SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • [...] = 170 ± 7, masa = 70,13 ± 8.16), kurczak (m = 5, f = 6; wiek = 21 ± 2, wysokość = 169 ± 9 masa = 74,52 ± 13,83) maltodekstryna (grupa kontrolna) (m = 4, m = 6, wiek = 21 ± 2, wysokość = 170 ± 9, masa = 73,18 ± 10,96). Uczestnicy wzięli udział w 8-tygodniowym treningu siłowym. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2018-09-14 12:28:05
  • W ostatnich miesiącach często byłem pytany o suplementy, które mogłyby wspomóc powrót do formy po przebytej chorobie COVID-19. Najczęściej pytali sportowcy i ludzie aktywni fizycznie, którzy borykali się z bardzo dużym ubytkiem masy mięśniowej jako dotkliwym skutkiem przejścia infekcji koronawirusowej. Dwa w jednym Kolejne badania wyjaśniły, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2021-06-04 10:38:48
  • [...] zjawiskiem. Jak łatwo się domyślić, może prowadzić do większych problemów takich jak nadwaga, otyłość i wszelkich konsekwencji zdrowotnych z tym związanych. Jest także grupa ludzi, na których stres działa zupełnie odwrotnie. Tracą apetyt, co w dłuższej perspektywie prowadzi do niedożywienia. Ciągłe zamartwianie się może także być przyczyną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2022-10-12 18:50:36
  • Istnieje wiele wariantów wiosłowania, dlatego nie da się definitywnie określić, iż coś jest „dobre”, a coś jest „złe”. Niemniej, wiosłowanie podchwytem (wnętrza dłoni są skierowane do góry) może być groźne dla bicepsów. Z tego samego powodu odradzam pełnozakresowe uginania ramion na modlitewniku, w tym ułożeniu ramienia, mamy do czynienia z silną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2023-05-08 06:36:09
  • [...] (remodeling serca), jednak dane są skąpe.  W jednym z badań zaproszono do udziału 95 biegaczy, jedni trenowali w życiu mniej niż 1500 h, drudzy od 1500 do 4500 h, a ostatnia grupa > 4500 h. Tylko u jednego biegacza który przepracował na treningu ponad 4500 h w ciągu życia, stwierdzono 4 epizody migotania przedsionków. Dlatego ciężko sugerować, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2020-12-25 14:33:29
  • Pod pojęciem udaru rozumiemy wiele objawów neurologicznych, które powstają w wyniku zatrzymania prawidłowego dopływu krwi do mózgu (lub jego części). Szacuje się, że udar odpowiada za około 10% wszystkich zgonów. Dodatkowo udar jest drugim na liście najczęstszych przyczyn śmierci.  Podsumowanie  Głównym wnioskiem z tej metaanalizy wydaje się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2021-03-16 18:40:27
  • Długo wyczekiwany pojedynek bokserski pomiędzy Martynem Fordem i Sajadem Gharibi, czyli irańskim Hulkiem został po raz kolejny przesunięty. Nowa data została wyznaczona na 30 kwietnia. Potwierdził to Martyn Ford oraz organizatorzy na swoich kontach Instagram. Para masywnych zawodników wagi ciężkiej zmierzy się w słynnej O2 Arena w Londynie. W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2022-03-13 08:43:45
  • Czy Ashwagandha niweluje lęk i stres?

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] nadzwyczajnej skuteczności nie udało się potwierdzić w eksperymentach niezależnych naukowców). Tego rodzaju zmanipulowane dane są wyrzucane z metaanalizy. Jeśli tylko jedna grupa badaczy uzyskała nadzwyczaj dobre lub nietypowo kiepskie wyniki, a nie udało się ich potwierdzić w kilku czy nawet kilkunastu innych przypadkach, to taka praca nie jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2022-09-10 15:34:55
  • W zeszłym miesiącu miał miejsce ostatni występ Briana Shaw na Mistrzostwach Świata Strongman. Podczas swojej kariery, Brian wykazał się niesamowitą siłą i nie jeden raz pokazywał, że jest wspaniałym zawodnikiem. Jest jednym z najbardziej utytułowanych sportowców w historii zawodów Strongman. Jego debiut w World's Strongest Man w 2008 roku nie był [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2023-05-14 12:11:37
  • Zgodnie z ustalonym stanem wiedzy nowotwory przewodu pokarmowego mogą w dużej mierze być konsekwencją złych nawyków żywieniowych. Nieodpowiedni sposób odżywiania stanowi przynajmniej współprzyczynę omawianych przypadłości. Warto jednak wiedzieć, że istnieją pokarmy, których obecność w diecie może nieść za sobą istotne korzyści w kwestii [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2017-05-16 06:54:55
  • [...] stosuje się takie myszy w badaniach, gdyż są podatne na procesy miażdżycowe. Naukowcy karmili samce myszy ApoE - / - dietą wysokotłuszczową, bogatą w cholesterol. Druga grupa otrzymywała podobną dietę, jednak wzbogaconą 10% lub 20% białkiem serwatkowym ( przez 18 tygodni). Badano: profil lipidowy, stan zapalny (cytokiny pro- i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2018-10-09 12:36:29
  • McFIT kupił Gold's Gym?

    Artykuł
    Fitplota

    Od kilkudziesięciu lat Gold's Gym odgrywa kultową rolę w kulturystyce i sportach sylwetkowych. Chociaż w ostatnich miesiącach nastąpił poważny kryzys tych obiektów w USA, nie sposób ocenić znaczenia tych siłowni dla wielu sportowców. Kiedy Gold's Gym ogłosiło niedawno, że składa wniosek o upadłość, przyszłość franczyzy stała pod znakiem zapytania. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2020-07-16 20:42:53
  • Acerola (M. emarginata) bywa nazywana wiśnią z Barbadosu (ang. barbados cherry). Najbardziej znanym składnikiem tej rośliny jest witamina C. Acerola jest jednym z najbogatszych naturalnych źródeł kwasu askorbinowego i zawiera mnóstwo fitoskładników, takich jak karotenoidy, fenole, antocyjany i flawonoidy. Zidentyfikowano: związki cyjanidyny i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2021-02-21 09:12:05
  • Witamina D łączy funkcje prekursora hormonalnego oraz reguluje metabolizm wapnia i budowę kości. Należy do najbardziej wszechstronnych witamin i często zaleca się jej codzienne stosowanie w formie suplementacji diety. Jako że wpływa na liczne obszary funkcjonowania organizmu, nie można jej łączyć m.in. z niektórymi lekami. Niezależnie od tego, czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15672 Data: 2021-12-28 19:01:46
  • Produkty wspomagające odchudzanie

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Do utraty masy ciała dąży lub przynajmniej powinna dążyć blisko połowa ludzi zamieszkująca europejskie kraje rozwinięte i rozwijające się. Jeszcze 50 – 100 lat temu żywność nie wszędzie była jednak tak łatwo i w tak dużych ilościach dostępna, jak teraz. Wtedy poszukiwano sposobów na jak najlepsze zabezpieczenie magazynu kalorycznego organizmu, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2022-01-16 10:55:06
  • Na początku wyjaśnijmy nieporozumienia. Według słownika PWN ramię to: «część ręki od barku do łokcia; też: cała ręka». Niestety, powoduje to rozmaite problemy związane z terminologią, ponieważ wszystkie uginania ramion stojąc i siedząc, z hantlami, sztangą, rączką wyciągu czy gumą oporową dotyczą tak naprawdę ruchu uginania przedramienia i stawu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2023-08-14 08:37:10
  • Tricepsy to grupa mięśniowa, która jest odpowiedzialna za rozmiar naszych ramion. To głównie one budują obwód ramion i są znacznie masywniejsze niż bicepsy.  Patrząc na masę mięśnia trójgłowego i jego możliwości wysiłkowe, jest on w stanie podnosić naprawdę imponujące ciężary. Osoby początkujące mogą tutaj mieć problem z odpowiednim wyczuciem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7046 Data: 2020-01-30 16:43:45
  • [...] okresie hipertrofii wywołanej treningiem, pozostaną po utracie masy mięśniowej. Samice myszy trzymane pojedynczo wykonywały w ciągu 8 tygodni trening PoWeR, podczas gdy inna grupa przeprowadziła takie sam 8-tygodniowy cykl, po którym nastąpiła 12-tygodniowa przerwa w treningu. Trzecią grupę (kontrolną) stanowiły myszy nietrenujące. Wyniki 8 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2021-01-11 14:59:26
  • [...] inhibitorów aromatazy), mężczyzna może mieć problemy z seksem. W jednym z badań zastosowano dwa osobne doświadczenia. W pierwszym podawano dootrzewnowo: roztwór soli (grupa kontrolna) estradiol (E2) ludzką gonadotropinę kosmówkową (hCG) inhibitor aromatazy (A.I.) - hamuje powstawanie estrogenów hCG + A.I. W drugim eksperymencie (w którym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2021-06-30 11:34:31
  • [...] wpływają na mitochondria i dobrze przy tym współpracują, równoległe ich stosowanie warto rozważyć przede wszystkim u osób z migrenami. Kannabinoidy Kannabinoidy to grupa substancji wytwarzanych zarówno przez zwierzęta, jak i rośliny. Ich właściwości cały czas są badane, jednak dużo publikacji wskazuje m.in. na ich potencjał [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2022-05-21 08:17:34