Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przez pół godziny na 1 pkt hp %-)) niż mordować się z ginięciem co kilka minut. Jak przez kilka dni jakiś fragment mnie dobija, to sobie na niego włączę kod czy trainer i gitara, chociaż niezwykle rzadko mi się to zdarza, ale w ten sposób przeszłam właśnie GTA 3 - cała gra bez kodów, ale w finałowej misji po 2919291 zgonach już na odnawianie [...]
[...] glikogen po treningu to banan jest b.słabą opcją z uwagi na fruktozę która uzupełnia tylko glikogen wątrobowy. nie czytacie artykułów i badań? pij zwykłe carbo i będzie gitara nie jakieś tam staromodne banany! [...]
Yea gitara. Kilka podobnych znalazlem ale tego mi trza bylo. Zdarzylo sie ze i miesiac na odpowiedz czekalem a tyle fajnych rzeczy mozna bylo porobic.... :P Dzieki sliczne
[...] , na zapalenie tak jak mowie masaż :pp brzmi głupio ale daje efek. zapalenie cięzko dostać od jakiegoś składnika , raczej to zakażenie wirusowe. mowisz że już chorujesz to znaczy że odpornośc spadła ogromnie , jutro apteka witamina C podstawa :) masuj idz na sałne wygrzej się trochę pomasuj i bedzie gitara :) może ci pomoc też orgazm :p
Toż to zaj***y sposób dla studentów, żeby bez problemu zaliczać koła %-) wystarczy trochę wiedzieć i ogarnąć prymusów, żeby nie chcieli za wszelką cenę się wybijać nie wiadomo jak ponad poziom i gitara %-)
no i gitara, przyrostów!!!! :) jeszcze jedno lepiej zastąp białko z suplementów na mięso. Lepiej na tym wyjdziesz, suple to tylko dodatek Zmieniony przez - Biz0n w dniu 2014-11-29 21:31:34
Może po prostu zrób trening domatora. Pompki, podciąganie, dipsy na krzesłach(tylko nie rozwal, bo matka szmatą przez łeb da xD) i pompki do góry nogami na rękach. Możesz sobie poćwiczyć co drugi dzień i gitara.
A to czym się odżywiasz ? w ciagu dnia w ogole miesa nie ma w Twojej diecie czy tam codziennym jedzeniu ? jezeli nie to lipa z dieta i doloz miesa , a jezeli masz ustaw sobie tak posilki zeby byla po treningu pelnowartosciowa micha , Wegle zlozone moga byc , dobre chude mieso kurczak indyk wolowina , do tego warzywa i gitara
[...] 250mg e5d 6-18 500mg ew Nolva będzie pod ręką, to jeszcze z tym odblokiem i z tą Nolvą. Trzyma mnie jeszcze trochę trądzik po odbloku już chyba 4 miesiąc, już jest prawie gitara tzn czasami jescze coś wyskoczy a tak to jakieś przebarwienia po syfach, jak na cyklu by mi się to nasiliło to obniżenie estro podobno dużo pomaga, jak będzie problem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobry trening siłowy i gitara. Sama zmiana diety też wpłynie pozytywnie na organizm. Do wakacji masz jeszcze ~23 tygodnie. To Ci daje 0.5kg na tydzień do schudnięcia. Więc spokojnie dasz radę :)