Witajcie! Czy są może jakies zamienniki podstawowych odżywek? Wiem ze BCAA-jest w jajku kurzym na twardo i że dekstroza-glukoza. A może jakies inne źródła? znacie coś?? Pozdro
Witam! jestem po badaniach, morfologia, glukoza, cholesterol, watroba i mam pytanie co do prob watrobowych. Alat i aspat po 30~ a ggtp wyszlo 2. - co oznacza tak niska wartosc? Wspomne, ze biore saa (nie orale) i inne leki obciazajace watrobe. Dzieki!
Czy Cell Pump (i wogle jablczany kreatyny) brac lepiej przed czy po treningu? Jesli po to jaki wplyw moze miec wspolne branie z WPC? (zamierzam brac CP + Carbo + glukoza + WPC).
Witam mam przed soba badania krwi OB,morfologia ,cholesterol,glukoza,elektrolity,kreatynina. Jestem na cyklu cypio z metka . Czy przez ten cykl moze mi wyjsc cos nie tak w tych badaniach ??? Dzieki pozdro.
czy bialko po treningu nalezy barac z glukoza lub dekstroza, czy mozna sobie to odpuscic. aha chce jeszcze dodac, ze po treningu biore tez l-glutamine (20 minut przed bialkiem)
Mam do was pytanko ,zakupiłem sobie rózne suple ,ale sie pogubiłem jak je dawkować? JAk byście mogli mi je podzielić,które z którymi brać i kiedy? A oto moję suple;kretka,gainer mass xxl,glukoza ,tauryna, carbo. Z GÓRY DZIEKI!!!!!
Jesli bede brał Kreatyne z Tauryną, zamiast glukozy, to czy wchłanialnosc Kretki bedzie taka sama jak podczas brania jej z glukozą? Efekty te sam? Ciekawi mnie to
Po treningu biore kreatyne i białko, potem musze zjeść obiad. I niewiem czy białko trzeba brać dopiero po obiedzie czy razem z kretą i glukozą w jednej szklance( w wodzie) 30 min przed obiadem.. Powiedzcie jak to wszystko najlepiej pogodzić. Z góry dzięki.
Witam ! mam trzy pytania 1)czy po cyklu z kreatyną po 5-6 tygodniach muszę koniecznie zrobić przerwę taką jak trwał cykl ? czy mogę ćwiczyć dalej bez kreatyny? 2)Z czym mieszać kreatyne ? z wodą tylko czy też z glukozą? 3)Kiedy stosować rano na czczo i po treningu ?
Witam Jak należy najlepiej brać Creapure Monohydrate Powder OLIMP i czym go stosować, słyszałem ze dobrze jest z glukozą kupioną w sklepie lub w aptece? SZIEKI
mam pytanie czy mozna laczyc noboostery z kreayna bo planuje taki cyklon 1.mono treca 2.glukoza 3.jakis gainer 4.zostaje mi 300pln nie wiem co kupic nobooster aminokwasy moze hmb czy jakies inne cudo
Czy na redukcji spada ciśnienie krwi? Jestem na kończącym etapie, jest troszkę mniej energii, często wynik 90-100, a na masie było zazwyczaj 120 - 130. Drugie pytanie, czy może podnieść się cukier trochę, wyszła mi glukoza we krwi 98 ostatnio naczczo.
WITAM !!! Chciałem zapytac czy kreatyna i sok winogronowy dadza taki sam przyrost co kreatyna i glukoza co lepsze mam tendencje do łpania tkanki tuszczowej nie chce brac glukozy ale??? lubie tez fifinki!!!
Witam... Ogolnie przyjata zasada jest (oczywiscie jak zawsze z wyjatkami), ze mono przyjmuje sie z WW prostymi np. glukoza. Czy tak samo przyjmujemy cytrynian, pirogronian, jablczan, cell pump, crea fusion? Czy juz wtedy nie stosujemy WW?
Witam. Jak w temacie, chce się zapytać o wasze zdanie o połączeniu cp i kreatyny z glukozą...jeśli dobry to spoko jesli nie to dlaczego. dzięki z góry pozdr.
Wyniki badania krwi TG 204, Glukoza 118, Cholesterol 245, czy te wyniki są dobre? Mam 44 lata. Czy powinienem się martwić, czy zbagatelizować te wyniki. Wierzę, że wszystko jest dobrze.Pozdrawiam i czekam na szybką odpowiedź