[...] tutaj: http://www.sfd.pl/Cyber%2DTEST%3A_Thermal_Pro_Evolution_%2B_KO_i_Nitro2_by_saib%5F%5F_%2D_PODSUMOWANIE_str%2E_88%21-t298736-s20.html (stary test i stare dobre czasy... ) Na ew. posty odpiszę jutro (jak nie zapomnę, co jest bardzo prawdopodobne, hrhr). Siłkę planuję na 14:00. Posiłki zjem o 7:00, 10:00, 12:30-13:00 i gitara. i Dobranoc.
na skręcenie, lekkie kiedys nic się z torebka niestało najlepszy jest liść z kapusty taki rozbity tłuczkiem do mięsa... przykładasz dziennie z 5 świeżych liści i gitara, po 2 dniach kostka ok, ale to zależy od stopnia skręcenia/podkręcenia kostki - wiem to z swojego doświadczenia, ale teraz skręciłem 4 raz tą sama kostke w przeciagu pól roku i [...]
Tez bije primke tylko nie BD ale CLP angielskie. Przy strzale 200mg tj 2ml faktycznie posladek boli troche. Teraz mieszam z tesciem w 1 strzale i jest gitara.
[...] rowerek taki domowy bez kol styknie?? i codzienne katowanie brzucha cwiczeniami napinaniami jakimis miesni itp mam minimalna warstewke tluszczyku na brzuchu musze to spalic jakos no i dieta jakas wysokobialkowa a wegli mniej i gitara szesciopak bedze:P nie no ale tak na powaznie t oile czasu trzeba na wyrzezbienie brzucha do wakacji zdąze??:)
ja jestem dopiero w 6 czy 7 dniu sotsowania miecho utwardzone i fajnie ubite przez caly dzien sila z dnia na dzien coraz wieksza nie mierze sie zwaze za jakis czas, bo nie ma sensu po tygodniu ale jest naprawde gitara poki co na silce pare osob rowniez bardzo zadowolonych z jungle
[...] 1.) Dextro Juice Olimp 1500 gr. ma gwarancję do 27. 03.' 09r., jednak na nieotwartym wieczku są ślady proszku... Dobrze czy źle. Jak kupowalem w sklepie w Opolu było gites gitara ... 2.) 16 tabsów Krey otworzyło się podczas transportu (żenada). Pal licho z tym. Jednak chciałbym wiedzieć, gdzie na blistrach sprawdza się datę ważności. Swoją [...]
Siwy te badania byly niby walone wiec kij wie jak jest z dymatize, mrm i reszta, poczekamy na forumowe testy i bedzie wiadomo co do ostrowi, fakt kupuje drozsze bialka ale naturalna ostrowia + ionto z vitala siakies dobre smakowe w mixie jest gitara
[...] Bio Techa :P jakosci tej kretki pewny byc nie moge, bralem ja stale nie cyklicznie w malych dawkach wiec dzialania jako takiego nie mogłem poczuc. mam 120 kapsow po 1100mg kazda. narazie bede ładowal 16 kaps dziennie 16*6 wyjdzie 96 dokupie pozniej sobie z 60 kapsow w blistrach i bedzie gitara. niemniej jednak dzieki bede wiedzial na przyszlosc
[...] nie te z dupy)i spij do tego 70g gainera pozniej gdy nie masz czasu na porzadny posilek jakies kanapki plus gainer tez 70g nie musisz sie faszerowac jakas oliwa z oliwek i innymi wynalazkami wpieprzaj minimum torbe ryzu dziennie np z jogurtem i bananem,pamietaj 5 posilkow w odstepie 3 godzin i bedzie gitara do tego mono kreatynka i gicior
[...] przed snem (w ciągu dnia poszły 2 porcje spalacza i kreatyny, standardowo). Bieg lajtowy. 5 min to żadne wyzwanie. Biegam z dwoma kumplami, zawsze po 21:00, więc jest gitara. Mam ogromny zapał do wykonywania aerobów. Zawsze je olewałem podczas redukcji, ale teraz jestem na słabszym stuffie, więc nie mogę. *** WTOREK - DZIEŃ TRENINGOWY: [...]
Wrzucam właśnie obiad na ruszt. Zjadłem dzisiaj posiłki w innej kolejności, tj. - śniadanie, - "przedtreningowy", - na jazdę wezmę II śniadanie, - po przyjeździe zjem IV posiłek, - po biegu kolacja, - białko przed snem; Gitara. Aktualnie jedzony posiłek ciężko wchodzi. Jest cholernie gorąco, jedzenie też ciepłe i okrutnie nie chce mi się [...]
[...] powiedziec, ja zawsze slyszalem ze sniadanie najwazniejsze wlasnie wrocilem z podwórka, wypiłem sobie jedno piwko z koleżkami, o tak na nerki heheh Dzis dieta była trzymana jest gitara ogolnie, moze sobie wkrecam bo to chyba za wczesnie ale jakos w lustrze jakbym lekka róznice widział Zaraz pije 40gr AAB i lece w kimono po 24. Do jutra