Pewnie pomylileś glukozamine z glutaminą ;-) ale swoja drogą sama glukozamina na nie wiele i tak sie zda nutrend dość popularny i sprawdzony wszystko zależy od tego co ma na celu ta suplementacja i jakiego rodzaju masz te problemy ze stawami
[...] /dekstroza - transporter kreatyny, dla mnie zbędna ACTIVITA HOT + l-karnityne 3kg - stosuj w porze okołotreningowej Trec Peptide Glutamine 400g - zbędne dla mnie w 100%, glutamina nie działa, ale skoro masz to możesz ładować naczczo rano, po treningu lub przed snem ZMA Olimp Trec Amino 4500 335 tab. - aminokwasy - pora okołotreningowa [...]
IMHO kazdy wplywajacy na wytrzymalosc. Rowniez antykataboliki wszelkiej masci (glutamina, hmb, tauryna, bcaa) NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..
Witam A więc lat mam 31. Staram sie jeść mało tłuszczu, głównie oliwa z oliwek. Nie jem masła. Co myślicie o takiej kombinacji: tribulus bcaa z glutamina beta-alanina thermo stim
Witam A więc lat mam 31. Staram sie jeść mało tłuszczu, głównie oliwa z oliwek. Nie jem masła. Co myślicie o takiej kombinacji: tribulus bcaa z glutamina beta-alanina thermo stim moze byc. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-29 23:57:31
Dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Preparaty na spalanie sobie daruje. Glutamine też. 1. czy można stosować tribulus razem z żeńszeniem? 2. Czy glutamina rzeczywiście nie działa? 3. Planuje taki zestaw: tribulus beta-alanina bcaa Co dodac ewentualnie zabrać?
według mnie lepsza będzie tauryna z niej więcej korzyści będziesz miał glutamina zawsze się sprzyda do suplementacjii, ja będe czekał na astykuł pana Ambrozjaka o glutaminie czy ona jest naprawde aż tak słaba bo ja w to nie wierze jak narazie bo ona działa np na mnie oto moje zdjęcia po 4 miechach [...]
Strong ja uwazam jednak ze glutamina ma szersze zastosowanie... "Hehe no tak tylko ze hydrolizatem dostarczamy dodatkowo bialka :-]" ile tego bialka nie sa to duze ilosci...a jak nawet to co?? <<<Champions are Made Not Born>>>
Rehab Nie zapominaj że tauryna i glutamina mają inny mechanizm działania mają też szereg innych zastosowań niż transport azotu oraz działają synergicznie ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Juz bylo wyjaśnione w poście Olimp nowość TAURYNA. Glutamina jest dla osób. które mają problem z tluszczem natomiast tauryna dla osób które mają problem z przybraniem masy. Tak któtko i na temat. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy Zmieniony przez - Volvie w dniu 2003-11-16 18:41:16
Najlepiej stosować jednocześnie, jak najwięcej antykatabolików, bo każdy działa na nieco inny etap katabolizmu. Jeżeli jednak musisz wybierać, to lepiej brać taurynę z glutaminą, niż sam hydrolizat. S. Ambroziak
No ale o co chodzi, że dieta z dodatnim bilansem kalorycznym? Zielony jestem. Właśnie zastanawiam się ... skoro teraz zaczną mi sie treningi ( aeroby)+siłownia, lepiej ćwiczyć na masę czy lepiej robić redukcje? Do tego posiadam jabłczan kreatyny + glutamina
Właśnie zastanawiam się ... skoro teraz zaczną mi sie treningi ( aeroby)+siłownia, lepiej ćwiczyć na masę czy lepiej robić redukcje? Do tego posiadam jabłczan kreatyny + glutamina . Proszę o rady
sprobuj nowych kreatyn Olimpu nie ciagna wody i dzialaja ponoc o wiele lepiej!! jak nie chcesz zastosuj TT, ZMA i ALC !! dobra jest glutamina z bcaa w polaczeniu z kredka wiec moze sprobuj tego!!! poza tym masz tez ryboze a ona dziala bardzo dobrze na kredke(ponoc) wiec tez mozesz zastosowac!!!! jest tego multum wiec do wyboru do koloru! CZERWONY [...]
Dołącz do tego ALC+HMB . Co do tej kreatyny to cos jest nie tak. Zależy jaką robiłeś przerwe pomiędzy cyklami. Jeśli natomiast kiedyś zdecydujesz się na kreatyne to koniecznie ją z czyms pomieszaj(Ryboza + Glutamina) i efekty napewno bedą. POZDRAWIAM Tabcyk
ok dzieki, zrobie tak: Kreatyna (Naturell) + D-Ribose (OLIMP) + L-Glutamina (aminostar) a wszystko to odrazu po treningu i tylko po nim. Dobrze czy źle jak myslicie ? "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"