SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamina na redukcje

  • Białko w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    glutamina także dla lepszej obrony antyoksydacyjnej nie jest to suplement typowo ani na mase ani na redukcję . Pracy ukl pokarmowego też nie odczujesz jeśli nie masz problemów ale jak masz dużo kasy warto. Choć na poczatek lepiej dawać probiotyk

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2012-07-11 06:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zalecana szczególnie ektomorfikom, dla których każdy dodatkowy kilogram masy mięśniowej jest bardzo trudny do utrzymania Bez komentarza…. 14) N-acetyl-l-glutamina - San NAG, Biogenix Glucetyl, Trec Glutamine Extreme * dodatkowe informacje: - najsilniejszy antykatabolik Na pewno? 14) AAKG - dni treningowe: 3g rano na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 23:55:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/7/26/c9fb469d8d26406c8c0770243f1ef7ee.jpg Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi zestawu testowego - HI TEC NUTRITION oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! Podziękowania również dla Faftaq'a i Mawashiego, którzy pomogli mi zsetapować odpowiednio dietę i tren. [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boswellia, msm, wit C 0. Celebrex 1.kolagen, boswelia, msm, witamina c, zielona herbata, rdestowiec, zeń-szeń syberyjski, omega 3, d3+k2, olej z wiesiołka, czosnek, olej z czarnuszki, chlorella, koci pazur, liv 52/sylimarol 2.zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3, rdest japoński, koci pazur 3.magnez, ashwagandha, witamina c, glutamina

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 10:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Reaktywacja

    Post
    Trening w domu

    rush comes - bcaa stosuję przed treningiem, zamiast białka, a dokładnie to mix bcaa z glutaminą. Nie tylko na redukcje bcaa jest, ale tu każdy ma swoje zdanie. kris4real -- Co do diety jem 6 posiłków dziennie Ale poczytam linka który wysłałeś rozumiem że tak jak wypisałeś po kolei od przysiadów w dół, to w taki sposób mają się odbywać [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 22:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Czas na podsumowanie całego TESTU NA MASE : CAŁY TEST TRWAŁ 66 DNI + 2 DNI kiedy dobiłem kaloriami z niezdrowej żywności. Przez 68 DNI uzyskałem progres wagowy około z 9,5 kg - 10 kg - nie jest to masa świetnej jakości ale moim CELEM było 100 KG - JESTEM BARDZO ZADOWOLONY. -Więc tak zacząłem od wagi 89,5 - 90 kg: -Po 1 FAZIE TESTU uzyskałem [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO TO MINĘŁY 3 MIESIĄCE! Jako, że minął czas 3 miesięcznego budowania formy przy pomocy suplementów firmy TREC Nutrition, nadszedł czas na podsumowanie. Szybko zleciało, ale to co dobre zazwyczaj szybko się kończy Na początku chciałbym podziękować firmie TREC Nutrition za to, że zostałem wybrany do testu oraz za otrzymane suplementy. Firma [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 02:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    czesc vasobolan stosuj przed jak i po treningu... ja jeszcze czesto podaje na noc razem z glutamina powoduje wieksze wydzielanie podczas snu hormonu wzrostu w naszym organizmie.... np 3 kaps (czesto ludzie daja wieksza dawke ale ja musisz sam wyczuc) dni nie treningowe na czczo i na noc polecam... nie ma czegos takiego jak czas na redukcje robisz [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 13:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] buforującym (odkwaszającym) na tkankę mięśniową. Natomiast aminokwasy zasadowe, jak arginina, oraz obojętne – jak leucyna, izoleucyna, walina, glicyna czy glutamina również doskonale neutralizują niekorzystny odczyn pH. Pozwala to na efektywne hamowanie aktywności enzymów katabolicznych. Ester etylowy L-glutaminy to wyjątkowo [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] V 125g ryż basmati + 200g kurczaka + 10g oleju lnianego + ogórek + pomidor http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/922/aiAxkW.jpg VI ? SUPLEMENTACJA Na czczo: 500ml wody 10g glutamina Do I posiłku: Probiotyk 2g omega 3 1g Wit C 1g NAC 350mg potas Vit d+k 2000j Vit + minerały Przed treningiem 10g bcaa 10g glutaminy 10g tauryny 400mg kofeiny 5g [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 21:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Liv52 DS. -4 tab.dziennie cholesterol pro NOW-a 1000mg rano na czczo udca 1000mg ed acard 75mg dziennie ABANA 2x1tabs Horse extract 2x600mg Podczas treningu: eaa, kreatyna, glutamina, tauryna Micha: Przedtreningowy: 125g płatki jaglane, 100g jabłka, 50g banana, 72g wpi Potreningowy: 100g płatki jaglane + 50g kasza manna + 84g WPI + 150g jabłka + [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 20:57:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Liv52 DS. -4 tab.dziennie cholesterol pro NOW-a 1000mg rano na czczo udca 1000mg ed acard 75mg dziennie ABANA 2x1tabs Horse extract 2x600mg Podczas treningu: eaa, kreatyna, glutamina, tauryna, dekstroza Micha: Przedtreningowy: 125g płatki jaglane, 100g jabłka, 50g banana, 72g wpi Potreningowy: 100g płatki jaglane + 50g kasza manna + 84g WPI + [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-14 12:39:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kurde, faktycznie, w pierwszym szejku miała byc glutamina, eaa i cellxpand, a w drugim samo białko. Jutro juz pójdzie prawidłowo. Dzieki. Zamotałam sie. :-) Odnosnie pasa - jasne ze bym chciał, zeby bebzon zniknął. Ale nie wytnę go sobie, a na redukcje stałem sie mało podatny po 8 miesiącach ciężkiej walki. Dzieki ludziom mądrzejszym ode mnie (faf [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie: Własnie zamówiłem BCAA xtra 2 puchy po 500 gram, z czego połowa to glutamina i 2 x ostrowie. Ale zastanawiam sie czy dorzucic do tego jeszcze zwykłe aminokwasy z olimpu - wszystko oczywiscie na redukcje. W sumie cena 66 zl za 360capsow nie jest jakas wygórowana, ale jednak nie wiem czy warto?

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] malinowa, woda z cytryną, woda z cytryną i imbirem Suplementy: 2x1000mg wit. C, drożdże z bratkiem, omega3, wit. E, chelat magnezu, Kelp Przed treningiem: 5g bcaa, 5g glutamina, 1x arginina, 1000mg wit. C W trakcie treningu: 5g bcaa, 5g glutamina, 10g jabłczan kreatyny Trening Rozgrzewka NOGI 1. Prostowanie nóg siedząc 4 x 12-15 2. [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 21:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdecydowana tendencja do tycia 13.stan zdrowia dobry albo i lepiej 14.sklonnosc do lysienia lub porostu owlosienia: sklonnosc do lysienia Suplementy: bcaa, arginina, l-carnitine, kreatyma, glutamina, bialko, zen szen, omega-3, multiwitaminki, zma i jeszcze pewnie pare innych. Ps wydaje mi sie ze mam sklonnosc do lipo/gino Dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Nadszedł czas na podsumowanie 40 dniowego testu, celem była "sucha" masa mieśniowa. Myślę, że udało mi się osiągnąć to coi założyłem. Szczerze to nie myślałem, że co kolwiek zdobede masy mięśniowej bo jestem na nia bardzo oporny ale udało się. PRZYROSTY Waga z 72cm na 75,5 Biceps (lewy) z 34cm na 35 , prawy z 33cm na 34 [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 23:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesięczny cykl masowy 2004-06-19 14:58:15 OLIMP Wielka prosba 2004-06-18 17:28:15 Odżywki, Suplementy Koligacja kreatyny z koxem 2004-06-17 23:34:59 Doping kreatyna+bcaa+glutamina 2004-06-17 20:57:19 Odżywki, Suplementy Glutamina z białkiem czy osobno? 2004-06-17 18:09:54 Odżywki, Suplementy carbo+whey best mass+glutamina+kreatyna doradzcie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2004-07-19 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może poza wycisku na poziomej, gdzie pewnie w 100-110 bym sie zamknął.. Stosowana suplementacja HiTec'a do tej pory: Chyba większość %-) Białko, kreatyna, przedtreningówka, glutamina, bcaa, booster test, tauryna, CLA, witaminy. Poza przedtreningówką nie stosowałem w ostatnim czasie żadnych stymulantów. Waga: 86,7kg Wymiary: Ramie 42,0 cm Pas [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 16:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w pasie bo 94, a dla przypomnienia było w styczniu 103cm nawet . Aktualnie robię co dziennie sesję aerobową wieczorem 45min. oczywiście pierw biorąc antykataboliki (BCAA, glutamina), a od razu po jem posiłek. Co do sylwetki to łapka również lekko spadła, ale dokładnie nie wiem ile, bo się nie mierzę tylko patrzę w lustro . Użylenie na plus, [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 19953 Data: 2009-03-13 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)