają i powstają częściej u ludzi, którzy biorą 4-6 a nawet 10 g na dobę witaminy C przy normie 100 mg." Uczeni wielu krajów są [...]
[...] ostatnio wymiotowalem ale nie jestem pewien z jakiego powodu , bylem u lekarza przepisal leki i wyzdrowialem. ale jest otoz taki problem bo u mnie w rodzinie byla tzw. grypa zoladkowa a ja mialem pierwszy dzien cyklu na bialku optimum whey protein gold 100% , kreta mono z treca , aminokwasy z universala i glutamina. otoz bialko to oraz [...]
[...] problem od lat... Kiedy tylko zaczynam kreatyne, jakakolwiek, czy to jałubczan, mono , kre czy inne wynalazki ( zjadlem wszytkie rodzaje juz ), po 3-4 dniach łapie mnie grypa odrazu...do tego oczywiscie szamam duuuzzzoooo innych supli itp. Jak tylko zaczynam krete odrazu lapie mie grypa i psuje cały cykl:(, raz zrobiłem cykl bez krety i bylo [...]