Jak tam paczam na dziennik Fsla, to stwierdzam, że jestem grubą bułą {{:-( Ostatnio jak wiosłował, to zasnęłam przy tym szumie %-)%-)%-) No szum wiosełka taki płynny i regularny dobrze usypia :-PP No chyba, że siedzisz na wiośle to wtedy nie |-) Czwartkowy trening: Warmup: 2k Row 1000m@22spm 600m@20spm 400m@24spm Po tych ostatnich treningach [...]
/SFD/Images/2016/7/31/847a761b0af44952ba7d398f650ad63d.png Marcin Gułaś rywalem Michała Wlazło na gali FEN 13 Summer Edition Marcin „Jagoda” Gułaś (31 lat, 188 cm, 6-5-1) to dwukrotny brązowy medalista mistrzostw Polski w formule ADCC Submission Fighting. Jako zawodowiec na zasadach MMA walczy od 2007 roku. Większość swoich walk stoczył w [...]
FEN 14 już 15 października w katowickim Spodku! FEN 14, piąta już w tym roku gala organizacji Fight Exclusive Night, odbędzie się 15 października w słynnym Spodku w Katowicach. Będzie to pierwsze wydarzenie tej federacji na południu Polski. „Chcemy, aby gala FEN 14 była kolejną zorganizowaną w tej hali wielką imprezą sportową, którą kibice będą [...]
/SFD/Images/2016/8/11/39bf90003f8d46e7ab3e8d105ea8d4f7.jpg FEN 13 Summer Edition: plan transmisji na żywo Transmisja z gali FEN 13 Summer Edition będzie pierwszą relacją live, jaką zobaczą widzowie nowego kanału Polsat Sport Fight. Zawody, które odbędą się 13 sierpnia w Gdynia Arena, pokażą także stacje Polsat Sport i Polsat. Z kolei media trening [...]
/SFD/Images/2016/8/12/c36bc5ef6f20440d8ccc48109d3afc24.jpg fot. Paweł Najmowicz / FEN Federation Przedstawiamy galerię zdjęć z wczorajszego media treningu przed galą FEN 13 Summer Edition, która odbędzie się jutro w Gdynia Arena. Dziś o godzinie 14:00 odbędzie się ceremonia ważenia, która będzie transmitowana na fen-mma.com GALERIA ZDJĘĆ [...]
Tydzień 5– dzień 2, 4. Powoli zaczynają się egzaminy i zaliczenia, na razie botanika farmaceutyczna do przodu – na 4. W niedzielę powalczę z anatomią. DIETA: Wszystko trzymane. Do posiłków łącznie 450g warzyw, na 120g oliwy daję sok z jednej cytryny. Dodatkowo do każdego posiłku 3g Gold omega-3. Do picia Therm Line Drink, [...]
Słoneczna pogoda, ciepło, a nawet gorąco, piknikowa atmosfera na chwilami prawie pełnych trybunach stadionu im. Zdzisława Krzyszkowiaka w Bydgoszczy i kilka wyników na światowym poziomie - tak można podsumować trzydniowe 85. mistrzostwa Polski z udziałem 600 lekkoatletów ze 129 klubów. Tradycyjnie już niedzielne zawody rozpoczęły się konkursem [...]
http://www.jumpusa.com/p14.htm milego surfowania :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
No panie super,twoje wszystkie;p?.Szkoda że byłeś tylko w Gdańsku,bo obiektywnie to Sopot i Gdynia są ładniejsze.Tam mozna tylko isc na stare miasto i do kościoła,a reszta to blokowiska:/No i jest tam brudno:/
Shadow ja rozumiem Twoje cele, ale Gdynia będzie chyba wyjątkowa, nie biegałbym "swoje" tylko biegałbym max 1x w tygodniu (nawet tak biegam z innych przyczyn) zyskasz czas na rower i czasowo lepiej wyjdziesz na tym ;)
Dzięki za ćwiczenie, dorzucę do ćwiczeń stabilizujących na piłce. Zawody na początku sierpnia, ale tam też jest półmaraton na koniec, więc coś biegać trzeba... Mam plan wystartować jeszcze dwa razy - 1/2 IM Gdynia, wrzesień - maraton puszczy noteckiej - i pas na resztę sezonu jeśli chodzi o starty :)
Ja właśnie słyszałem że Gdynia/Gdańsk tam niby dobry fachura. Moi też mówili o jakimś dobrym co znajomemu robił i też z nim będę się kontaktował. Na spokojnie sobie muszę to ogarnąć no i zaznaczyć im że jednak chce sie jeszcze na scenie pokazać i zależy mi na solidnej robocie