glukoza z woda

[...] (glikogen/fat/miesnie). To przez pierwsze kilkanascie godzin postu to zuzycie miesni jest naprawde niewielkie. Zaczynajac od tego ze po ~12h postu 2/3 beda stanowic WKT. 1/3 glukoza. Gdzie 50:50 (glikogen:glukoneogeneza) Wiec juz jest 1/6 glukoneogeneza -> gdzie substratem moga byc aminokwasy. Co moze byc substrtem w glukoneogenezie? [...]

[...] fakt - pokarm opuszcza zoladek stosunkowo szybko ale czy to jest jednoznaczne ze strawieniem calosci? nie! tylko pokarm zostal rozdrobiony i przechodzi dalej a jesli to glukoza,czy jakis shake bialko + wegle - to opuscic zoladek stosunkowo szybko kilka-kilkanascie minut ale wchlanianie w jelitach trwa dalej! a takie pytanie poza konkursem [...]

[...] prawdopodobnie tworzą podstawę spekulacji dotyczący dodatkowych anabolicznych zysków, które mogłyby zostać zrobiony przez użycie exogenously zarządzał insulinę. Normalnie, glukoza krwi i poziomy insuliny krwi nie są obu wyniesionym dla jakiegoś powiększonego okresu czasu czasu jako te dwie substancje chemiczne wpływają siebie przez system [...]

To trzeba go poić wodą z glukozą, bo zejdzie z osłabienia (stanie mu serduszko). "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

[...] Węgle nie zalewają, zalewa kijowa wrażliwość insulinowa. Patrząc jescze pod kątem kijetyki trawienia, to rozdzielenie ww od t w ciągu jednego dnia, nie ma sensu, bo i tak glukoza zetknie się z tym tłuszczem, któreś źródło energii i tak naladuje komorki. Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2019-11-23 13:04:39 Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu [...]

[...] tabsow cloma? Mogę zaszkodzic? Pała twarda . Woda nie zalany. Ale strasznie ospaly jestem. Rozdrażniony nerwowy. Zero motywaci. Zarzucilem drugi dzień dziś cloma i 2 provi. I zastanawiam się czy nie pogorsze Najpierw pytaj pozniej cos rob ,daj wiecej info . Tylko z test/prol/estro masz problem czy np glukoza/taczyca tez nie masz jak zrobic ?

[...] Węgle nie zalewają, zalewa kijowa wrażliwość insulinowa. Patrząc jescze pod kątem kijetyki trawienia, to rozdzielenie ww od t w ciągu jednego dnia, nie ma sensu, bo i tak glukoza zetknie się z tym tłuszczem, któreś źródło energii i tak naladuje komorki. Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2019-11-23 13:04:39 Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu [...]

[...] Ale rację masz że w sportach sylwetkowych często podejmowane są idiotyczne działania odwadniające, a przy ładowaniu Ww występuje za niska podaż sodu i WODY, przez co glukoza zostaje w jelitach i końćzy się )nieefektywnym skądinąd nierzadko) płukaniem okręznicy. Z drugiej strony zwikeszanie podaży potasu o którym wspominasz w okresie BPSów [...]

[...] Ale rację masz że w sportach sylwetkowych często podejmowane są idiotyczne działania odwadniające, a przy ładowaniu Ww występuje za niska podaż sodu i WODY, przez co glukoza zostaje w jelitach i końćzy się )nieefektywnym skądinąd nierzadko) płukaniem okręznicy. Z drugiej strony zwikeszanie podaży potasu o którym wspominasz w okresie BPSów [...]

[...] Czy może być 0,5%? Czy mogę zrobić z niego kakao? Czy kreatynę wrzucić do mleka/kakao czy pić wcześniej z samą wodą? Przed treningiem lub w ciągu dnia 5-7g mono + 5g bcaa + glukoza + lipton do smaku. Ile glukozy i ile liptona jak na mnie? Po treningu 5-7g mono + 12g eaa + 5g bcaa + glukoza + lipton (pytanie jak wyżej) Przed kolacją 5-7g mono + [...]

[...] kretka/bialko/kakao+mleko! jesli masz np. czekolade - to wychodzi super shake czekoladowy po 30-60minutach posilek? Przed treningiem lub w ciągu dnia 5-7g mono + 5g bcaa + glukoza + lipton do smaku. Ile glukozy i ile liptona jak na mnie? glukozy to 50-100g i teraz tak - to bcaa z rana dajesz tutaj przed treningiem ~10-15g ....bo 5g to wiesz z [...]

[...] glukozę ma się o ten jeden etap mniej. Następnie przez resztę dnia zjadaj 200 g węglowodanów w każdym posiłku, co dwie i pół godziny. Połowę tej porcji powinna stanowić glukoza, a połowę węglowodany złożone. W ciągu dnia powinno się zjeść w sumie 1000-1200 g węglowodanów, w zależności od wagi ciała, objętości mięśni i codziennego [...]

[...] w jakości umięśnienia, szczególnie gdy zawodnicy całkowicie rezygnują z podaży sodu wykonując procedurę odwadniania. woda wypływa z mięśni (zgodnie ze zjawiskiem osmozy), a glukoza oczekująca na "wejście" do komórki m.in przez zależne od insy białka transpotujące trzyma ją w przestrzeni międzykomórkowej i jelitach (tutaj też wymagane są [...]

[...] lat tracą zdolność regeneracji. Trzustka osób starszych, przekarmianych węglowodanami, zawiera jedynie 30% stanu należnego komórek wytwarzających insulinę. W tej sytuacji glukoza staje się wyjątkowo niebezpieczna dla zdrowia. Organizm przestaje ją tolerować, zespół nietolerancji glukozy, to nic innego, jak cukrzyca. ŹRÓDŁO: [...]

Dzień 23 (TRI Tydzień 4) 12.03.2013 napoje: woda, kawa x 3, herbata zielona x 2 warzywa: pomidor, papryka, sałata, korniszony Glukoza na czczo: niemierzona Trening: Dzień wolny. Miałam wizytę u dentysty, kanałowe leczenie zęba. Lekarka poinformowała mnie, że ząb będzie bolał przez 3 dni, jak się okazało ból nie do zniesienia, trzyma jeszcze do [...]

[...] Jest składowana w formie polimerów - skrobi i glikogenu. Również wykorzystywana jako substrat wielu procesów zachodzących w komórce - m.in. do produkcji celulozy. Naturalna glukoza jest jednym z wielu możliwych izomerów optycznych tego związku, dokładniej &#945-glukopiranozą (dekstrozą). Jest ona czynna optycznie. W temperaturze pokojowej [...]

[...] ulubionym paliwem mięśni, ich obecność spowalnia degradacje białka i podnosi poziom jego syntezy. Obecność ketonów „włącza” hormonalny mechanizm w którym sygnały dostarczają glukoza, insulina albo wysoki poziom insuliny do glukagonu. Wszystkie „systemy” nastawione są na spalanie tłuszczu a nie jego magazynowanie. To po prostu mądrość ciała, że [...]

[...] (wszystkie rodzaje orzechów sa zdrowe), zboże pełnoziarniste oraz niektóre rośliny strączkowwe (soczewica, groszek) Węglowodany a) jednoczasteczkowe (cukry proste) - glukoza (miód, owoce) - fruktoza (miód, owoce) b) dwuczasteczkowe (dwucukry) - sacharoza (cukier biały- ekstrat z buraków cuk. i trzciny) - laktoza (mleko ssaków) - maltoza [...]

woda przed snem ułatwia poranek, a przynajmniej u mnie się sprawdza, bo jakoś dzięki temu nie było mi dane poznać problemów dnia następnego... podobno nie wiem co tracę... duże dawki wit C z glukozą stawiają na nogi - tak przynajmniej mawia znajomy ratownik medyczny...

[...] marchewka, czosnek 3. Wołowina, makaron pełnoziarnisty, orzechy laskowe, passata pomidorowa, brokuły, cukinia, marchewka, czosnek 4. Knoppers }:-( *trening* 4. Whey, glukoza, glutamina 5. >>>> powinno być coś jeszcze + woda 3l, espresso z miodem 1x, rozpuszczalna 1x, krowie latte 1x, herbata imbirowa 1x, jakiś energetyk 1x + probiotyk, [...]