[...] większości osób najbardziej odstającą partią? Bo ciągle tłuczą to ćwiczenie, jest ono dla nich podstawą każdego treningu, przez to mają zastoje. To ćwiczenie powinno być traktowane jak każde inne, raz jest w treningu klatki, a raz go nie ma, trzeba je stosować z głową. Przeczytaj sobie artykuł krzycha "godzilla kontra klatka piersiowa".
Ciekawe ile było między nimi różnicy. Teraz pytanie - jak myślicie, gdyby to Anderson Silva (nie ten z tej gali, wiadomo o kogo chodzi) walczył ze Spongiem to jak to by się skończyło? Ja pyerdole Puar ty masz rozkminy w stylu kilkletniego dziecka "kto by wygrał, Batman czy Godżilla?" %-) Zmieniony przez - annihilus w dniu 2012-01-29 19:03:45 [...]
Tak. Teraz leci godzilla :P A to caly spis co bedzie dzisiaj. 23:55 Mr. Olympia 2008 01:45 Studio sport 02:10 Tre minuti con mediashopping 02:15 Studio aperto La giornata 02:30 Talent 1 Player 02:50 Shopping by Night 03:05 Rescue me Ode agli eroi 03:55 Shopping by Night 04:10 Cinque matti vanno in guerra
1. Michal Krakowski, Polen - 10 2. Steve Benthin, Tyskland - 24 3. Marek Olejniczak, Polen - 26 4. Paal Snorre Höyer, Norge - 42 5. Jesper Claesson, Sverige - 48 6. Jarkko Hinkkanen, Finland - 26 7. Ari "Godzilla" Kokkonen, Finland - 35 8. Farzad Kazemi, Sverige - 40 9. Hillary Nambwaya, Sverige - 45 10. Amir Riazifard, Norge - 51 [...]
Krzychu to Godzilla i nikt temu nie zaprzeczy Ja najbardziej lubie 12 powtórzeń. 8 sie rozgrzewam, 10 robie z zapasem, 12 czuje pompe. Tak wg. mnie powinno być Pozdrawiam.
[...] WFie to ladwo dojdziesz to duzej ilosci powtorzen bo to stosunkowo latwie cwiczenie zobacz sobie o podciaganiu na plery :) to nie jest latwe a raczej prorytetowe cwiczenie na najszersze grzbietu :) sporo miesa daje :) to krzych włąsnie pisał ze kto mowi ze podciaganie jest za ciezkie to moze zapomniec o mocnych plecach (jak godzilla :P ) pozdro
Nim nie minie krótka chwila, barki plecy będą jak Godzilla, Nawet Coleman schowa się, gdy tym planem będziesz szedł. Musiałem Zmieniony przez - eloelo230 w dniu 2007-04-20 15:22:33
Człowieku, ja znalazłem to forum w GOOGLACH szukając czegoś na klatę. Odnośnik był do "Godzilla kontra klatka piersiowa" od Krzycha. Wpiszesz w wyszukiwarce "PLECY" i szukaj. Czy to aż tak trudne?...