no chyba tak zrobie... a jeśli chodzi o alkohol (wódka, piwa) to domyślam się że nie jest wskazany przy braniu glukozaminy. Jeszcze jedno czy brać to również w dni które nie robie siłki, kiedy odpoczywam? (pewnie tak), a jeśli mam dłuższą przerwę jak np tydzień to też brać? a i jeszcze jedno jak zakończę kuracje i zobaczę efekty to zakończyć [...]
ja oszamałem kilka opakowan artroxu i glukozaminy i wydaje mi sie ze cos tam dało tzn. bierz rownoczesnie glukozamine i artrox no stawy przestały bolec ale tylko wtedy gdy ich nie obciazałem ogolnie artrox- nie ma obecnie chyba nic o lepszym składzie i duzo pozytywnych opini słyszałem do ktorych sie dołaczam
jak salix: Arthoblock+glukozamina 8-10 tygodni.....w sumie to jak najdluzej tylko ja zamiast glukozaminy brałem osteoblock ale obie opcje są ok.
cykl 1-5 meta 1-8 prop 4-9 tren na początku grudnia kończyłem poprzeni cykl(meta i prop) i doszedłem na nim do 178kg po cyklu zostało 170 z czego byłem za***iście zadowolony, teraz moim głownym problemem są stawy, chociaz ostatnio dorzuciłem do glukozaminy kolagen i troszkę jakby się poprawiło
napisałem profilaktycznie, żadne glukozaminy itp nie wyleczą Cię
Niech zacznie od zwykłej Glukozaminy.
mój cykl już powoli dochodzi do 2 tys. więcej funduszy nie mam :P wiec animal odpada. Okej spróbuje tą glucosamine flexa jeszcze raz.. czy chrząstki rekina z siarczanem glukozaminy lepiej ?
Może zaszkodzic ale jak naarzie stawy Cie nie bola to do cyklu bym nie brał glukozaminy dopiero po cyklu na odbudowe bo sam nie wiesz czy Cie beda bolec podczas brania.
zamiast samej glukozaminy radził bym Ci wziąć jakiś Flexit, 4flex lub Animal Flex :) Trochę dopłacisz, ale masz pewniejszy efekt, po samej glukozaminie możesz nie odczuć poprawy ; )
glukozamina+witc, msm, trec joint teraphy, mrm joint synergy. Wybor jest spory. Wedlug mnie skutecznosc samej glukozaminy jest niewielka. Moim zdaniem mrm jest tutaj bezkonkurencyjny, chociaz jego cena tez jest najwyzsza.
Do kapsa glukozaminy dołóż witamine c. Zdr.
też jej to mówiłem ale powiedziała że była już u lekarza i powiedział jej że nic neizobaczył i żeby mu głowy nie zawracała i nawet nieskierował jej na prześwietlenie a są jakies przeciwskazania wiekowe przy braniu glukozaminy??
133mhz nas jest 3 ty jeden więc chyba nie masz racji , jeśli chce się ćwiczyć na winie dużymi ciężarami to koniecznie wcześniej trzeba wbijać npp lub deke ew bold żadne glukozaminy tu nie pomogą , więc albo zmniejszasz ciężary albo przybijasz npp lub deke
Skerx, tylko czy w tym Animal Flexie jest tej glukozaminy 1500 mg na porcje? No a połączyć, bo np. w Flexie nie ma kolagenu. Musiałbym dokupować osobno, np. Olimpa.
[...] o ochronę stawów: -brak przeprostów -rozgrzewka -rozciąganie mięśni (przydatne, naprawdę) -suplementy Jesli chodzi o te ostatnie no najbardziej sprawdzaja się mieszanki glukozaminy, chondroityny i MSM. Przyzwoity jest Joint Therapy Plus firmy Trec ( ale nie wiem czy go jeszcze produkują), Flexit Liquid firmy Nutrend (tylko on drogo wychodzi [...]
pamietam kiedyś artykuł Ambroziaka na temat glukozaminy i wpływ na mase
[...] w tym co robi mam cos z kolanem przepisal mi rehabilitacje jakies tabsy przeciwzapalne no i powiedzial zebym jadl jakies sciegna i inne paskudztwa tak zeby bylo duzo glukozaminy na odbudowe powiedzial zebym kupil sobie jakas odrzywkie ale nie powiedzial jaka bo tam jest tego wiecej i jest tansze niz apteczne myslalem na olimpie i [...]
No to juz wszystko jasne , dzięki Darku za odpowiedż. Chciałem tylko się upewnić, bo już 6 opakowan glukozaminy wciałem. Też ddo końca w to nie wierzyłem, ale po to jest forum i spece, żeby pytać.
Ja niedawno kupiłem Ketoflexan. 90 tabsów kosztuje ok. 30zł. Skład: Siarczan glukozaminy 500mg, siarczan chondroityny 200mg, witaminy C, E i cynk, ekstrakt z kłącza długiego. Wg. mnie działa, bo przestały mnie boleć kolana i nadgarstki na treningach.
no tak ale pozostaje jeszcze sprawa glukozaminy właściwie bo plan tez już znalazłem :D
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
