SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gazy

  • [...] trochę gazów się porobiło po tym posiłku, no i ostatni posiłek pomidorowa z ryżem + pierś z kurczaka + oliwa i tu już maluteńka zgaga ale mini, mini, ale za to duże gazy. Rano już wszystko ok. Tak jakby łączenie tego białka z ryżem lub węglami powodowało jakieś problemy. A co nojdziwniejsze największą zgagę zawsze mam po ryżu z gotowaną [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 09:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] było bo do tego szły czasami większe ilości warzyw i żołądek się pewnie rozciągnął. Myślę, że jak będzie końcówka redu to powinno się poprawić. Ostatnio męczyły mnie też gazy więc może być, że i też jakieś wzdęcia są i stąd tak to wygląda. Ale wydaje mi się, że to w głownej mierze jedzenie. Teraz Po 1 dniu redu to ciężko coś mówić ale dziś np [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 12:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrowersyjny temat :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Stąd cukier ten przedostaje się niestrawiony do niższych odcinków jelita gdzie prowokuje reakcje fermentacyjne flory bakteryjnej - i mamy szereg dolegliwości typu wzdęcia, gazy, biegunki. Tak więc osobiście zalecam produkty mleczne poddane fermentacji, która powoduje "rozbicie" tej laktozy. Najlepiej sery żółte, średnio i długodojrzewające, w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2017-05-03 00:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia i gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.dołącze się do tematu . Mam ten sam problem po ryżu mam też gazy bule brzucha Wykluczyłem warzywa które są odpowiedzialne za gazy mnie gazów ale dalej za dużo i brzydko pachnące ,więc pomyślałem że laktoza z mleka i nabiału zmieniłem produkty na bez laktozy jest lepiej i to dużo ale dalej gazy i zaparcia . Pewnego dnia wylądowałem w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 19:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.dołącze się do tematu . Mam ten sam problem po ryżu mam też gazy bule brzucha Wykluczyłem warzywa które są odpowiedzialne za gazy mnie gazów ale dalej za dużo i brzydko pachnące ,więc pomyślałem że laktoza z mleka i nabiału zmieniłem produkty na bez laktozy jest lepiej i to dużo ale dalej gazy i zaparcia . Pewnego dnia wylądowałem w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8273 Data: 2017-05-03 20:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś ostatnimi czasy mam duże wzdęcia, gazy, odbijanie. Troszkę to bagatelizowałam z myślą ,że może samo przejdzie , ale niestety nic z tego. Rano się budzę, jest wszystko ok, czuję się normalnie. Ale w ciągu dnia wzdęcia robią się ogromne, mam wrażenie jakbym ważyła z 5 kg więcej. Codziennie rano pije kawę z mlekiem (ok. 90 gr), myślałam, że może [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5722 Data: 2017-05-05 11:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USN - Casein

    Temat
    USN

    [...] aminokwasów BCAA, jak również na zatrzymywanie azotu. Aminogen®, poza wymienionymi właściwościami, stymuluje trawienie białka oraz redukuje lub nawet całkowicie eliminuje gazy, wzdęcia i zaparcia, które białko może czasami wywoływać. Kto powinien spożywać USN CASEIN? - Każdy, kto potrzebuje wysokiej jakości, zbilansowanego posiłku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2017-05-05 13:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potliwość po słodkim i ostrym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wody + uczucie ciepła , jak szybko się pojawiało tak szybko mijało , Samopoczucie wtedy normalne choc pamiętam ze zawsze jak jadłem byle jak to miałem odbijania , bekania , gazy i kluske w przełyku ( wszystkie te objawy minęły całkowicie jak wprowadziłęm dietę zdrowa io zaczałem cwiczyc ponad 2 lata temu ).Zawsze mnie to dziwiło , po słodkich to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 2017-05-05 14:05:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fotki tak jak obiecałem z rana , waga mniejsza niż wczoraj bo 87,3, ale brzuch wypchany, znów się coś nie strawiło i gazy i +2centy ponad .. ale mnie to denerwuje ;/.. Będzie kaska to zakupie coś co mi pomoże w trawieniu Sylwetka nie wygląda źle, lepiej niż w zeszłym roku przy 84,8 chyba, patrzyłem wczoraj na przygotowania moje zeszłoroczne , [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 08:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ wysiłku fizycznego na funkcjonowanie przewodu pokarmowego często jest aspektem pomijanym w dietetyce, a szkoda - istnieją bowiem dane wskazujące na istnienie takowej zależności. W przypadku sportu wyczynowego szacuje się, że nawet 50% zawodników przynajmniej raz w swojej karierze doświadcza dolegliwości żołądkowo-jelitowych wymagających, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10615 Data: 2017-05-06 08:55:13
  • Problemy trawienne a ilość białka w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uzyskałem cenne informacje, ale chciałem się dopytać. Wszyscy proponują 2 gramy na kg masy ciała na redukcji, ale źle się czuje po takiej ilości, jestem ociężały, mam gazy, czuję się wzdęty czami chyba bolą mnie nawet nerki, czy mogę dalej prowadzić redukcję np na 1,2 - 1 gramie na kg masy ciała? Wyglądało by to tak wtedy: T - 1-1,5 grama [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2017-05-06 20:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjesc a posilkow przez dzien bylo 5, i to sporych, ogromne ilosci weglowodanow, tluszczy nie bylo za duzo, ilosc bialka tez szalu nie robila, a ja mialem wywalony brzuch, gazy, bole, wzdecia! Miesiac wytrzymalem ale to bylo straszne, problemy ze snem, zoladek nie byl w stanie strawic tych wielkich ilosci ryzu, kaszy, platkow owsianych ktore [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2017-05-07 22:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doslownie wszystkiego, myslac ze pomoze mi to w przybraniu. P.S dalem platki kukurydziane zamiast oswianych poniewaz po owsianych mam problemy z brzuchem (wzdecia, bole, gazy) /SFD/2017/5/8/4c76a1f4a53a4c949b9c76e768256175.jpg /SFD/2017/5/8/f2e9ee76f4d8484c813da57c72b420e2.jpg /SFD/2017/5/8/1af52570d41d49169fd2a1137114a2d6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2017-05-08 22:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam miną tydzień jak nie jem ryżu i co i dalej gazy , teraz przechodzę na płatki owsiane i mleko wyeliminuje je z diety ,dodam jaja i pieczywo zobaczymy co będzie się działo!:-) Zmieniony przez - Treningdjetaregeneracja w dniu 2017-05-13 10:20:06

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8273 Data: 2017-05-13 10:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Hydraulika nawala"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] oraz czy po zakończonej antybiotykoterapii było ponowne ich wykonanie w celu zobaczenia czy bakteria jest dalej obecna ? Dokładnie nie pamiętam, bo wcześniej też miałem gazy, ale nie aż tak często a wypróżniałem się raz dziennie lub raz na dwa dni. Myślę, że tak około rok temu zaczęły się powoli nasilać objawy. We wrześniu zeszłego roku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2017-05-13 18:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko i myśle ze w tym temacie najszybciej dostane odp ;-) Jak jem płatki owsiane to mam po nich bardzo duży, wydęty brzuch, gazy. Coś na to by się znalazło? ruszam z insa i musze zaczać jesc płatki na śniadanie a przez te problemy z brzuchem od dawna wyeliminowałem je z diety..

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 18:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko i myśle ze w tym temacie najszybciej dostane odp ;-) Jak jem płatki owsiane to mam po nich bardzo duży, wydęty brzuch, gazy. Coś na to by się znalazło? ruszam z insa i musze zaczać jesc płatki na śniadanie a przez te problemy z brzuchem od dawna wyeliminowałem je z diety.. dużo osób ma tak po płatkach , i dlaczego musisz jeść je na [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 20:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch/jelita bulogtanie/przelewanie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    /SFD/2017/5/15/ea0ffcd2d54f49bcbedd50cd088ef6bd.jpg Ciągłe bulgotanie, uczucie przelewania w brzuchu, biegunki, zaparcia, wzdęcia, gazy, a także dyskomfort (ból) ze strony jelit, najczęściej są objawami zespołu jelita drażliwego (IBS). Powyższe dolegliwości powstają w wyniku mocniejszego i częstszego kurczenia się jelit po posiłku. W celu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 15:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn? Nie przypomina mi się żebym miał problemy z gazami albo z wypróżnianiem, raczej ostatnio jadam źródła białek których nie mam problemu strawić głownie kurczak, jajka, mozarella, WPC, rzadko wieprzowina (bardzo bardzo rzadko wołowina i twarogi bo po nich miałem mega silne gazy więc zrezygnowałem)

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-17 15:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    AAA i najważniejsze, są też mega gazy %-) Marshallow dobry, również kilkakrotnie wlatywał :-D

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-18 20:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)