gdynia

gdynia / mlawa

te wartosci co podałem są dla facetów ,potem dam dokładne dla kobiet! <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

Skinhed ludziska z ciebie zartuja poniewaz wspominanie o skutecznosci chinskich systemow walki wywola pytanie o potwierdzenie tych slow na arenie sportowej. ja zadałem tylko proste pytanie :) Tutaj masz kilka systemow nauczanych w polsce wiec bedziesz mial jakas baze do poszukiwan. Choy Li Fut (Szczecin, Krakow) Shaolin luohanquan (Gdynia) Jow [...]

Ruch Chorzów- GKS Katowice Lechia Gdańsk- Arka Gdynia

W czwartek odbyło się losowanie par 1/4 finału piłkarskiego Pucharu Polski. Pierwsze ćwierćfinałowe mecze zostaną rozegrane 1-2 kwietnia, rewanże odbędą się 8-9 kwietnia. Pary 1/4 finału Pucharu Polski: Arka Gdynia - Wisła Kraków Zagłębie Lubin - Polonia Warszawa Legia Warszawa - Lechia Gdańsk Groclin Grodzisk Wlkp. - Ruch Chorzów

Krioterapia, lasery, cwiczenia na rowerku - pierwsze tygodnie bez.. koleje w obciazeniu. Do tego odrobina lekow przeciwzapalnych.. czasem basen.. dieta : zrzucilem pare kilo i spozywalem duzo kolagenu. W zasadzie zajelo mi to ok. miesiaca. Moze wiecej a wyniki sa swietne. Naturalnie zrezygnowalemz treningow na ten czas. Pozdrawiam M. Pierwsze [...]

no proszę Super. Oprócz nas jest jeszcze chyba Piotrek z Mighty Bulls Gdynia, nie wiem czy wrocil do Słupska Pozdrawiam ziomka

Troche strach to cwiczyc powiem szczerze. Dzwignie na lokcie czy duszelnia to luz.. ale jak tak ktos mi przeciagnie na kolano.. :/ No ale z grugiej strony dobrze by bylo poznac zeby wiedziec jak sie bronic. Na razie wole moje stare dobre BJJ :) No i sog dla autora posta. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ [...]

A masz moze wymagania na poszczegolne pasy? I w ogole jakie tam sa pasy? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA

Dobra Badu - idziemy spac.. jutro sobie poszukasz :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA

Arka Gdynia, Górnik Łęczna....... czas na następne kluby. Nie chce , żeby degradacja Arki i Górnika była przysłowiową pokazówką tylko trzeba ukarać wszystkich czy jest to Górnik Łęczna czy też Zagłębie Lubi.

Wydział Dyscypliny Polskiego Związku Piłki Nożnej podjął decyzje w sprawie kar w tzw. "aferze korupcyjnej". Postępowanie dotyczyło sześciu klubów - dwóch przedstawicieli Orange Ekstraklasy i czterech drugiej ligi. Wydział Dyscypliny zakończył postępowanie dyscyplinarne i postanowił: - odstąpić od ukarania Zawiszy Bydgoszcz, który [...]

Dziś PZPN ma sprawdzać od strony prawnej, czy może zmienić decyzję ostatniego zjazdu. Jeśli mógłby, w barażach o utrzymanie grałyby dwa, a nie jeden zespół ekstraklasy. W czwartek PZPN uchwalił, że wobec degradacji Arki Gdynia oraz Górnika Łęczna nikt więcej nie spada z ligi, a w barażu zagra tylko jedna drużyna. Sponsorzy ligi - Canal+ i Orange - [...]

napiszcie jak z ta gdynia i jak najlepiej wychdozi cenowo i w ogole napiszcie o tej ***anej gdyni,do kt.sie dodzwonic nie moglem

Na mojej stronce sa 3 albo 4.. http://kartki.e-stacja.pl/maciek.php - zapraszam :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Jest u mnie w czytelni :) Mysle, ze o sile latwiej niz o technike, co posrednio odpowiada na pytanie. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

No i fajny podpis Gochan. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Ale foch,nie 3miasto tylko piękna Gdynia

A ja tam sie ciesze. przynajmniej ktos czyta archiwum :) Na dzien dzisiejszy ( po paru treningach ) moge powiedziec, ze aikido jest trudne ale piekne. Chcialby umiec tak skutecznie walczyc. Z treningow zrezygnowalem po 'byciu w parze' z pijanym uczestnikiem zajec. W tym samym okrsie wybralem sie na bjj i spodobalo mi sie znacznie bardziej, [...]

Co do oskutecznosci aikido to wiekszosc instruktorow mowila mi, ze nie jest skuteczne. Ale oczywiscie cecha osobnicza. Natomist pady w aikido nie sa bezpieczne. Konkretnie ten z podwijaniem nogi. Pozdrawiam wszystkich trzezwo myslacych aikidokow. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, [...]