glukozaminy

do małych przeciążeń stawów chyba wystarczy.. - co ty vladziu 50 lat masz żeby brać wiecej glukozaminy? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

OK Koniec offtopa Co do glukozaminy biorę już miesiąc no i rzeczywiście stawy nie bolą, ale czy dzięki temu ? Czort jeden wie.

glukozaminy i reszte tego typu supli to mozna w kiblu spuscic...

generalnie do glukozaminy podchoze dosc sceptycznie. im barziej bogaty sklad preparatu - tym wieksze szanse ze co tam pomoze. http://www.sfd.pl/Glukozamina_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t380898.html

Popróbuj ibupromu lub innego leku przeciwzapalnego. APAP nim nie jest. Co do glukozaminy to jestem lekko przerażony tym pytaniem (choć w sumie ma to jakieś właściwości przeciwzapalne). Leczenie dny kolchicyną (o ile jest w aptekach) i innymi środkami dostępnymi tylko na receptę. Być może przydałaby się zmiana diety, ale to bardziej [...]

stawy podczas intensywnego życia/treningu ulegaja naturalnemu zużyciu... coś jak części w samochodzie... regeneratory stawów powodują odbudowę uszkodzonych fragmentów tkanki stawowej... to tak w największym skrócie... a co do środków... powinny zawierać: siarczan glukozaminy siarczan chondroityny... metylosulfat (msm)

Niby tak, jednakze profilaktycznie glukozamine mozna brac. Jednak, jesli juz zaczynaja sie problemy z kolanami, suplementy diety w postaci glukozaminy, czy arthreo-free na niewiele sie zdadza.

[...] ludzie uswiadomcie sobie ze staw jest taki "fajny" ze ma w dupie takie srodki bo one na niego i tak nie podziałaja w zaden sposob cos co dziala to są zwiazki zwiększające synteze kolagenu (nadrolon, deca) i hg do tego a to nie są środki legalne zadne glukozaminy, artroblocki, kolageny, dzike roze, cudowne masci, kremy itd nie pomagają

czyli nie brac hmb z bcaa ?jaki mix glukozaminy ?

[...] zespołowych, w których występują znaczne przeciążenia a przeciwnicy nie zawsze grają czysto i zdarzają się często brutalne faule (np ataki na nogi) Nie mówię że stosowanie glukozaminy i kolagenu jest konieczne - ale warto wzmocnić stawy i ścięgna chociaż raz do roku, w miarę zasobności funduszy zaleczając nieodczuwalne mikrouszkodzenia zanim [...]

Wlasnie... czytalem artykuly dotyczace badan glukozaminy - podobno jej dzialanie pozostawia wiele do zyczenia.

[...] therapy firmy trec, też dobrym jest jointment firmy uniwersala.W zasadzie wszystko kształtuje sie w okolicy 60zł za miesiąc kuracji tylko trzeba wiedziec ze przyswajalnosć glukozaminy trwa 1 miesiac a msm około 3tyg. .Tak wiec pierwsze pudełko idzie tak jakby na marne. Zależy tez jakie uszkodzenie u ciebie występuje to znaczy jakie stadium. Ja [...]

[...] II® patentowana naturalna substancja nowej generacji, zawierająca: - hydrolizowany kolagen typu II oraz proteiny macierzy chrząstki-nie mniej niż 313.5mg - siarczan glukozaminy, siarczan keratyny oraz inne glikozaminoglikany- nie mniej niż 186.5mg, z tego: - siarczan chondroityny nie mniej niż 100mg - kwas hialuronowy - nie mniej niż [...]

[...] ? sprawa w gruncie rzeczy nie jest latwa,bo silownia jest /byla czyms dla mnie bardzo waznym i chcialbym znowu sie w to wkrecic. czy ma sens caly czas latami branie glukozaminy? jak takie branie caly czas moze sie odbic na zdrowiu na starosc tzn na stawach w wieku 60 lat? generalnie kiedy mialem te zadawalajace efekty 3 lata temu to od [...]

[...] zostalo dosyc dobrze zweryfikowanych i maja potwierdzone dzialanie stymulujace. o glukozaminie niech pisza co chca ,ja teraz biore podwojne dawki i moge jezdzic rowerem moge trenowac nogi z umiarem i nie chodze kulawy ,a tak sie zdarzało ,wiec dalej bede to brał Jak nie brales glukozaminy to tez cwiczyles nogi jedynie z umiarem?

[...] wlasnie msm, witamina c, boswelli i cissusa. Ważna tez jest podaz omega 3, witaminy d i wapnia w diecie, ale to juz pod katem glownie budowy koscca. Po kolagenie z dodatkami glukozaminy i innych pro zdrowotnych dodatkow faktycznie nie mozna spodziewac sie cudow. wazne by wlasciwie okreslic problem ze stawami, czasem trzeba wykluczyc przewlekly [...]

[...] technikę - ograniczyć ćwiczenia powodujące dyskomfort (i ta rada była w porządku - o ile powyższe nie pomoże należy udać się do ortopedy specjalizującego się w kontuzjach sportowych W takich przypadkach przyjmowanie glukozaminy czy tez litozinu jest równoważne z odprawianiem guseł. Po prostu jeden bardziej wierzy w gusła a drugi w glukozaminę.

Dzięki :)Nie wiem czy to takie tanie A te najtańsze glukozaminy to jak sprawdzają się czy też nie bardzo? Żeby chociaż troche pomagały. Na allegro widziałem kiedyś żel kolagen może być?

moze drogie ale super sie sprawdza zadne glukozaminy,msm,kolageny nie daja takiego efektu..chyba ze jesz tabletki garsciami ten flex starczyl na 44 dni i naprawde regeneracja super zobac zreszta jaki to ma sklad

Opublikowano sporo badań na ten temat, np. w jednym wykazali, że już po 6 tygodniach suplementacji glukozaminą w dawkach 1500mg/dzień, wyraźnie wzrosła insulinoodporność (Pham T, Cornea A, Blick KE, Jenkins A, Scofield RH, 2007). Poza tym sama skuteczność glukozaminy też stoi pod znakiem zapytania.