gdzie

ja tam wole ten samka kokosowego batonika ! Bounty sie chyba nazywa nie wiem czy nazwe dobra podałem no i Milky Way ! jeszcze pamietam reklame gdzie sie go do mleka wrzucało

Na allegro jest za 169+twoje koszty wysylki, wiec kit pociskaj gdzie indziej. Ewetualnie moge delikatnie zejsc z ceny, ale 130+moja wysylka to jakis zart. S.Q.N -fajnie tak pospamowac, cO? nie rob smietnika. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-01-26 17:54:33

[...] Morales, masa idzie, ale nie tam , gdzie trzeba... Efekty ocenimy za pare miesiecy, bo teraz za wczesnie cos mowic. Waga, duzo nie poszla, ale lustro najwazniejsze.... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu [...]

[...] ma zostać taka objętośc to ok, mozna, ale wtedy dokładasz 1x wycisk skos/plasko,przysiad front, i kilka podstaw a śmiecie wyrzucasz, mc, wiosło oddzielnie. 3dni treningowe gdzie w każdym dniu trenujesz, klatke,uda,grzbiet - nie myl tego z żadnym fbw tylko, przypadkiem. Wypełnioną ankiete wklej to się zobaczy co i jak ma byc, bo ten plan jest [...]

Sandwich16 gdzie mnie widziales i kiedy ? skad jestes ?

[...] możesz wyjaśni różnice pomiedzy tym splitem którego bronisz i FBW którego bronił tak eliasz79 i And1Player no bo w rozpisce wyglada to tak samo nie widze roznicy nie wiem gdzie ona jest przeciez bez sensu bedzie zakladac post za 6tys o tym jak mam sobie ulozyc split :P bo czytałem o nim tutaj [...]

[...] na twarzy Fedora.Gdyby Arlowski trafil go chociaz raz jak Fujita,to mozna by gdybac o jego przewadze,ale jak z zaplanowanej na 5 rund po 5 minut zobaczylismy jakies 3 minuty,gdzie ani jeden ani drugi nawet sie specjalnie nie spocil...Zreszta mma to nie boks i chyba jeszcze nikt nie liczyl,ze wygra walke punktujac przeciwnika po boksersku.A Fedor [...]

[...] Waże 92 kg 185 wzrostu jestem endo,omege mam w rybach kolo 3 razy w tygodniu jem pange i tyunczyka po treningu.Jesli dodam wegli to chyba przekrocze zapotrzebowanie,A gdzie by pan proponował ich dodac? Czyli za duzo oliwy?w pieciu posilkach po 5 ml wychodzi 25 ml wydaje mi sie ze duzo to nie jest omege mam tez w kapsach tran rowniez [...]

ale wiem gdzie mieszka i jak sie wkurrwie to go odwiedze Zmieniony przez - bydli jks w dniu 2009-01-26 19:24:44

[...] 'skonstuowalem' sobie ze stojakow to przysiadow i zwyklej laweczki. tak jak na filmiku z 62.5*5 . jak kiedys pisalem gryf od przysiadow jest nierowny. a dokladnie ten obszar gdzie sie naklada talerze jest z jednej strony jakies 5 cm dluzszy. w przysiadach nie przeszkadza, ale dzisiaj przy koncowych powtorzeniach czulem palenie w 1 cycku i co [...]

[...] minutach stwierdzilem ze nic nie czuje i wzialem nastepne pol..czekalem tak ok 1h i 15 minut nie wiem co sie stalo w pewnym momencie pomyslalem ze potrzebuje jakiegos bodzca no wiecie o co chodzi ..wszystko bylo ok ale viagry nie poczulem ... moze nastepnym razem choc nie wiem czy takie trio sie jeszcze powtorzy gdzie tkwi blad?? sam nie wiem..

[...] gabaryty. 7 lat to ogólny kontakt treningow w sporcie...pasuje? Przy okazji polecam Ci naukę czytania ze zrozumieniem "107 (na głębokim wydechu.. Of Course)" więc gdzie tu widziałeś 108 na wdechu? ostatnia modyfikacja - 2009-01-24 11:54:49 więc gratuluję... Pozdro Zdolny Śląsk! Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-01-26 20:38:29 [...]

[...] się na temat tego planu...? Ja 30 lat 184 cm i 88 kg ćwiczę w domku, ogólnie to w domku ćwiczę jakiś rok, ale trochę wcześniej też ćwiczyłem - może niektórzy domyślają się gdzie... Mam drążek, hantle, sztangę prostą i łamaną, ławeczkę ze skosem, stojaki, i "urządzonko: do wyprostów... Co do diety brak secjalnej jem 5 razy dziennie i 4 [...]

[...] chleb razowy. I dodam chyba twaróg w 6 posiłku z warzywami ponieważ od ostatniego posiłku do pójścia spać mija +/- 3-4 godziny. Co do oliwy przed treningiem to nie mam jej gdzie indziej dać Po za tym czuję się bardzo dobrze na treningu , żadnego "dyskomfortu" w żołądku. Dobra co do treningu (gryf olimpijski waży 15kg?) 1. Przysiady [...]

[...] i wyprowadzil cios zanim arlovski podskoczyl. to znaczy, za albo analizowal styl walki arlovskiego i spodziewal sie kolana, albo po prostu machnal reka i trafil piescia tam gdzie byla glowa arlovskiego, to byly ulamki sekund i fedor zareagowal pierwszy ale panowie dorabianie jakis teorii, ze fedzia sie bawil, ze mu organizatorzy kazali troche [...]

Jak juz zamawiac takie rzeczy to lepiej ze sprawdzonych stron gdzie kupuja amerykanie, a nie od polakow. Z polski to moze pewna ome, metax, enana i moze dece ciagnac

włosy minimum 14cm (choć to też zależy jakiego kształtu ją masz ) by było z czego ścinać, farbowanie itp a koszt zależy od miejsca gdzie robisz, różni ludzie różnie żądają. A wiesz jakie konsekwencje za sobą niesie mieć takie coś na głowie

Najpopularniejsze bialko na swiecie i walek? gdzie te testy ? napewno nie na sfd ... albo ci sie bialka pomylily albo to prowokacja jakas

OK te zmiany z ryże parabolicznym i kasze za ziemniaki uwzględnię. Warzyw nie pisałem bo gdzie się da tam będę je dawał. Zastanawia mnie tylko czemu mleko mam wywalać z kolacji i po treningu (w nim rozpuszczam wpc)

chwytasz miarkę.. obkręcasz się nią w około torsu na wysokości gdzieś pępka i już tyle. jak Ci wyjdzie np. 80cm to kupujesz taki pas gdzie jest zakres od 70cm-90cm albo coś podobnego... Nie rozumiem pytania w sumie / nie wiem czy dobrze odpowiedziałem Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-01-26 23:25:05