glukoza

nizeapominaj ze glukoza da Ci "wrzut" insuliny i popchnei kredke a pozatym szybciej uzupelni zapasy glikogenu niz....... karbo pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

buahahah - biger wtopiles bo ja mam taki metabolizm ze moge zrec smalec i isc pobiegac 5minut i calego go spale więc zly przykad wybrales - mnie a co do moje poprzedneij wypowiedzi - mialem na mysli oczywiscie tylko po treningu branie kretki z glukozą w innych wypadkach ktos kto ma sklonnosci zachoduje niezly bemben bigger jeszcze jedno - okolo [...]

Jw. Dextroza = glukoza = syf. Faza nasycenia = syf.

hmb 3 razy dziennie rano po treningu i przed snem Kreatyne 6g dziennie po treningu, a w dni nietreningowe rano po przebudzeniu.Mozesz polaczyc z glukoza , ewentualnie carbo.

Dextrose z ang. glukoza. Kupisz w sklepach spożywczych np. popularna Delecta 3zł 100g.

glukoza wyrzuc,jest niepotrzebna , reszta wydaje sie ok

przeciez glukoza po treningu nie moze obyluscic, insulina jest wydzielana w bardzo malych ilosciach, do tego jest dyficyt glikogenu, wszystko pojdzie na jego odbudowe. Polecam taka rozpiske jak Anar tylko kreatyne(mono) daj przed trenigiem(zadnego transportu nie trzeba)

[...] w piłkę. Stwierdziła, że brak mi witamin i elektrolitów. Poleciła mi z firmy Olimp. Jakie najlepiej kupić bo nie wiem. Może tak najpierw pełny jonogram + chlorki żeby sprawdzić to co ta osoba Tobie powiedziała. Przy okazji podst bad diag jeśli dawno nie były robione: morf + rozmaz, crp, glukoza, lipidogram, mocz + kreatynina, aspat + allat, tsh,

-odłuścić się można przez żle zbilansowaną diete !-glukoza w dawkach 30g do kreatyny a w szczególności rano i po treningu napewno nie da tego efektu !, w stosowaniu glukozy w dużych ilościach na noc może to spowodować ! ale rano i po treningu śmiało ! Pozdrawiam

Biorac rano glukoze mozesz sie otluscic. Ale po co glukoza do kreatyny? Przeciez kretka bez niej tez sie wchlonie, moze troche wolniej ale sie wchlonie...nie ma takiej potrzeby zeby kretka musiala bardzo szybko wchlaniac sie do miesni...

Morfologia + rozmaz CRP Lipidogram Glukoza Jonogram Aspat/Allat/Bilirubina Mocz + kreatynina Test całkowity Prolaktyna TSH + FT3 + FT4 Estradiol Progesteron PSA Jak dawno lub nigdy nie było robione to EKG / RTG kl/p / USG j/b.

tarczyca? często się mówi, że kobiety mają z tym problem, ale u facetów może być to samo. masz może uczucia chłodu np.? poza tym jeszcze bym poszła w żelazo plus sprawdzenia co u ciebie z ciśnieniem.. Tutaj ma badania do zrobienia , jest również i ujęta sprawa tarczycy Morfologia + rozmaz CRP Lipidogram Glukoza Jonogram Aspat/Allat/Bilirubina [...]

Eltoro_KrK pozwolisz, ze tez się o coś zapytam bo miałem podobne wątpliwości co ty. 1. Czy muszą to być tylko węgle proste np. glukoza czy może być makaron razowy ? 2. Czy te węgle daje same czy z białkiem ? 3.np. jem posiłek o 14 , a o 15.30 ćwiczę czyli 30 minut przed siłką dać glukoże ? 4. Po treningu siłowym od razu dać glukoze samą czy z [...]

dextroza=glukoza daj zwykle mono treca mitro 250mesh moj pierwszy cykl i bardzo sobei chwale pozdro ...

żarcie i glukoza 2najlepsze rzeczy na świecie jeśli chodzi o picie w trakcie kura - sporo przed cały dzień jedz chwile przed - coś tłustego jak masz dostep - to pij cukry /soki owocowe etc/ i jazdaaaaaaaaaaaaa /heheh/ ale ja nie pije

[...] do kreatyny. Nie przesadzaj jednak z ilością. W innym czasie raczej unikaj węglowodanów tego typu, (nie chodzi tylko o ryzyko otłuszczenia się ). Po co się je używa - glukoza to najprostsza forma węglowodanów. Węglowodany są wykorzystywane w celach energetycznych przez mięśnie, układ nerwowy (praktycznie cały organizm jest od nich [...]

Mozesz tylko uważaj ile sypiesz bo glukoza jest słodsza w smaku od cukru (gdzieś czytałem ze chyba 1.5 x słodsza) Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. [...]

Morfologia + rozmaz, CRP, Glukoza, Lipidogram, Jonogram, Mocz + kreatynina, Panel wątrobowy, Hormony, EKG + USG też możesz zrobić. Masz pełny przegląd organizmu.

Zrob badania: morfgologia,testosteron,prolaktyna,estradiol,prolfil tarczycowy,lipidowy,glukoza.

[...] szkole i jakos jajka brać?: )) zamienione Trzecie, 13:30, 80g kaszy, 80g piersi z kurczaka, 10 ml oliwy. WARZYWA !!!!!! 15:00-16:00 - trening. Zaraz po treningu (kreatyna+glukoza). 60 min po treningu (~17:00), 80g ryzu, 120g tunczyka imo bral bym 30 min po kreatynie 19:30, 50g chleba zytniego, serek wiejski 200g. wy*** serek i zamien np. na [...]