[...] nie interesuje zdanie obcej osoby na ten temat. Właściwym działaniem jest zaakceptowanie takiego stanu rzeczy (działań, a nie samego problemu), ponieważ zawsze znajdzie się grupa osób, która naszych działań z kolei nie zaakceptuje. Następnie należy zebrać odpowiednią ilość osób i kapitału oraz stworzyć konkurencję z nadzieją, że znajdzie się [...]
[...] nie interesuje zdanie obcej osoby na ten temat. Właściwym działaniem jest zaakceptowanie takiego stanu rzeczy (działań, a nie samego problemu), ponieważ zawsze znajdzie się grupa osób, która naszych działań z kolei nie zaakceptuje. Następnie należy zebrać odpowiednią ilość osób i kapitału oraz stworzyć konkurencję z nadzieją, że znajdzie się [...]
[...] taki dostarcza zbyt mało energii do zajścia odpowiedniej reakcji, ATP może rozpaść się na AMP i pirofosforan dostarczając większej, podwójnej porcji energii. W skrócie grupa fosforanowa –H2PO4 będzie oznaczana w reakcjach przez P. Po tym nieco przydługawym wstępie przejdźmy wreszcie do właściwego tematu tego wykładu, czyli [...]
[...] moze kiedys sie przejde zobaczyc co to jest bo mieszkam niedaleko tej szkoly co odbywaja sie treningi i wtedy napisze cos więcej.Z tego co wyczytałem na necie to treningi odbywają sie w poniedziałki i śrdody od 18.00 do 19.30-grupa I(chyba dzieci) a od 19.30 do 21.00 grupa dla starszych wiec jakbys chciał to mozesz sam odwiedzic klub.pozdro
Komplet wyników: GRUPA I Hiszpania - Norwegia 32:27 (15:12) Niemcy - Islandia 27:24 (15:13) Francja - Węgry 37:24 (18:13) GRUPA II Chorwacja - Argentyna 36:18 (19:6) Serbia - Szwecja 24:28 (13:12) Dania - Polska 28:27 (15:9) Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-01-22 23:06:12
Wyniki: GRUPA I Niemcy - Norwegia 25:35 (13:17) Hiszpania - Węgry 30:24 (13:13) Francja - Islandia 34:28 (16:13) GRUPA II Serbia - Argentyna 26:25 (15:13) Chorwacja - Polska 28:24 (13:11) Dania - Szwecja 27:24 (17:11) Tabele końcowe II fazy: Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-01-25 23:13:07
[...] na maksy (nie sprawdza się przy duzyc€h ciężarach, spore ryzyko kontuzji), uginanie nóg leżąc - tyle samo serii, co w przysiadach, bo to zwyle bardzo zaniedbana grupa mięśniowa, a na łydki też może mogą być 3-4 serie, b to bardzo oporna grupa mięśniowa, ale jak zrobisz tylko 1-2 serię, to też nic się nie stanie. 2. Wcale nie musi być [...]
[...] Mnie zastanawia na czym polega szkodliwość środków które mają grupę 17-alfa,metylo. Metylo - to jak sama nazwa wskazuje grupę metylowa czyli CH3. Alfa wskazuje na to, że grupa leży względem innej przy pierwszym wiązaniu. Ale do kufy nędzy co jest w tym szkodliwego? Tylko nie mowice "bo grupa metylowa ryje wątrobe" Chodzi mi o to [...]
Ja tylko w kwestii "dobrze udokumentowanej potrzeby", zazwyczaj jest tak, że nie gra roli faktyczna potrzeba, ale to, ile dana grupa nacisku jest w stanie wydać kasy na promocję danego uzupełnienia - bądź na zatrzymanie takowej. Przykład pierwszy z brzegu, fluor. Jest to bardzo silna toksyna, która niszczy również zęby (!). Ale [...]
ZAPRASZAM !!! GRUPA I - "Masowa" To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: - adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym - przygotowanie silnej-solidnej [...]
Lub: Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858
Wojtku piszę co widzę.Kabo patrzę na Twoje treningi bo chcę sie nimi podpierać i mam pytanie.Otóż dlaczego robiłeś plecy w czwartek a nie w piątek (duża grupa i lepiej jakby po niej był dzień odpoczynku). Tak wypadło czy było to przemyślane inaczej.Może chodziło o klatę i regenerację. plecy w piątek robiłem ;-) triceps chyba najgorszy nie jest [...]
Zamykanie w domu - niekoniecznie, ale minimalizowanie kontaktu z dużą, zmienną grupa osób ma sens. Chciałabym zwrócić Twoją uwagę ze opis "bez chorób współistniejących" - ma pewien haczyk - każdy z nas ma jakieś choroby współistniejące- nawet jak teraz o nich nie wiesz. Az cud ze te 200 osób znaleźli... Codziennie mam kontakt z lekarzami i wiem [...]
lub długofalowo: Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065
w B dodal bym cos wyciskajacego na klatke, i usunal 1 ćw z bica. A lepiej dodac drugie ćw na nogi ktore sa mega wazne. Bo teraz w rozkladzie tygodnia masz 10 serii na nogi (poterzna grupa miesnowa) i 14 serii na bica (mala i slaba grupa)... Troche sie chyba nie zgadza ;]
[...] Losowanie odbyło się w środę. W grupie B rywalizować będą Włochy, Dania, Holandia i Ukraina. Na inaugurację mistrzostw, 23 maja, Serbowie zmierzą się z Niemcami. Zmagania w grupach zakończą się 29 maja. Półfinały odbędą się 1 czerwca, a finał - 4 czerwca. Podział na grupy młodzieżowych mistrzostw Europy: Grupa A: Portugalia, Niemcy, Francja, [...]
Wyniki drugich spotkań grupowych: Grupa A: Korea Płd. - Rosja 72-77 Łotwa - Białoruś 57-80 Australia - Brazylia 80-65 Grupa B: Nowa Zelandia - Hiszpania 62-85 Czechy - Mali 81-47 Chiny - USA 63-108
[...] nie musicie martwić się o kolejne cykle, gdyż zamieszczam od razu CAŁOŚĆ programu od teraz aż do LATA 2006 !!! GRUPA I - "Masowa" http://www.sfd.pl/temat246764/ To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie [...]