Skrzydłowy Valencii i reprezentacji Hiszpanii Vicente Rodriguez nie zagra przez pięć tygodni z powodu kontuzji jakiej nabawił się w ćwierćfinałowym meczu Ligi Mistrzów z Chelsea Londyn (1:1). Vicente nie zagra więc w rewanżu na Mestalla i ominą go ewentualne mecze półfinałowe jeśli Valencia awansuje kosztem Chelsea. 26-letni piłkarz uważany przez [...]
[...] weglowowodanow, a dalsze posilki? Szczegolnie potreningowy, ktory jak wyczytalem ma byc bogaty w weglowodany? Albo pomylilem sie w obliczeniach (gdzie), albo cos mi tu nie gra. 56kg wagi razy 24h = 1344 1344*1,2 = 1612kcal dziennego zapotrzebowania. Dodaje 600kcal bonusu i mamy 2200kcal. Bialka: 1,5*56 = 84g (84x4= 336kcal) Tłuszczy: 1,8*56 = [...]
[...] im to zbliżyć się na jedną bramkę, ale Polacy szybko opanowali sytuację i odzyskali czterobramkową przewagę. Już do końca nasi kontrolowali sytuację na boisku i pewnie wygrali. Na pewno był to bardzo pożyteczny sprawdzian. Tunezyjczycy postawili bowiem trudne warunki. Bohaterem polskiego zespołu został zdobywca 10 goli - Tomasz Tłuczyński. [...]
[...] tutaj wszystko o mnie:D dość dużo jeżdżę na rowerze(jestem tez w klubie kolarskim) i również lubię ćw na siłowni, wiem że to razem nie gra ze sobą ale,...........:D ale czy teniewielkie zmiany co zmieniłem mogą być??? i czy dorzucić jeszcze np. uginanie ramienia w podporzze o kolano? i podciąganie się na [...]
Ciezarki na kostki - nie. Psuja kolana, tak przynajmniej wszyscy piszą. Sztanga 30 kilogramowa jak bedzie to mysle ze wystarczy zeby pocwiczyc. Na swoim przykladzie moge Ci powiedziec ze bez zadnych ciezarow, ani nie trenujac zadnego sportu doszedlem do 70cm dosieznego i 85 z rozbiegu. Inny kumpel zas skaka 90 z naskoku o dziwo nigdy nie cwiczac [...]
no to gra gitara się pomyśli . Maszynka fajna da nowych bodżców co posiadasz ile jakich hantli jakaś ławka sztanga ? widze dronzek masz i jakieś hantle Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-04-08 14:47:07
[...] Chelsea Londyn Jose Mourinho, którego zespół zmniejszył stratę do prowadzącego w tabeli Manchester United do trzech punktów, twierdzi, że MU ma szczęście, że za tydzień nie gra spotkania z jego drużyną. - Niech Ferguson się cieszy, że nie gramy za tydzień - mówi Mourinho - wyobrażacie sobie jakby to spotkanie wyglądało? - Wiem, że Ferguson [...]
[...] widocznie jesteśmy skazani na drugie miejsca. Trzeba się cieszyć z dobrych momentów w tym meczu i w dwóch poprzednich. Szczerze mówiąc, to czytając przed turniejem o problemach ze składem obawiałem się, że może być gorzej. Fajnie, że w polskiej lidze też gra kilku ciekawych zawodników. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-04-08 17:32:22
wierzysz w te brednie co piszesz ? Gornik byl kiedys wielokrotnym mistrzem Polski gra w pucharach i to chyba w jakims tam finale jesli pamiec mnie nie myli teraz co roku walczy o utrzymanie... ogolnie nie przepadam za Gornikiem ale bardzo szanuje , jako jeden z klubow Polski z najlepsza tradycja, wiec to co pisze nie jest zlosliwe czy cos w tym [...]
dla Arsenalu sezon moglby sie juz skonczyc.. od kilku spotkan brak skutecznosci jest ich najwiekszym problemem. W meczu z WHU oddali kilkakrotnie wiecej strzalow.. i przegrali %), wiem bywa.. ale w ich przypadku zdarza sie to zbyt czesto. @Baca: Serio przekonuje Ciebie gra Baptisty ?
Bierz Fitmaxa ,masz tam dobre Carbo Olimpu gratis więc cykl bedzie efektywniejszy. emil1989 jesli $ nie gra roli rozejrzyj sie za czyms z wyzszej polki wątpie żeby przy mono miało to duże znaczenie,popatrz chociaż by na Vitala zdr. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-04-08 22:41:00 Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-04-08 22:41:24
On już go Gra w swoim życiu Nie to że chcem zaspamować ale Dlamnie to on ma na ............. w głowie a zreszta i jego tłumaczenie że uwielbiał robić se zastrzyki z propa chyba i ze własznie czeste iniekcje spowodowały takie obrzeki GŁUPEK I TYLE 0 Proporcji ......
no moze tak. Myslalem zarazem nie drogie ale wydajne, wydaje mi sie zeby jak najwieksze pudlo bo moim zdaniem nie ma sensu brac to 1 tydzien, wole przynajmniej miesiac, zamierzam na redukcje przejsc i sie zaopatrzyc w bialko, firma nie gra roli, wazne zeby sie dobrze rozpuszczalo bo mam niezbyt dobre skojarzenia z piana:/
dooobra , nie jest źle pomimo tej przykrej porażki Saragossa od dłuższego czasu w Primera gra dobrze ... kolejna kolejka musi dać FC Barcelonie 3pkt i tyle
[...] sie z takim problemem ze moje przedramiona mimo iz sa jsk dla mnie duze to po napieciu nie sa tak twarde jakbym chcial,dla przykladu moj kolega z klasy tanczy brakdance i gra na perkusji i mimo iz ma mniejsze przedramie to nawet nie napinajac go ma twardsze od mojego jak ja napinam. byc moze jest to sprawa zalegajacego na nim tluszczy ktory w [...]