SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • TRÓJBÓJ TECHNIKA TO PODSTAWA

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] MC , to musimy iść dwoma torami jednocześnie. Po pierwsze trenujemy samym gryfem przez 3 tygodnie ( jeżeli ktoś potrzebuje więcej to oczywiście nie trzyma się sztywno granicy 3 tygodni, ale nigdy mniej ! ) . Po drugie - przez te 3 tygodnie wzmiacniamy mięśnie pleców, przyzwyczajamy je do wysiłku, aby potem nie okazało się, że skończymy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7736 Data: 2009-01-15 14:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masc na trądzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam chcialem sie dowiedziec jaka wedlug was jest najlepsza masc na tradzik ktora nie wybiela twarzy..Cena nie gra Roli:) prosze mi nie pisac "idz do dermatologa " bo nasz dermatolog bierze 100zł za 5 min + masc ok. 150zł no i widzicie jaki interes robi dermatolog xD

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 19:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odzywka,na Rzezbe.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dwa razy dziennie 4lyzki+mleko i po treningu 4kapsulku kreatyny,w dni nie treningowe rowniez.Chcialbym wziasc tez cos na rzezbe,przy 180cm wzrostu waze 75kg,na gainerze 2kg narazie przybylo,czy mozliwa jest taka konfiguracja kreatyna gainter + cos na rzezbe,bardzo prosze mi cos polecic co byloby najlpesze na rzezbe.Cena nie gra w tym wypadku roli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2009-03-23 20:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Skrecenie kolana,co ma zrobic?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mialem nie uprawiac sportu okolo 1,5 miesiaca,jednak profilaktycznie postanowilem odpoczac dluzej z czego wyszlo cale 3 miesiace. Po tym czasie pierwszy raz postanowilem zagrac w pilke nozna,uwazajac na noge robiac praktycznie drobne kroki i nie biegajac po chwili idac krokiem odstawno-dostawnym poczulem jakby noga w kolanie oderwala sie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12127 Data: 2009-05-05 17:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] przede wszystkim jako dodatek do treningów jeet kun do - sztuki walki, gdzie praca nóg jest podobna do tej z boksu (w każdym razie szybkość, skoczność i zwinność mięśni gra tu główną rolę) - czy jest jeszcze jakieś inne ćwiczenie dające takie same efekty jak skakanka (gdyby się okazało, że powinienem jej unikać ze względu na kolano)? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8845 Data: 2009-05-18 11:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prezent dla faceta. BJJ

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jiu-jitsu, i chciałam mu kupić coś tematycznego. Niestety nie bardzo wiem co. Zastanawiałam się nad ochraniaczami na uszy, ale po moim 'delikatnym wybadaniu gruntu' okazało się, że on chyba ich nie chce I cały mój plan legł w gruzach. Cena nie gra specjalnej roli, chcę tylko żeby mu się podobało... Z czego Wy, panowie byście się ucieszyli?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9934 Data: 2009-06-23 13:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ma najstarszy piłkarz świata? W piłkarskim świeci już 38latek jest jest namawiany do przejścia na piłkarską emeryturę,natomiast brazylijski piłkarz Tercao ma 88 lat i nadal gra w brazylijskiej drużynie Goiandira na pozycji prawego napastnika. Rekordy siłowe : Jak duży ciężar można wycisnąć leżąc? Może się wydawać ,że Mariusz Pudzianowski [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13204 Data: 2009-07-25 14:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • rtg nadgarstka do analizy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w sposób taki, że dłoń wywinęła mi się do wewnątrz. Uraz był długotrwały i bolesny, ale po 3 miesiącach jest znośnie, mogę wykonywać normalne większość prac dłonią, ale już gra górnym odbiciem w siatkówce czy pompki wywołują straszliwy ból. Teraz czekam na wizytę u ortopedy. Chciałbym aby specjalista odniósł się do moich zdjęć rtg, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2009-08-17 20:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spalacze tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie są najmocniejsze spalacze tłuszczu? Cena nie gra roli xD

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2009-11-16 14:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Badania, których wyniki zostały opublikowane w piśmie „Nature", miały to zweryfikować przy wykorzystaniu psychologicznego ćwiczenia zwanego grą w ultimatum. W tej grze gracz otrzymuje określoną sumę pieniędzy, powiedzmy 10 funtów, aby podzielić się z drugim graczem - i sam decyduje, jaką część tej sumy chce mu zaoferować. Jeżeli jego oferta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2009-12-13 11:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] szóstka weidera co do diety to postanowiłem przyjąć niskowęglowodanową oto ona (dopasuję ją do osoby ważącej 100 kg , ja wazę 105 kg) : 1. Zwiekszyc spozycie bialka. 2. Ograniczyc spozycie weglowodanow. 3. Ograniczyc spozycie tluszczy. Jednym ze spozobow jest ograniczenie weglowodanow i trzymanie sie stalego ich poziomu przez caly czas, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2010-01-08 19:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakie najlepsze białko i aminokwasy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminki innych firm ale czy to prawda ? jakie aminokwasy kupić bcaa czy zwykłe czy takie i takie chce najlepsze białko i najlepsze aminokwasy jakie polecacie ? cena nie gra roli , innych supli nie chce obecnie kończe hi-tec'a proein 80 i aminy universala 1900 i glutamine ale podobno glutamina GLUTAFUSION nie działa jak piszą na opakowaniach [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13827 Data: 2010-01-14 23:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Grupy krwi opisy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    1 Niektórzy badacze mają niezbite dowody, że istnieje ścisły związek między grupę krwi a charakterem oraz predyspozycjami zdrowotnymi. Grupa krwi zdradza, jakie choroby nam zagrażają. "Mam to we krwi" - obecnie wydaje się, że to coś więcej niż tylko normalne powiedzenie. Krew, ten tajemniczy płyn, krążący w tysiącach kilometrów tętnic, żył oraz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13226 Data: 2010-01-31 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • EQUI-BOL 250 ALCHEMIA PHARMA

    Temat
    Doping - zdjęcia

    planuje cykl z tego wraz z prolka prosze o opinie w sprawie tego boldka. slyszalem ze teraz to jak gra w totka. pozdro http://img51.imageshack.us/img51/5017/img0488ra.jpg[/URL http://img707.imageshack.us/img707/7994/img0487l.jpg Zmieniony przez - MetalMind w dniu 2010-02-23 13:20:20 Zmieniony przez - MetalMind w dniu 2010-02-23 13:24:24 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8735 Data: 2010-02-23 13:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gra MMA UFC na PC ZAPRASZAM!!!

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam chcielibyście pograć w grę UFC na PSX na komputerze nic trudnego! wejdźcie i pobierzcie emulator ePSXe, postępując zgodnie z opisem, następnie pobierzcie grę MMA również dostępną pod podanym linkiem i cieszcie się grą Życzę miłej zabawy Nie czepiajcie się że w dwóch działach założyłem ten sam temat ale wielu z działu Uderzane nie zagląda w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 15:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Piłka nożna - spalanie tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Totalnie sie nie znam więc zapytam. Codziennie gram w piłkę nożną, po jakieś 2-3h. W ciągu tych 3h cały czas w ruchu, nie ma siedzenia, cały czas gramy mecz. Czy taka gra pomoże w spaleniu tłuszczu tak samo, jak zwykły bieg? Drugie pytanie. Jak z jedzeniem? Co mam ograniczać? Rzuciłem już fast food. Proszę o szybką odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2010-04-13 20:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wydawało się iż mógł to być ból neurologiczny lub ból pleców. W końcu poszedł do chirurga naczyniowego, który powiedział, że to choroba naczyniowa, zrobili więc arthrogram i okazało się, że faktycznie na to cierpiał. Lekarz chciał zastosować wszczepienie by-passów, jak się zazwyczaj robi w takich przypadkach. Ojczym myślał o poddaniu się [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15593 Data: 2010-05-11 19:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] umiał kontrolować tych sajdów sam nie wiem... Nawet diler mi powiedział że na T3 dla mnie troche za wcześnie chociaż pare tygodni wcześniej wciskał mi tren atomica Czy gra jest warta świeczki ?? Chciałbym zejść z 15% gdzieś do 10% BF w 6... maks. 8 tygodni W tle leci: prop 100mg e2d wins 50mg ed (tabs) T3 zacząłbym od 50mcg, doszedł do 100 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2010-05-22 15:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dobre aminokwasy - które wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - w miarę możliwości o jak najszerszym profilu aminokwasowym. Na początku chciałem kupić Universala Amino 2700 ale póki co są niedostępne a ja nie specjalnie mogę czekać. W chwili obecnej waham się pomiędzy Hi-Tec Ultra Amino 5100 lub Universal Uni-liver... Doradźcie co wybrać a może polecicie coś jeszcze lepszego... Cena nie gra większej roli...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8397 Data: 2010-08-25 12:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • stare monety niemieckie z 1940

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    znalazłem stara monetę nieniecką z 194? no właśnie i tu jest pies pogrzebany moneta nie jest w najlepszym stanie a ja nie znam jej wartości czy gra jest warta swieczki , jaką moze miec wartość po 1 stronie wybite 10 po drugiej gapa pod spodem sfastyka co to moze oznaczać ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2010-10-18 10:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)