gazy

mi po gryczanej czasami na gazy się zbiera, ale poza tym wartości odżywcze ma świetne

ozzy jak masz ciągle gazy to nie myślałeś żeby coś z tym zrobić? mniej białka, zmienić ilość błonnika, zmienić proporcję węgle-tłuszcze, wyeliminować gluten, jest dużo możliwości żeby przestać być purchawą

Z własnego doświadczenia, gazy powstają gdy: - łączymy białko z węglowodanami lub jemy za dużo węglowodanów (częste u ćwiczących) - przedawkujemy tłuszcze roślinne - mamy za dużo błonnika w diecie

gazy menczom zamienilem rano i na noc owsiane na ryz mowie wam, inna liga

No mnie też te gazy męczą.

kot i czyste gazy....

gramów %-) oku ale będziesz miała gazy :-D hehe

ja np.nie moge mieszac owsianki z mlekiem,bo gazy murowane

mmm chodzi ci o Gazy tak ? że siądziesz na Kiblu i rozerwie Cię a Ciało Zachlapie wszystkie Ściany i Sufit w Kiblu ??? Hmmm

te gazy są jakieś zaraźliwe ostatnio %-)

Janusz to zapasior znany nie na niego gazy i kajdany

Ja nie moge mleka tykac,bo gazy mam all day long,ogolnie polecam dzial kuchnia tu na sfd,ciekawe przepisy ludzie maja i jest to dobra alternatywa dla codziennych posilkow

Albo powiem, że po twarogu mam gazy, których nie jestem w stanie opanować %-)

gluten najczęsciej powoduje gazy

ja powoli odpalam gazy w balonie i lece do domu

Czy ciągłe pierdzenie(wzdęcia) w ciągu dnia to coś poważnego co to może oznaczać? Dziś po 3 posiłku bodajże zacząłem cały czas oddawać gazy.

[...] czy z mąki żytniej 1850 oraz płatki owsiane to jedyne produkty które ubóstwiam i mógłbym jeść non stop - czy żonglowanie nimi jest w porządku, omijając kasze i ryże? Kasze również uwielbiam, ale mam wielkie problemy żołądkowe z nimi (gazy i wzdęcie nawet do 10h!); ryż z biedą i czas gotowania naturalnego mnie blokuje. Z góry dzięki za odp.

Kapusta kiszona z pobliskiego sklepu jest ok? Jest nakładana przez kogoś więc składu nie mam nawet jak zobaczyć.. W takim czymś w ogóle mogą być niezbyt pożądane dla nas substancje? Wszystkie warzywa sa zalecane w zdrowej diecie. Negatywne wlasciwosci kapusty to ew. wzdecia/gazy, wiec nie jedz przed treningiem lub dodawaj kminek.

[...] - jak radzić sobie z problemami trawiennymi które występują po zjedzeniu kaszy jęczmiennej, gryczanej? gotuję zgodnie z instrukcją i zawsze mam wzdęty brzuch oraz męczące gazy nawet ponad 5h... po zjedzeniu zaledwie 100g - może gotować dłużej o 5-10min by całkowicie zmiękła? w przypadku makaronu razowego/pełnoziarnistego/durum/orkiszowego lub [...]

Mam pytanie czy warto dodać rodzynki do porannej owsianki? Można dodać, chociaż lepsze byłyby świeże owoce jak na przykład jabłko czy banan. Poza tym płatki owsiane + rodzynki + mleko to mieszanka wybuchowa jeśli chodzi o gazy :D