glukoza

w tesco płaciłem 1,25 za 100 gramów. to chyba najniższa cena. a glukoza to glukoza...

spożywczaki u mnie za 180gram płaci się 2,30zł :) jakis supermarket i vuala :D powinno być a glukoza z apteki (omg) drożyzna jak się patrzy :P

ojdan , marrak9ch dzieki za odpowiedzi , sogi poszły ojdan - diete i dobry plan mam to zdecyduje się zrobić taki cykl : BX Cell Pump Orange 665g ( 70 porcji ) .89,30 Vital-Max Creatine Monohydrate Classic 80 msh 300g ( 60 porcji ) . 27,55 Trec Mass XXL 4800g . 129,00 Olimp System Protein 80 3200g . 152,00 Olimp Omega-3 Olimp Taurine Mega Caps [...]

ja zakupiłem od prducenta z konina.koszt jezeli sie pojedzie samemu to 4 zł za kilogram przy zakupie 25 kg(mniej nie mozna kupic bo to churtownia jest)ale glukoza jest pierwszej jakosci.Great!!!

dekstroza z olimpu ma nad zwykla glukoza spożywcza przewage podwojna - zawiera tauryne to raz a dwa nie smakuje jak g****

500gr na 50 dni jak kolega mowil 5gr rano na czczo i po treningu. co do mieszania z glukoza jasne ze mozesz.

najlepszy sposob brania krety to lycha do ust z kreta i przepijasz woda z dextroza , glukoza , carbo , co tam akurat bierzesz ;).

ano dalem za to 2,94 zł wiec myslalem ze nic nie zaszkodzi, a kupilem to bo nie ma nigdzie spozywczej - pytalem w sklepikach, markietach i nigdzie ni ma a ta glukoza spoz. to ma byc w proszku? a jakos tak 5 min po zamieszczeniu posta doszedlem do wniosku ze ów produkt raczej sie nie nada no ale moglibyscie dac chociaz sogi pozdro!

zakupilem w aptece glukoze (bo spozywczej nie moglem znalezc) i nie wiem czy bedzie dobra do kreatyny bo jest to roztwor 5% a ponadto napisane jest na etykiecie ze "nie zużyta pozostałosc nie nadaje sie do ponownego stosowania, do dozylnych wlewow kroplowych, roztwor do influzji" wiec wole sie upewnic zeby mnie to nie zniszczylo...

Kreatyna - dział suplementacja albo wyszukiwarka co do mleka to możesz je pić pod warunkiem że nie razem z kreatyną lub w okolicach 1.5 godziny przed/po spozyciu kreatyny. To się również tyczy wszystkich innych produktów poza glukozą/dekstrozą którą razem z kreatyną spożywasz.

z tego co wiem glucardiamid to poprostu glukoza z jakims dodatkiem.

Aminokwasy możesz jeść na noc albo po treningu z carbo/glukozą

pomysl nad jakas kreatyna, wazne aby byla w prostej postaci, na poczatek stacki kreatynowe odpadaja, proponuje krete pic wraz z glukoza jest tania i ogolno dostepna a dzialanie podobne do dextrozy, diete uzupelnij jakims gainerem i bedzie okej jak na 1 cykl pozdro

Możesz pić wodę z glukozą/dekstrozą jeżeli chcesz cukier (kryształ) to dwucukier i musi zostać najpierw rozłożony na cukry proste aby być wykorzystanym przez organizm. Poza tym najlepiej w czasie treningu pić zwykłą wodę a węglowodany proste dostarczyć zaraz po treningu.

Już późno ale napisze- przed piciem glukoza i witamina C

kreatyne popijaj glukozą odczekaj chwile i wtedy wypij glutamine

[...] przerzucal lub nie dorzucal ;) Najgorzej bedzie Ci sie grac nastepnego dnia po treningu na to od razu sie przygotuj. Z czasem takie zmeczenie miesni bedzie Ci coraz mniej przeszkadzac ale bedzie. Wiadomo musisz duzo jesc, wiecej bialka i weglowodanow po treningach jakis cukier prosty: glukoza, moze jakis owoc. Zamiast piwa jogurt i jedziesz :)

[...] w diecie , 30% białka i tłuszczy 182cm wzrostu 80kg wagi wiek : 19 lat staż 3lata cel masa , przy czym chce żeby była ona jak najlepszej jakości suplementy: Carbo (ew.glukoza) i Kreatyna oraz preparaty witaminowe MAXIVIT i OMEGA3 " Przydatne informacje które będą potrzebne w układaniu diety : Współczynnik sktywności : 1,0 - nic nie [...]

może być w twoim przypadku dałbym po treningu miks typu: 0.3-0.4g/kg mc glukoza 0.3-0.4g/kg mc maltodekstryna 0.3-0.4g/kg mc białko wpc

takie rzeczy ja carbo czy glukoza wlicza sie w diete???