gdzie

nie pytam sie co mialem kupic... kupilem od razu 2 puchy bo bylem za granica gdzie kosztowalo duzo mniej.. pytam co teraz:)

[...] ma sie punkt odniesienia, prawda cynik nie wiem jak Twoi, ale moi znajomi byli i tu i tam , walczyli i sparowali z zagranicznymi amatorami i zawodowcami, i nie widza żadnej róznicy poziomów w sporcie amatorskim, a nasi zawodowcy ( oprócz najwyższej półki w UFC, gdzie ich nie ma) walczą z powodzeniem w wielu zawodowych galach na całym swiecie

Nie wiem gdzie, to walę tutaj . Najwyżej skasujesz... W chwili obecnej mam zapalenie stawów kolanowych i jedyne sensowne ćwiczenie na czworogłowe, jakie mi przyszło do głowy to "krzesełko" (ski squat). Jak najlepiej robić to ćwiczenie, żeby był z tego zysk? A może coś innego? Na dwugłowe planuję RDL, a łydki będą musiały sobie zaczekać .

hmm, a co to za styl? Możesz po krótce opisać? Jak w Polsce nie ma, to gdzie ty się tego nauczyłeś? W Chinach? ;]

Co do murzynow to dalbym im spokoj jesli chodzi o wojne.oni nawet armii nie maja jak tylko kalachy i inne spadki powojenne. a co ci z dzungli jak pjerdolna atomem to nie bedzie gdzie siedziec. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2008-11-19 13:20:23

I bądź tu mądry, szczerze mówiąc nie wiem kto byłby najlepszy dla polskich siatkarzy Szkoda by było jednak jakby Castellani odszedł ze Skry, niech lepiej zostanie tam gdzie jest

Obejrzalem wczoraj Fight Quest na Discovery. Dla nizorientowanych jes to program gdzie 2 lebkow ;p jezdzi po swiecie i walczy w roznych stylach. Akurat wczoraj byla to Tajlandia. Maja tam oni jakis czas na pzrygotowanie sie z tego stylu, a na koniec tocza walki. Z tego co widzialem w innych programach zawsze dostawali po pi***. Ale wedlug mnie w [...]

ROZSTĘPY !! jak uniknąć, gdzie najczęściej wychodzą ??

[...] brać za to wynagrodzenia, gdyż mam inne źródła dochodu. Oceniając swoje szanse powiedział, że jest jeszcze za wcześnie, by o tym mówić. - W czterech okręgowych związkach, gdzie odbyły się już zjazdy, w trzech uzyskałem poparcie. Ruszam niebawem w teren i zobaczę, jak jestem tam postrzegany - poinformował kandydat na szefa PZLA. Wyboru prezesa [...]

kurde, zazdroszczę, że macie gdzie urządzić ;] gdyby u nas byłoby jakieś miejsce to w 3-4 osoby po te 70zł co miesięcznie idzie na siłke można by było sobie własną urządzić, część można skąbinować od tokarza, część gdzieś odkupić po taniości, było by nieźle :D

[...] lezac - Wspięcia na palce 3x 30 - Wspięcia na palce jedną nogą 3x 15 I na tym koniec. Mam jeszcze pytanie. Otóż mam dylemat. Na internecie doczytałem się, już nie pamiętam gdzie, że aby mieć duże bicepsy trzeba przynajmniej na każdym treningu wykonywać ćwiczenie z supinacją nadgarstka..... to smialo miedy bajki mozna wlozyc. Dyzy bic = duzy [...]

Witam,zastanawiam się jaki posiłek może być zamiennikiem ryżu/kaszy i piersi z kurczaka/indyka...Wiem ,że w takim posiłku jest full białka roślinnego z ryżu i zwierzęcego z cyca ,ale gdzie jeszcze jest takie dobrej jakości białko które buduje masę ? Czy białko np. z mleka czy twarogu może dorównać białku z kurczaka ?

mambo: ta przegrana to walka czy sparing? nikolaj: podaj troche szczeg. jaki klub gdzie walki jak juz prowadzic taki temat to porzadnie

[...] piłki jedną ręką (ścinaniu także), boli mnie palec wskazujący u lewej dłoni. Najpierw boli, a po mocniejszym plasie, zauważam, że skóra jakby lekko 'odrywa się' od paznokcia (w moejscu, gdzie trzyma się skóra paznokcia). Często występuje krwawienie. Czy możecie cos na to poradzić? Czy może to być związane z niedoborem jakichs witamin? Pozdrawiam

beznadzieja, witaminy w żadnym wypadku nie warte swojej ceny. za te pieniądze dostajecie opakowanie gdzie 50 % to proszek w postaci piachu zamiast tabletek :D można go smiało wcinać ale łyżeczką :D napisalem oczywiscie maila do głównej siedzimy firmy lecz olewka ;) Pozdrawiam

[...] ćwiczeniem, w którym możemy mieć mniejszą swobodę są rozpiętki na skosie, gdyż prowadząc sztangielki możemy zachaczać nimi o stojaki, oraz francuskie wyciskanie siedząc - gdzie znów możemy zachaczać opuszczając sztangę za głowę o metalową konstrukcję pod ławką w dolnej fazie ruchu. To jedyne utrudnienia, jakie spotkamy w eksploatacji - reszta [...]

A moze mi ktos podac linka do art gdzie są wypisane te cwiczenia..?

witam gdzie moge dostac formularz zgloszeniowy?

[...] ciężej, niż wszyscy, to masz wszelkie dane, aby coś osiągnąć. Jeśli zaś przypominasz Franco krótkimi rękami, nogami i torsem, ryzykujesz, że po pięciu latach treningu nigdzie nie zajdziesz. Dlatego lepiej uczciwie ocenić samego siebie oraz swój potencjał i postanowić, czy warto... Przykład najprostszej skutecznej diety wg. Arnolda [...]

ja sam na siebie robie i za ****a takiej roboty bym nie zmienil ceny na egzotyczne wakacje bardzo przystepne a ile? to juz zalezy gdzie lezy