gdzie

[...] (najprosciej waga*24*1,3 pezy treningi 3xtydzien). pamietaj ze od wagi dla jakiej liczysz odejmujesz swoje sadlo jezeli jakiekolwiek masz? :D i dodajesz od 500-1000kcal.. gdzie bialko to ok 2,2-2,5g /kg masy tluszcze ok 15% zapotrzebowania max wegle reszte stanowia." NIE ZA BARDZO kumam oco ci chodzi "to czy masz za duzo wegli [...]

Jest takie afrykańskie plemię, gdzie kobietą wycina się łechtaczki, żeby nie miały złudzeń do czego są stworzone A tak poważnie to jest tak jak piszecie na cyklu po prostu strasznie chce się ***ać i i trochę mniej myślimy o partnerce

E tam z głowy.Ciśnienie będzie nadal,tylko w bani,a nie tam gdzie być powinno.Znam takie dziewczynki,które lubią być brane,tak jak lubisz.Gra wstępna je tylko drażni. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-19 11:44:39

gdzie mozna dostac o smaku banana a co do opinii wszamalem juz okolo 20 kg z mlekiem smak ok z woda znosny

Ciacho: lol Syfon Teraz wywolal burze i bedzie trzymal dla siebie tajemnice hehe. Jezeli tylko chodzi o to, zeby cieklo jak z syfonu to akurat zaden problem cortez: a gdzie ja pisalem cos o katoyach? To ze tu sa nie oznacza jeszcze ze musze do domu zabierac, chociaz opedzic sie trudno "mister i love you" stachu: dzieki, teraz juz [...]

witam, a wie ktoś może gdzie w łodzi albo gdzieś w pobliżu jest jakiś dobry gabinet do usuwania blizn ciętych ??

ja mam taki sam problem mam 17 lat waze 65 kg i mam wzrost 175. mozna powiedziec ze sporo waze ale jestem chudy ;/ i mam bardzo chude rece;/ jem bardzo duzo az sie dziwia wszyscy gdzie to mieszcze. Zamierzam zakupic sobie białko moze to pomoze ale nie wiem. Co wy o tym sadzicie co by mi pomoglo przytyc z 10 kg tak do 75kg

[...] a daj wędlinę bądź mięso. Kanapkę smaruj masłem Obiad 14:00 1.Ryz 150g 2.Pierś z kurczaka 40g 3.Kapusta kiszona 100g Ryż brązowy daj, kapustę przed treningiem wywal i daj gdzie indziej 15:30 - 17:30 Trening Bezpośrednio po treningu Jogurt naturalny + 2 banany Po treningu od razu mozesz dać aminokwasy najlepiej. Jeżeli nie to do 30 minut jesz [...]

Mirabik nie przesadzaj, jest na forum test gdzie user bez jakiś większych przygotowań i z krótkim stażem zapodał S+S i było ładnie. Tutaj powinno byc very sii

[...] że są specjalne buty do biegania !!! Tylko kosztują odpowiednio dużo javascript: test(''); javascript: test(''); Poszukaj na na necie są specjalistyczne fora o bieganiu i tam opisują jakie powinny być buty, jakiej firmy, jak zrobione (głównie chodzi o podeszwy), i gdzie się powinno biegać (bieganie po betonie podobno jedzie po stawach aż miło).

a ja na posladku! wezcie sie wymienice gg i sobie piszcie gdzie checie miec bo mnie i pewnie wiele osob to nie interesuje !

Mateo 1983 : Dodaj więcej warzyw. ==> Gdzie je wsadzic i jakie ; > Moim zdaniem mało tluszczy. == > czym je uzupelnic ?

Herman_Pwy "6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa" chyba cel diety chciałeś napisać? Ogarnij ten temat: bo wszystko niemal do korekty w tym co wrzuciłeś. crim Twoja dieta wygląda nieźle, napisz jeszcze gdzie masz trening no i oblicz gramaturę posiłków. Z dziennikiem posiłków zajmie Ci to zaledwie chwilę: www.darkthorn.republika.pl

[...] powietrza i przeziebienia no i tego ze zawsze mialem okresy w ktorych krew z nosa sie lala, to co zauwazylem to w tym roku 2x zlapalem jakies mocniejsze przeziebienie gdzie ja choruje raz na kilka lat i to nie tak mocno. Oczy tez juz slabiej reaguja na lek co jest dla mnie wazne /soczewki/. Za to wkolko moglbym spac, troche to w****iajace, [...]

yyyyyy mam pytanko gdzie jest tydzien 1 bo zaczyna sie od tygodnia 2?

[...] ręczniczki ew. miękki papier toaletowy, lustro. 2) Umyć ręce i zdezynfekować (najlepiej spirytusem salicylowym) gule i igłę. 3) Wkręcić delikatnie igłę w gulę, najlepiej gdzieś na szczycie tam gdzie warstwa oddzielająca spaczoną breję od świata jest najcieńsza. 4) Powinno wystarczyć wkręcenie na głębokość ok 0,5cm. Breja wystrzeli sama od [...]

Herbalew w każdym poście dajesz swój adres, idź robić reklamę gdzie indziej

Karolinita Mam 24 lata 165 cm wzrostu ważę 71 kg Zaczęłam swoją dietę tydzień temu. Od piątku zaczynam trening (Fatburning <1,15h cztery razy w tygodniu) Moja dieta to: I posiłek - 9.00 am - sałatka z tuńczyka i 2 kromki razowego chleba lub 2 garście płatków FITNESS i szklanka odtłuszczonego mleka Płatki fitness sobie odpuść jeśli [...]

Mam pytanie jestem rocznik 91 nie byłem jeszcze na testach...gdzie najlepiej iść na testy??? prosze o odpowiedz :)

w młodości za pobicie... z tego co pamietam to tam gdzie mieszkał był jakiś powazny koleś który miał sporo wpływów i pewnego razu katował jakiegos bezbronnego chłopaka o ile dobrze pamiętam.. Pudzian obronił chłopaka i naklepał tamtemu.. koleś miał takie wpływy że nie było opcji żeby Mariusz nie poszedł garować..