Dawno mnie nie było, bo przebywałem za granicą. Trzeba jeść :) Trochę przez ten czas mnie zalało he, ale dzięki temu zobaczyłem, że faktycznie były efekty. Żeby nie dopuścić do jakiegoś efektu jojo. Szybko zabieram się za kontynuację dzieła. DT Trening Obwodówka lub jak kto woli FBW na sztangach i hantlach. Konsumpcja 1. 90 g chleb żytni [...]
Zimna wódeczka (prawie) nigdy nie jest zła.Swego czasu bardzo często piłem Sobieskiego smakowe-przeważnie grejfrut,ale mandarynka też daje radę.Odradzam wanilię.
Smak 3/5. Czuć strasznie chemię. Podchodzi pod porzeczko-grejfrut. Rozpuszczalność 3/5 Wszystko się rozpuszcza ale pojawia się duża piana która wolno opada. Cena 5/5 cena jest fajna jak za tyle porcji. Pompa 3/5 jest widoczna ale słaba. Pobudzenie 4/5 może być. Skupienie 5/5 tutaj jest wszystko jak należy. Ogólem produkt na plus. Mi osobiście ten [...]
o mnie pytasz? początkowo na enanie i clenie później na prop wins clen ale i tak najmocniejsze spalacze to karnityna grejfrut i zielona herbata: tak dodam od siebie że nie robiłem aero podczas redukcji może 3 razy jedynie i to dość dawno Zmieniony przez - gymiBAN w dniu 2008-07-04 21:59:18
1,5 litra niegazowanej Nałęczowianki + 2 litry coca cola zero + 0-2 kawy dziennie. Zapomniałem dodać że wczoraj nie wszedł grejfrut bo zapomniałem że nie mam i bez oliwy więc tylko 1750 kcal ale jednorazowo to bez różnicy raczej. Jak masz pgragnienie to pij więcej wody na pewno nie zaszkodzi i nie przytyjesz nic od niej ;-)
Zjadł bym wołowinę no nie powiem Tylko dla mnie nieco za droga i muszę bazowac na świni czy kurczaku A teraz taka porcja owoców : 4 kiwi, grejfrut, 2 pomarańcze
to prawda co mowi jabi!!! te dwa smaki roznia sie znacznie od siebie w jednym mozna wyczuc jakby byl lekko gorzki (grejfrut), natomiast ja w wisni tego nie wyczuwam jest slodki.... kwestia doboru ale mysle ze ktorys z dwoch bedzie trafiony napewno!!!
Kwestia Gustu bo ja lubie grejfrut a koledze dałem to mi sie prawie zrzygał i powiedział co to jest.... , a jak spróbował Wiśni to powiedział że smakuje jak kompot od babci to zrobiłem <łoł> - bo mi nie smakuje Wiśnia. Także sa 2 opcje albo to albo to .
Rozumow nie pozjadalam a może dalybyscie mi trochę czasu na "ogarniecie miski"? Mój pseudo dziennik Bedzie mógł być przykładem dla nowicjuszy TAKICH JAKIM TERAZ JA JESTEM.Mimo ze moje wpisy jak widzę nie cieszą się dobra opinia to nie mam zamiaru się poddać z tego powodu ze KTOS KTO JEST SPECEM w kwestii żywienia i ćwiczen. No dosyć pindolenia; [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 22 Skorzystałem z wolnego w pracy i zrobiłem długi spacer po treningu, zaraz pewnie jeszcze na rower skocze. Do tego małe/duże zakupy i jest opcja żebym zapisał się na kurs instruktora kulturystyki i sportów siłowych w dobrej cenie. Tylko pytanie czy cena = [...]
[...] i migdały) 2 lunch (2 jajka na twardo+papryka) obiad (pierś z kuraczka/ ryba(sola) + pomidor(inne warzywo+sałata) podwieczorek(owoce-pomarancze/grejfrut/jabłko) kolacja (serek wiejski+ pomidor+bazylia i oregano) Lunch i kolacje czasami zamieniam albo wymieniam innymi produktami ale o podobnych właściwościach [...]