[...] Wersja jezykowa .. (Napisy+komentarze Wogole wszystko co sie da ) Gra ze względu że jest nowa i w foli chce za nią 130 zł Cenna sklepowa 179 zł .. Czyli taniej o prawie 50 zł .. A gra jest świeżo ze sklepu po prostu dostałem jako prezent a już miałem jedną ( zbieg okoliczności) .. W srodku o ile sie nie myle jest 2 dni premium na xbox live ..
[...] i zapewnienie ich pokrycia przy jednoczesnym dostarczeniu odpowiednich ilosci skladnikow odzywczych niezbednych do prawidlowego funkcjonowania organizmu. Rozsadne ograniczanie ilosci kalorii spozywanych z codzienna dieta i odpowiedni stopien aktywnosci fizycznej to istotne elementy zdrowego stylu zycia. Potrzeby [...]
Witam,co sie dzieje z zawodnikiem konczacym wiek juniora w klubach ekstraklasy,1 ligi ktory gra w podstawie w swoim roczniku klubu?gra w ME/2 skladzie czy musi szukac nowego klubu?jesli jest zmuszony zmienic klub to do jakich rozgrywek najczesciej trafiaja tacy zawodnicy?3,4 liga a moze wyzej lub nizej? Prosze o odpowiedz:)
Witam wszystkich, gram w piłkę w jednej z niższych lig polskich, jednak przyjeżdżam do domu tylko na mecze, w tygodniu jestem w innym mieście (studia) i niestety muszę się przygotowywać sam. Przez zimę regularnie chodziłem na siłownię (kilka razy w tygodniu aeroby- bieżnia lub rowerek + raz na kilka dni trening na siłę- przysiad, 2-głowe uda, [...]
[...] na początku. Dlatego też chciałbym zakupić jakieś nowe cudeńka 8-) Co polecacie ? Ostatnio moją uwagę przykuły Nike Hyperdunk, ale nie mam bladego pojęcia jak się w nich gra. Kilku kolegów gra i sobie chwali, ale może ktoś z Was miał z nimi styczność ? PS. Dodam, że mam 4 treningi tygodniowo po 2 godziny. Potrzebuje butów wytrzymałych i [...]
http://www.battlefieldheroes.com/en/ chciałbym Was zachęcić do gry w fajną grę: balltefield heroes. sam gram w to już ponad 2 lata. gra jest darmowa, chociaż kupowanie dodatkowych punktów daje Wam dodatkowe możliwości: zakup innych ciuchów, lepszych broni, bandaży. gra ma 2 frakcje: royals - w której gram i nationals - coś dla piki %-) są 3 klasy [...]
witam waszym zdaniem z jakiego materiału korkami gra sie najlepiej zastanawiam sie nad kupnem korkow z naturalnej skory gra ktos w korkach z takiego materialu jesli tak to prosze o opinie dokladnie chodzi mi o te korki : http://allegro.pl/adidas-lanki-pilkarskie-11-nova-trx-micoach-42-i2264603233.html z gory dziekuje za odpowiedz. Zmieniony przez [...]
Witam, chciałem się poradzić znawców i wszystkich pozostałych jaką piłkę najlepiej kupić do piłki ręcznej? jaki model konkretnie waszym zdaniem? cena nie gra roli bo chce kupić raz a dobrze. chodzi mi o taką piłkę jaką gra się w oficjalnych meczach np w superlidze. chwytność, ciężar, materiał itp. w polskich sklepach nigdzie nie mogę znaleźć piłek [...]
[...] nie w gwałtowny sposób, oraz zatrzymanie mięśni. Ćwiczę 3x tygodniowo na siłowni (+/- trening na rzeźbę) do tego bieganie 2-3x w tygodniu rower co kilka dni oraz basen i gra w siatę lub piłkę nożną. Do tego ciężka praca fizyczna, oraz dieta raczej bez cukrów i z minimum tłuszczów, odżywiam się w miarę regularnie, jednak pracuję na zmiany i [...]
[...] zgłoszono do rozgrywek(nie umiałem nic!!!). całe wakacje byłem w domu przez kontuzje(pęknięcie łąkotki w kolanie) We wrześniu rozpocząłem treningi po kontuzji, na jesień zagrałem w 3 meczach w żadnym dłużej niż 8 minut w końcówce. Trenowałem zimę w hali. A na wiosnę już grałem prawie co kolejke(przez to że starsi koledzy nie mieli składu to [...]
http://allegro.pl/gra-ps3-dancestar-impreza-move-starter-carrefour-i2791503655.html taki zestaw jak na aukcji wszystko nowe , tylko gra Dance star, myśle ze 180 git cena :D
[...] wyniki, jakie mnie interesują to: Podciąganie - 24 powtórzenia Bieg na 50m - 6,7 sek Bieg na 1000m - 2 min 45 sek A więc tak mój tydzień wygląda tak: Poniedziałek: hala, gra w piłkę (1,5h) Wtorek: Pompki ze strony 100pompek.pl (36-40 pompek)i ABS2 Środa: Bieganie na około 4-5 km Czwartek: hala, gra w piłkę (1,5h) Piątek: Pompki... Sobota: [...]
Witam. Na sprzedaz mam konsole PS3. Nowka szutka (wygrana) a ze mam juz jedna to chce sprzedac ta nowa ,konsola posiada gwarancje ,2 pady ,kontroler move ,kontroler bezprzewodowy ,sharp shooter z gra killzone 3 ,kamerka playstation eye ,wonderbook z gra ksiega czarow ,2 kable ladujace kontrolery ,oraz pare ciekawych gier.. Zainteresowanych prosze [...]
Witam! Mam 1 pytanie. Ćwiczę 2 razy tygodniowo brzuch po jakieś 30-40 min, i schudłem trochę jakieś 3 cm w pasie przez ostatnie 1,5 miesiąca i jeszcze ze 3-4 cm by się przydały, żeby tłuszczyk dobrze zwalczyć. Gra w piłkę nożną 2-3 razy/ tyg. Niedługo jak śnieg zejdzie to 4-5/tyg. I muszę jeszcze jakis miesiąc redukować ten tłuszczyk z brzucha. [...]
[...] Porcja ZMA przed snem razem z kolejnymi 2kaps DAA. Wygląda to tak: 2kaps Trubulusa i 4kaps DAA dziennie, tak jak zaleca producent. Po 3 dniach skumałem, że coś nie gra. Fakt, trochę lepsza koncentracja na treningu była i mocniejsza pompa, ale bez szału(Może nawet placebo), ale już z rana nie było kołka w gaciach tak jak zwykle. W pierw [...]
[...] Nawet w dość podobnym sporcie jak tenis jest zbyt duży nacisk na siłę (kosztem innych czynników) i odbicia są znacznie mniej urozmaicone niż w badmintonie. Człowiek grający dobrze w badmintona jest idealnie wysportowany i otrzymuje to co najlepsze w sporcie. Badminton to sport halowy, gra się tylko na hali na specjalnej, bardzo drogiej, [...]
[...] w systemie pucharowym, to jeżeli np. 16 zawodników, to wszystko jest OK, 8 par, później 4, 2 itd. Ale jak masz np 14, to dwóch zawodników wylosuje wolny los i będą grali mniej spotkań. I ich droga do finału jest krótsza, to jest właśnie te "leg" - odgałęzienie. Jedni graja od początku i mają przed sobą więcej gier (zakładając, że [...]