w tym problem ze ona baardzo nie lubi biegać a siłownia jest za darmo, więc chyba nic straconego , prawda?? jakieś ćwiczenia godne polecenia ?? :> Pozdrawiam
[...] o nazwie 17 beta metoxy trienbolone, podczas gdy produkt konkurencji - Generic Labz Mega TRN ma tejże substancji w kapsułce 2mg!!!). Jak już lecieć pehacze, to firmy godne zaufania i dostępne w polszy: Generic Labz (Mega TRN, Mega Zol, Mega H, Epithin E) Competetive Edge Labz (M Drol czyli klon legendarnego Superdrola z AX, Phera Plex i [...]
[...] brzuch jest troche odpuszczony i ogólnie nie jestem pewien czy lafay jest w stanie zapewnić wyraźne mięśnie brzucha (mówie tak patrząc też na zdjęcia francuskich lafayowców). Macie może jakieś godne polecenia ćwiczenia na brzuch które od czasu do czasu mógłbym wykonywac w dni nietreningowe? Albo może jakaś propozycja modyfikacji treningu lafaya?
zamiast wyc. wąsko daj wyc. hantelkami. np. płaska szeroko 4 x skos hantelkami 4 x rozpiętki 4 x te trzy ci wystarcza chyba ze znajdziesz jeszcze jakieś godne uwagi ćw. inne niż te, to wtedy obcinasz 2 serie z rozpiętak i wkładasz jeszcze to, ale tylko 2 serie
Nie wiem co jest grane wczesniej caly czas chodzilem i po wyjezdzie za granice jak wrocilem kupilem karnet i zero korby. Musze to zmienić dlatego chce przedtreningowke po shocku czasami bieglem na silownei bo nie moglem wytrzymac. Wiec prosze o godne propozycje. Moga byc z kreatyna bo dokupie jeszcze cm3 na spadki.
odpowiem ci za ksiedza, atom i scantel godne polecenia %-) balkan tez apteka taka sama jak i unigen dzialanie tak samo dobre Zmieniony przez - huwei w dniu 2012-04-05 21:26:20
Koniu151 - jeśli - jak rozumiem - kazeiny nie jadasz, a w jej miejsce wsuwasz tatar - to Twoje podejście jest godne pochwały Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-25 10:33:54
[...] zawarte w tkance mięśniowej lecz natrafia na trudności gdy przechodzi przez tkankę tłuszczową. Jest to dosyc dobry pomiar jednak nic nie zastapi pomiaru skory Urzadzenie godne swej ceny Pamietac nalezy takze o tym - ze pora pomiaru tez musi byc odpowiednia. pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna [...]
AAKG z sfd, godne polecenia, mam i działa jak trzeba, smak bdb, cena/jakość również. Co do bcaa to działa jak trzeba kolega mówi, ale smak bodajże wiśniowy tragedia ;-)
[...] samej siłce, czasem mogą się okazać nieodzowne odżywki i suplementy itp. trudno jest ustalić jakąkolwiek normę i powiedzieć ci o ile ograniczy bo to także zależy od predyspozycji genetycznych- jednemu może i całkiem uniemożliwic a inny bedzie czynił godne uwagi postepy. trzeba więc samemu spróbować stosując się jednak do powyższych wskazówek.
[...] jakie oni na Olympii ładują! Coleman na filmiku Unbelievable chwali się, że 365kg ciągnie 2 razy na deficycie kalorycznym 4 tygodnie bodajże czy 6 przed konkursem - godne podziwu doprawdy (kiedyś był trójboistą czy coś w ten deseń) ale zastanawiam się ile Trenu, Halotestinu i HGH wpier...dala??? Do tego jakiś Var, he he - poprostu [...]