gdy

[...] PRZY DIECIE WYSKOBIALKOWEJ MOZE NASTEPOWAC ZAKWASZENIE SPOWODOWANE POKARMAMI WYSOKOKWASOWYMI NP MIESA, ZAKWASZENIE CIALAMI KEONOWYMI TEZ MOZE WYSTEPOWAC (PATRZ LINK http://www.optymalni.org/wyszukiwarka.php?akcja=pokaz&numer=196) NIE WIEM O JAKIM RODZAJU ZAKWASZENIA MYSLISZ Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

ja powiem tak...wiele osób, gdy już potrenuje jakiś czas, przestaje sie bić na ulicy, ponieważ zdaje sobie sprawe ze swoich możliwości i nie musi nic nikomu udowadniać. wystarczy świadomość no gods no masters

[...] wedlug mnie bardzo skrajny.nie mozna tych dwoch rzeczy porownywac.w tej sytuacji trzeba myslec bardziej perspektywicznie.u mnie najwieksze nasilenie dretwienia bylo wtedy gdy robilem akurat cykl na sile(bez zadnych sciagaczy na nadgarstki),i wiem,ze wtedy moje nadgarstki byly zbytnio przeciazone.nie mozna robic na chamca z siebie twardziela [...]

pierwsze dosc szybko (kilka dni)(zwlaszcza jesli nie jesz zbyt duzo czerwonego miesa) te dlugotrwale, jak szybsza regeneracja, beda widoczne przez czas uzywania kreatyny Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Dopiero doczytalem reszte Twych wypowiedzi Ronowicz. Pisales o wykorzystywaniu swych umiejetnosci na ulicy - masz racje, teraz mamy takie czasy ze jak ktos sie zapisuje na jakas sztuke walki to chcialby od razu po 2 treningach byc juz mistrzem :) I na ogol tacy goscie nie trenuja duzej niz miesiac. Natomiast nie zgadzam sie z tym co napisales o [...]

technika jest atutem wiekszym niz sila dopiero gdy uzyskasz bardzo wysoki poziom zaawansowania, a jak mniemam jak narazie jeszcze wiele nauki przed Toba.

''technika jest atutem wiekszym niz sila dopiero gdy uzyskasz bardzo wysoki poziom zaawansowania,'' kolejna teoria Dlacze wiec daje sobie rade z kims silniejszym,czy przypadkiem nie z powodu techniki, ktora wykorzystuje przy tak malym poziomie zaawansowania? '' a jak mniemam jak narazie jeszcze wiele nauki przed Toba.'' tak - cale zycie [...]

[...] by ktorys po zwyklej fandze na twarz trzymal sie za glowe lub plakal. To ludzie przyzwyczajeni do bolu. Oni sa "inni" niz my.To juz uzpelnie inna klasa. Bez psychologi i warunkow zaden styl nie pomoze jak sie bedziesz "mazal" gdy tylko zobaczysz przeciwnika. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

[...] 7 lat mam 1 dana i czuje sie pewnie na ulicy jedyny minus ze troche trzeba cwiczyc aby nabrac bieglosci. Co do sporu pana Wrony i Ravenlorda: jasne wszystko zalezy od charakteru - zawodnik BJJ 60 kg i koks 100 kg co z tego gdy ktorys z nich to mieczak w palnik dostanie zawsze ten kto jest ******la i koniec sporu :) Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

[...] fandze na twarz trzymal sie za glowe lub plakal.< To obejzyj Ogawa vs Gaffari >Bez psychologi i warunkow zaden styl nie pomoze jak sie bedziesz "mazal" gdy tylko zobaczysz przeciwnika.< Vitor Belfort poplakal sie i nie chcial wejsc do klatki...klika minut pozniej znokaltowal Vanderleia Silve >2. Doswiadczenie - z [...]

[...] taniec wymaga wyżej wymienionych sprawności, nie box birmański. Małe nieporozumienie, musisz czytac uważniej :) Pytałeś o konfrontację lethwei z tajskim boxem. Za czasów, gdy bimrński box był bardzo popularny, jego mistrzowie, tacy jak Po Thit, zwany Tygrysem pokonywali boxerów syjamskiego boxu. Sztuka ta zatem jest bezprzecznie efektywna, [...]

[...] 70% technik. 4.Uwazaj bardzo na kopniecia "mloty". Kakato geri (po koreansku nie pamietam jak). Powolne z poczatku ale bardzo silne. 5.Pracuj silnie rekoma gdy bedzie tylko okazja. Wchodz w niego. 6.On bedzie ykonywal kopcinia troche inaczej niz ty i w dodatku szybciej. 7.Uzywaj locki i kolan. 8.Jesli sie uda to blokuj kolanami, [...]

Ja tam nie widzę problemu, trenuję od dawna zapasy mam też pojęcie o uderzaniu i uważam, że pokonywanie 130kg koksów szczególnie gdy nic nie trenowali to żadna filozofia. Chwytacz który trenował solidnie chociaż 2 lata i jest świadom swych umiejętności nie będzie miał problemu z żadnym koksem, a zazwyczaj wygra także z uderzaczem. Technika jest [...]

Niedawno je sobie kupiłłem. Przede wszystkim dla szpanu ale zauważyłem że mi sie w nich mniej ręce ślizgają. Jest to dobre gdy podnosi sie większe ciężary.

czyli w najwiekszym uproszczeniu i skrocie mozna to tak okreslic ze powietrze wydychamy gdy robimy najtrudniejsza czesc cwiczenie czyli taka w ktora trzeba wlozyc nawiecej sily np podczas wyciskania ciezaru do gory na lawce czy tez podczas sciagania drazka wyciagu w dol... to wtedy robimy wydech ? a wdech podczas tej drugiej fazy cwiczenia... [...]

OJOJ-chwilka-nie doczytałem dokładnie: przy ściąganiu drążka wyciągu-pozytywną-ciężka fazą jest ściąganie go w dół i wtedy robimy wydech. Wdech podchas,gdy idzie on w góre. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

zgadza sie. To mialem na mysli i ciesze sie ze potwierdziles moje przypuszczenia... staram sie zawsze kontrolowac oddech ale czasami mi to umyka .... ale gdy teraz nasluchalem sie o arytmii serca to bede jeszcze wieksza wage to tego przykladac ... raz jeszcze dzieki za pomoc i wyjasnienia. "nie ma rzeczy niemozliwych - sa tylko ludzie, ktorzy [...]

umnie niedziała gdy wpisuje swuj adres e-mail to mi wyskakuj forum

Posluchaj mnie kolego to ze jestem nowy na forum o niczym nie swiadczy. Liczy sie wiedza i umiejetnosci, a nie opowiesci barmanskie A skad wiesz ze kolesie ktorych ponoc natlukles cwiczyli 7 lat judo zmusiles ich do mowienia gdy blagali Cie o litosc ??? Czy po prostu masz wybujala wyobraznie ??? Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

O tym ze karate pomaga na kregoslup to juz sie przekonalem gdy bylem u rehabilitantki a ona mi powiedziala (po trzech miesiacach treningu) ze skolioza zamiast zatrzymac sie w rozwoju jeszcze sie cofnela ale mam takie dziwne uczucie na wysokosci bioder "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"