gdzie

knife - widze ze niezle wymiatasz w przysiadzie przednim to moze mi cos doradzisz. Jak robie to cwiczenie tylko ze mam rece skrzyzowane to gdzie mam glownie opierac sztange? Bardziej na gorze klaty czy bardziej na barkach??

No, szukałem dziennika gdzie ktoś trenuje biegi, patrzę po nazwach - echo, a tu proszę - ukryty pod podrzutami :D Masz zamiar sprawdzić się w jakiś zawodach czy coś takiego?

[...] zawodach czysto biegowych też startowałem (na 3 km); miałem 20 czas na 1000 startujących. Ale pierwsza 3-jka co wygrała to kolesie co tylko biegają i ważą po 60-70 kg - więc gdzie się porównywać ** Anegdota o tym jakie d****e chodzą na siłownię. "No i sąsiadka się do mnie drze, że wezwie straż miejską. I wezwała." Co robił gość? [...]

Nie wiem jak można we własnym ogrodzie zakopywać stary sprzęt AGD Tym bardziej, że istnieje specjalny dział gdzie przyjmują starą elektronikę RTV, AGD - nieodpłatnie

**** Nowiutki artykuł o sile, wytrzymałości, kompleksach sztangowych, crossfit i suplach w sportach walki: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Dla każdego coś ciekawego *** ]2009.08.31 - Drugi trening po przerwie 1. Zarzut siłowy ze zwisu (hang power clean) 10 x 60 kg 5 x 80 kg 5 x 90 kg 2. Przysiady ze sztangą z tyłu; RAW 10 x 80 [...]

Przeskoki obunóż z poprzedniego treningu robione bokiem czy przodem? Podrzuty masz niesamowite. Nie wątpię, że się z Ciebie leje, mam tak po kilku seriach x 5powt. na mniejszym ciężarze. Gdzie jedziesz? Legia Cudzoziemska, SWAT, Mossad?

[...] Faza zarzutu o wiele ciężej niż wybicie nad głowę. Ogólnie to pierwsze trzy powtórzenia były najciężej ze wszystkich - reszta lekko - paradoks józekzdun - dostałem się tam gdzie było parę tysięcy chętnych i cóż, trza żołnierzem zostać józekzdun "Przeskoki obunóż z poprzedniego treningu robione bokiem czy przodem? Przeskoki bokiem, wzdłuż [...]

Gdzie to wyjeżdżasz i na jak długo, o ile można zapytać ?

nie czytają raczej.% ostatnio pytal sie forumowicz jeden - gdzie jest napisane, ze nie mozna linkow do allegro wrzucac...

I N F E K C J E : Jestem B A R D Z O podatna na infekcje intymne. Niesamowicie. Dlatego m.in. od wieków unikam basenu i na siłowniach nie ćwiczę w krótkich spodzianach, gdzie material podjeżdża i jeździ się tyłkiem po publicznym sprzęcie. Nawet mój lekarz stwierdził, że zaskakująco często przychodzę do niego po jakiś clotrimazol, albo pimafucin, [...]

[...] jest za drogi dla tego klubu (zarabia około miliona euro rocznie) i będzie musiał opuścić Leverkusen. Krzynówkiem interesuje się kilka klubów. Najmocniej 1.FC Nuernberg, gdzie Polak stawiał pierwsze kroki na niemieckich boiskach. Jest tylko jeden problem. Tego zespołu nie stać na reprezentanta Polski. Dlatego większe szansę ma Newcastle [...]

[...] w skladzie zawodnika grajacego w piłke plazową w Katarze po MŚ Nedved odmówił gry w kadrze Czech mowiac ze w reprezentacji nie powinni grac piłkarze z drugiej ligi - a gdzie jest druga liga włoska ( i Juve ) a gdzie liga katarska . Stad ta moja niechec do Komara . Moze i grał niezle ale juz chyba czas sobie dac spokoj i zrobic miejsce [...]

[...] się kluby z Anglii i Hiszpanii, a jego przejście do innego klubu nie powinno być większym problemem, gdyż Dudek bardzo chce grać. Najpoważniejszym ma być kierunek angielski, gdzie polski bramkarz mógłby trafić do Blackburn lub Portsmouth. - Jurek chce przejść tam, gdzie będzie miał przynajmniej szansę gry. Mamy w tej chwili dwie konkretne oferty: [...]

No ale gdzie liga chińska, a gdzie ligi europejskie? Oczywiście cieszę się z Jego dobrej postawy Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-08-28 12:21:39

Ale kobieto zrozum, więcej nie znaczy lepiej A HIITy to wiesz... Można robić interwałowe aero i się wtedy trzaska 10 i więcej interwałów, a można i HIIT, gdzie się połyka wymioty przy 4 czy 5 sprincie Ja się odchudzałam przez 1.5 roku. I tak naprawdę ogromną większość czasu NIC się niedziało. Jak sobie zsumowałam te tygodnie, gdzie naprawdę [...]

[...] zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara [...]

[...] zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara [...]

[...] zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara [...]

[...] zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara [...]

[...] zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara [...]