gruby

i gruby %-)

[...] z neta czy od jakiejś życzliwej osoby używasz na własna odpowiedzialność... - każdy ma ten sam tor przeszków, tylko kazdy ma inna kondycje i nikogo nei bedze interesowało czy jesteś gruby czy chudy. Masz zmieścić sie w czasie. I po co opisywać kolejne etapy? skoro każdy wie jak to wygląda. DO tego opisałeś sie zamiast zadać konkretne pytania.

Witam , chce spalić trochę sadła nie jestem gruby czy coś ale nie jest to coś jak kiedyś . Trochę poczytałem i zaczynam aeroby i inne. -4 razy w tygodniu bieganie 15-20min -raz w tygodniu basen 40min -szybki spacer 30min Oprócz tego chodzę do szkoły sportowo-.. więc wf mam .. Zacząłem ćwiczyć a6w bodajże 6 dzien ale czytałem opinie i są [...]

[...] by Mi częściej w drodze ze sklepu %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/72f9a316b05f426e8379e35f809f1748.JPG Tutaj się trafiły stejki w sam raz na patelnie, bo zeszłej paczce był taki gruby kawałek, że musiałem go kroić w pół. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f02b226b8c7a4395b323223772c0cf69.JPG Tutaj mam dla was Mój czwarty posiłek, Moje spaghetti, pozwolilem sobie [...]

[...] weź się do roboty albo zrezygnuj bo w ciągu tych 2 tyg opierdzielania się na całego (nawet dziennika żywnościowego nie chciało ci się prowadzić) cofnąłeś się bardzo, bardzo bardzo marnując czas który poświęcił ci Hubert i Faftaq. Miejmy nadzieje że w czerwcu gdy dalej będziesz gruby, uświadomisz sobie jak jesteś słaby, a masz 18 lat a nie 12.

Wyobraźcie sobie sezon 2013/2014 Bayer Leverkusen gra w LM wychodzi z gruby i w 1/8 trafiają na Benfice a inna para co gra w ten sam dzień jest np. Barcelona - Juventus to TVP nie zastanawia się tylko od razu pokazują Bayer z Benficą bo w ekipie Niemieckiej gra Milik który jest trzecim napastnikiem klubu

Już z pięć razy kupowałem rostbef i polędwicę Beef Mastera i prawie zawsze były wręcz piękne (dwa razy zdarzyło się, że jeden stek miał dużą powierzchnię i był apetyczy, a drugi był gruby i długi) ale takiego brzydkiego kawałka to nigdy nie miałem

za to na placa gruby hajs%-)

[...] Powiem tak zjadłem już pół puszki. I jeżeli chcecie odczuć maksymalnie dobre pobudzenie i pompę mięśniowa nie nażerajcie się ostro nawet do 2h. Ostatnio jadłem że tak powiem gruby obiadek i po 2,5h odpoczynku poszedłem na trening .1,5 miarki w ogóle na mnie nie zadziałało zero pobudzenia zero pompy . Dziś natomiast rano lekkie śniadanko w dużą [...]

[...] potem zrzucić, zawsze lekko zlany byłem, teraz jest dobrze ;)) Wymiary biceps: 37cm (mam bardzo krótką miarkę więc tylko tyle wymiarów moge podać, zaznaczam że, nie jestem gruby, nie mam ‘oponki’ ale też brak ‘kaloryfera’, reszta ciała proporcjonalnie, najlepsze zadowolenie –barki, najsłabiej myślę że klata i nogi i te elementy staram się [...]

[...] kolano, klincz, ciągle ciosy, presja, JDS się pogubił, świetne combo Caina i to było raczej nieuniknione po tym jak Cain przyspieszył i zaczął dominować, ale też miało gruby wpływ fakt.. Mam takie samo zdanie jak Rogan, kto słuchał go przez całą walkę ten wie o czym mówię.. @mikel- dałem info o Warmasterze w temacie Strikeforce powraca 12 [...]

Witam, Mam 15 lat, 162 cm wzrostu i 50 kg wagi trenuję 3 razy w tyg. co drugi dzień brzuszki ABS 8 min. ( trenuję bo chcę schudnąć i mieć kratkę, mam tłuszcz na torsie ) tym sposobem : http://www.youtube.com/watch?v=Md2cjzMe4eYi i 4 razy w tyg. klatę 8 min. tym sposobem : http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM Proszę o dietę( ile razy [...]

Gruby, kiedy Ci moda zabiorą za brak aktywności? %-) tej jestem aktywny, kasuje tematy itd, nie widzisz tego :-P ogarniam chate, przeprowadzka, remonty, nie mam neta :)

MIEJSCE I Prolog Dawno, dawno temu, gdzieś w centrum Polski żył sobie gruby człowiek. Był tak wielki, że używał swojego tłuszczu jako szalika. Jadł (a właściwie pożerał) co i ile chciał, pił co, i ile chciał, nie widząc w tym nic złego. Czas spędzał na opróżnianiu lodówki. Miał on naprawdę ciężkie życie. Pocił się kiedy wchodził po schodach, nie [...]

Chłopie... z taką dietą to się Tobie nie dziwie, że jesteś "troszkę gruby ale lekko zbity" - jak to napisałeś wyżej. Jeszcze jak mówisz, że rano nic nie jesz to całkiem mnie to przeraża. Najpierw zajmij się dietą a później ewentualnie dorzuć suple bo tak to w niczym one Ci nie pomogą a uwierz mi, że lepiej na tym wyjdziesz.

[...] z dodatkiem innych chemikaliow. Wezmy taka aspiryne np. Jej substancja aktywna jest robiona z kory wierzby. Kwas acetylosalicylowy jest z niej wyodrębniony i sprzedawany za gruby szmal, mimo ze rosnie dookola nas. Do tego w naturalnej postaci wiekszosc z tych substancji aktywnych, jest wspomagana przez inne substancje zawarte w roslinie. W [...]

Ogladałem wczoraj asterix i obelix i ten gruby tak jak Ziperon zareagował tak sie oburzył i pado wkorwiony " KTO tu jest gruby co ? " xD

gruby by go uspił :)

Mam nadzieje, że to nie będzie głupie pytanie, ale interesuje mnie cykl treningowy w dążeniu do wymarzonej sylwetki. Może to przedstawię bardziej obrazowo. 1.Jestem gruby postanawiam coś zrobić ze sobą. Ustala dietę ćwiczenia i robie redukację 2. Udało mi się schudnąć więc postanowiłem "przypakować". Zaczynam dięte masową 3. Okej mam mam masę [...]

[...] i tak w kolko %-) a teraz on sam,ten sam typ,ktory w co trzecim poscie musi dogryzc sfd z wiadomych przyczyn,i sprowadza jego sens do bycia hurtownia odzywek kasuje gruby hajs za swoje "mega" programy oparte na jego kosmicznej wiedzy z antycznej ery kulturystyki,cos czego nie mozna nigdzie znalezc,taki rarytasik...}:-( czyli widac plan [...]