SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • [...] także rzeźbe,separacje mieśni-po prostu to,jak by się uczestnicy prezentowali na scenie koło siebie. A tu wg mnie na II miejsce brakuje jeszcze dużo(wg mojej oceny-trzecia grupa uczestników) właśnie separacji mieśni,rzeźby-co przełożyłoby się na wynik w porównaniu z innymi uczestnikami-bardziej wyrzeźbionymi. Polacco Duża poprawa sylwetki-np do [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 11:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a antykoncepcja

    Post
    Ladies SFD

    Grupa krwi nie ma żadnego znaczenia. Zachecam do lektury.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2014-03-05 22:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oscar Pistorius

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] minutach dotarł do niej huk, który - według leżącego wówczas obok niej męża - oznaczał strzały z pistoletu. Roux w środę starał się jeszcze udowodnić, że to, co wspomniana grupa wzięła za strzały, było odgłosem uderzeń kija, którym jego klient próbował wyważyć drzwi do toalety, gdy zorientował się w swojej pomyłce. Proces ma się zakończyć 20 [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 08:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie o tym myślałem-pokazuje klientowi,że w każdym wieku można trenować i mieć super efekty a nie tylko w szczycie formy biologicznej.... A grupa klientów + 35 jest finansowo chyba najlepiej predysponowana... Kiedyś dobry sprzęt robili w Tarnowskich Górach-sam od nich kupowałem na siłownie....Może jeszcze jest tafirma-nie pamiętam za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 10:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na drugi koniec Polski, bo chciałam dokładnie takiego, znaczy się tej a nie innej rasy, więc pewnie zaliczam się do tych, co się przygotowali ;-) Ale jest jeszcze jedna grupa, która mnie osobiście przeraża. Ludzie traktujący swoje pieski lub kotki jak dzieci. Mój pies jest bardzo trudny w ułożeniu, taka rasa. Dlatego wybrałam się z nim na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 14:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia wojskowe w WAT

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    6) Skoro na budownictwo jest tylko 6 miejsc, to rozumiem, że na zajęcia chodzi się z cywilami. W przypadku geodezji (limit 26 miejsc) tworzona jest grupa „wojskowych”, a na wykłady chodzi się z cywilami? Sorka, że tak dużo pytań. Przepraszam również, jeżeli pytania powtórzyły się z tymi z innych wątków na forum. Mam nadzieję, że wspólnymi siłami [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 22:23:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mam na mysli kraula. W tym stylu nogi daja bardzo znikomy procent napedu, a w przypadku slabiutkich technicznie plywakow - jak ja - wrecz zawadzaja, dodatkowo jako potezna grupa miesni zuzywaja wielkie ilosci tlenu - meczenie ich w wodzie majac w perspektywie rower i bieg, gdzie beda stanowily glowna pracujaca grupe jest bezcelowe. Sztuka jest [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 22:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki w średnim wieku

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Co mi nie pasowało? Chłopaki co trenowali to była jazda. Moim celem była kondycja oraz mało urazowa (twarz) SW, a niestety chłopaki naprawde chodzili na maksa. Była to grupa początkujących, ale większość juz miała doświadczenia ok 1 roku. Generalnie bardzo fajna sprawa, nie było podsmiech**ek, poniżania, ale wiek (ok30 wtedy, 110kg, słaba [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2014-03-08 09:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej zaawansowanych. Lecz po wspomnianej walce trener chce mnie przenieść do grupy zaawansowanej gdzie treningi są 5 razy w tygodniu. Tak naprawdę w fazie początkowej (grupa pierwsza) trening nastawiony bardziej na technikę lecz ja i kilku bardziej doświadczonych chłopaków mamy ogólnorozwojowe,szybkościowe i wydolnosciowo/kondycyjne.Oprócz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2014-03-08 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja IF-a testowałem i przyznam szczerze, że efekty wizualny spoko, ale psychicznie nie czułem się dobrze. Zrezygnowałem w momencie kiedy grupa kolegów powiedziała mi szczerze bym przestał zachowywać się jak ku*as. Skumałem wtedy, że na IF-ie robię się strasznie opryskliwy, więc to nie dla mnie. Bez śniadania wale zgona :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez Radny - Kilka Pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam na imię Kamil i mam 25 lata ( 1989 r ) cierpię na dość sporą niedowagę mam 191 cm a ważę 63 kg. Stosowałem różne formy aby przytyć ale efektów brak. Jestem laikiem w tej kwestii, sposoby które próbowałem były różne ( Jadłem tłuste rzeczy, 2-3 tabliczki dziennie czekolady, na obiad jadłem 1kg ziemniaków ok 700 g mięsa oraz warzywa. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2014-03-09 07:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, Zapisałem się na Muay Thai do grupy początkującej, jednak ta grupa trenuje już jakieś 6 miesięcy i jestem daleko za nimi. Trener nakazał mi ćwiczyć w domu. Jednak nie chciałbym uderzać w powietrze, a skoro mieszkam w kamienicy (stare ściany, sufit) to worek bokserski odpada. Jest może coś innego, co mogę normalnie postawić i na tym trenować [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2014-03-09 17:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    to nie jest FBW tylko split xd wg mnie oddzielanie nóg i robienie ich samych to średni pomysł lepiej połączyć z jakąś grupą mało powtórzeń nie raz wpisałeś ogólene do każdego ćwiczenia najlepiej 8-12 czasem mozesz oczywiście mniej ruchów zrobić dla wiekszego ciezaru ale czasem nie zawsze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-03-09 22:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie juesej :_D tyż prawda, ale można w sytuacji zagrożenia zachowujac odpowiednią rcedure tzn ostrzezenue slowne, strzal w powietrze i po nogach. Calkiem niedawno była sytuacja, że 2 policjantów pojechało na interwencje a tam grupa kilkunatoosobowa się zaczęła do nich sadzić. Jeden dostał w noge reszte sp******iła %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 13:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] pracę wątrobie, nerkom i płucom - Ścianki jelita grubego są pokryte korzonkami, które podobnie jak korzenie rośliny, wysysają do krwi pożyteczne substancje. Każda grupa korzonków odżywia odpowiedni organ”. W istocie wchłanianie substancji odżywczych odbywa się w jelicie cienkim, a są one transportowane poprzez układ krwionośny bez [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 12:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Klub Bjj w Białymstoku! Urban Jiu Jitsu

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Klub znajduje się na ul. Tysiąclecia Państwa Polskiego 8 (w budynku, w którym znajdował się klub tańca "fairplay", na pierwszym piętrze). Jako, że jest to klub startujący od zera i dopiero formuje się grupa to przerabiamy podstawy, więc jakby ktoś chciał poznać jiu jitsu od zera to jest na to świetna okazja. Zapraszamy serdecznie na treningi :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2014-03-11 17:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcanui DT Tajski + siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam 11.03 Tajski x2 grupa początkująca -rozgrzewka -przerabialiśmy klincz, nie ma co się rozpisywać grupa zaawansowana -rozgrzewka -partner bije middle kicka, ja wyprowadzam kontrę, przechwytuje kopnięcie, oddaje low kickiem -j/w przechwytuje i kończę c. prosty + łokiec + kopniecie -j/w po przechwycie zginam trzymaną nogę partnera, wyprowadzam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2014-03-12 13:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi chodziło o to że w tygodniach 5, 6 i 7 będziesz brał 40 mg epi i 50 mg h-drola (czyli w sumie 90 mg PH), więc jak potem od ósmego tygodnia zmniejszysz całkowitą dawkę PH do 50 mg to może być zastój i już nie będzie dużych postępów. Poza tym 12 tyg. to trochę długo jak na środki z grupą metylową, szkoda wątroby.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 15:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHOLEOSTAZA

    Post
    Doping

    omijać środki z grupa 17,na pewno nie miał metki z apteki nie pisz głupot

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-03-14 19:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHOLEOSTAZA

    Post
    Doping

    Mówił, że ma wszystko z apteki, może miał na myśli tylko wszystkie strzały teścia, nie wiem. Może źle zrozumiałem. Masz może jakiś link do art. na temat tych środków z grupą ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-03-14 19:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)