SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamina na redukcje

  • [...] i hamuje katabolizm. Tauryna działa antykatabolicznie, zmniejsza poziom cukru i cholesterolu we krwi, wspomaga syntezę białek, transportuje składniki odżywcze do krwi. L-glutamina jest aminokwasem o szczególnym znaczeniu dla kształtowania sportowej formy, ze względu na wyjątkowe działanie ergogeniczne, anaboliczne i antykataboliczne. Pełni [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2018-01-19 14:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - pomoc przy diecie..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 9,50 mg / 3,80 mg / 21,0 % Biotyna 0,08 mg / 0,04 mg / 26,6 % Witamina C 31,68 mg / 12,68 mg / 21,2 % Suplementy: Kreatyna 100 mg / 40 mg Tauryna 100 mg / 40 mg L-glutamina 50 mg / 20 mg Aminokwasy: Izoleucyna 1350 mg / 545 mg Leucyna 2300 mg / 920 mg Lizyna 1950 mg / 780 mg Metionina 800 mg / 320 mg Cysteina 740 mg / 295 mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2007-12-11 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia pewnego grubaska ;) - fotorelacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie dietę z bilansem na -300kcal. W połowie marca po zakończeniu HH waga 74,5kg, ale myślę że większą zasługę miała tutaj dieta niż spalacz. W między czasie skończyła się glutamina i dokupiłem więcej BCAA. Zdjęcia: Następny spalacz to MAN Scorch. Dodatkowo cały czas BCAA, o3 plus z nowości do tego vitaminki Olimpu i jabłczan Olimp TCM. Diete [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 20:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] screen suplementacja rano: wit D2000+K, wit c, magnez, omega 3, wapń, potas, chrom, selen, beta alanina 5g po 2 posiłku: witamin complex olimp przed treningiem: bcaa 10g, glutamina 5g, beta alanina 5g, cytrulina 5g, aakg 5g, po treningu: bcaa 10g, glutamina 5g, aakg 5g, wit c przed snem: zma, glutamina 5g, wit c, będę testować GABA - bo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2018-01-01 16:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarówno treningu, jak i uzyskiwanych efektów. Suplement polecany jest dla osób trenujących zawodowo oraz amatorsko. Składniki: L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina, L-glutamina, Beta-alanina, jabłczan cytruliny, aromat, L-tyrozyna, L-tryptofan, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, substancje słodzące: sukraloza, glikozydy stewiolowe. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2016-12-22 17:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwój masy mięśniowej. Dlatego dzisiaj spróbuję przedstawić całą prawdę o glutaminie. (...) W tej sytuacji nie powinno nas dziwić, że na początku lat dziewięćdziesiątych glutamina wkroczyła szerokim frontem na obszar wspomagania wysiłku w dyscyplinach siłowych i sylwetkowych. Nóż w plecy Drogę do dalszej kariery zastąpiły glutaminie wyniki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2015-02-21 08:02:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Vitalmax - N.O. Hard Pump

    Temat
    Vitalmax

    [...] i hamuje katabolizm. Tauryna działa antykatabolicznie, zmniejsza poziom cukru i cholesterolu we krwi, wspomaga syntezę białek, transportuje składniki odżywcze do krwi. L-glutamina jest aminokwasem o szczególnym znaczeniu dla kształtowania sportowej formy, ze względu na wyjątkowe działanie ergogeniczne, anaboliczne i antykataboliczne. Pełni [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2014-08-19 21:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 tygodni planuję stestować właśnie na suplementach, tj: - białko - OLIMP Pure Whey Isolate 95, - kreatyna - OLIMP Creatine Mega Caps, - aminokwasy - OLIMP Bcaa Xplode, - glutamina - OLIMP L-Glutamine Xplode. W ciągu dnia zjadam 5-6 posiłków w odstępach ok. 3h: I śniadanie (białkowe + węgle: jaja/biały ser, mleko/jogurt z płatkami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10712 Data: 2011-03-20 15:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://perfectbody.pl/images/news/1430912873.jpg Suplement anaboliczny (...) Podsumowując... Wyniki ostatniej pracy nie pozostawiają już chyba cienia wątpliwości: glutamina jest silnym anabolikiem, wspomagającym rozwój masy i siły mięśni sportowców, a do tego – dosyć aktywnym spalaczem tłuszczu, ułatwiającym redukcję tkanki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2015-05-13 09:36:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • trzeba rzucic okiem,a moze ktos pomoze!!!!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    witam wszystkich chciałbym rzeby ktos okiem rzucił na ta diete chodzi tu o redukcje.I suple którymi dysponuje:bcca.guggol,glutamina,hmb,mega-3,6,9,arginina,termo fatburner,crester a takze vitaminy olimpu i odzywwka prolagatum,carbo olimp.problem jest w tym ze nie wiem czy jest ok i czy dobre suple i jak je rozpisac.help rano: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2008-11-15 15:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy ziołowe wspomagające odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Papillonia Shelly'ego - zawiera motylinę, aminokwas który występuje w większych koncentracjach w mięśniach, wątrobie, mózgu i centralnym układzie nerwowym. Podobnie jak glutamina, pełni w ustroju funkcję magazynową dla nieorganicznego azotu. W wolnej formie występuje w mięśniach na drugim miejscu po glutaminie i jest ważnym regulatorem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2004-04-01 16:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba rzucic okiem nie boli a komus pomoże?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich chciałbym rzeby ktos okiem rzucił na ta diete chodzi tu o redukcje.I suple którymi dysponuje:bcca.guggol,glutamina,hmb,mega-3,6,9,arginina,termo fatburner,crester a takze vitaminy olimpu i odzywwka prolagatum,carbo olimp.problem jest w tym ze nie wiem czy jest ok i czy dobre suple i jak je rozpisac.help rano: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-11-15 16:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opakowanie 400g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 40kcal Białko (z wyłączeniem aminokwasów wolnych) 0g Węglowodany 0,4g Tłuszcz 0g Błonnik (razem) 0g Sód 0mg Witamina B6 10mg Mieszanka BCAA: L-leucyna 3500mg L-glutamina 2500mg L-izoleucyna 1750mg L-walina 1750mg L-jabłczan cytruliny 500mg Bioperine 5mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2012-07-11 22:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapewnia ciągły, długotrwały dopływ fosfokreatyny do anabolizmu białek. Na zakończenie należy dodać, że prawie wszystkie składniki staków kreatynowych, w szczególności glutamina i tauryna, należą do puli azotu poza białkowego, powstającej w efekcie katabolizmu białek. Oznacza to, że dla utrzymania właściwego ich poziomu, organizm musi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-01-19 00:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę- PPL do oceny - z ankieta!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozpisze jutro bo dzis czas goni ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: - CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bcaa,glutamina,shock universal CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: - Teraz chce dalej robic PPL tylko teraz z nastawieniem na poprawę siły: push: wycisk na płaskiej sztanga 6 serii [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2012-12-23 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/High_Kick_MMA_ROCKS_i32836_d380x380.jpg Opis - Aż 22 substancje aktywne! - Wzrost energii i siły mięśni - Szybsza regeneracja potreningowa To dzięki naukowcom firmy IHS Technology poczujesz czym tak naprawdę jest pobudzenie na treningu i odpowiednia motywacja. Zawarte w składzie mikro- i makroskładniki oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2015-05-25 16:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/odtluszczenie

    Temat
    Po 35 roku życia

    Za dwa tygodnie chce zaczac redukcje, obecnie koncze mase. W tej chwili wspomagam sie T100, kreatyna, glutamina, bcaa, gainer, bialko, zma, booster przedtreningowy o witaminach nie wspome. Dieta typowo masowa, trening dzielony 3 x w tygodniu. Redukcje chce zrobic na stalych ciezarach, sam trening 3-4 razy w tygodniu plus jeden dzien basenu i rower [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6955 Data: 2012-01-25 17:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań przy redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby je przyswoić i później nie cierpieć- generalnie muszę mieć ten odstęp ok 2 godz od treningu, a chodzę do pracy na 8 więc i tak żeby zrobić poranne cardio wstaję o 5;30( glutamina- 20 min czekania-20 min skakanki-15 min odpoczynku i już jest 6;30-40, a gdzie tu jeszcze ogarnąć się, spakować szamę i sprawdzić fejsa :)) 2. czy trening brzucha [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2013-06-20 12:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redis / BLOG / po redukcji masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie . Niecały rok temu rozpocząłem planową, przemyślaną redukcję. Osiągnąłem znacznie więcej niż zamierzałem. Chyba najbardziej mnie cieszy wzmocnienie mięśni pleców (głównie przykręgosłupowych) - paradoksalnie po 8 miesiącach siłowni zmniejszyły się bóle pleców, zwiększyła ruchomość kręgosłupa, poprawiło samopoczucie . Ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2009-02-23 12:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec masy czas na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich serdecznie Sądzilem, ze ten dzial bedzie tylko dla zdesperowanych dziewczyn chcacych zrzucic setki kilogramow, a tu okazuje sie, ze i ja skorzystam z waszej pomocy. Pytan i watpliwosci troche mam i nawet nie wiem od czego zaczac Wyglada na to, ze skonczyl sie czas masowania i przyszlo mi rozpoczac redukcje. Chce to zrobic z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2007-02-28 09:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)