[...] bedzie tylko tydzien na lekkie zregenerowanie sie/odpoczecie od kreatyny - gdzie i tak nie bylo w sumie zadnych problemow poza akcjami z Torrentem - zle trawienie + gazy - ale na 100% to wina Torrenta nie wszystkie osoby tak samo reaguja czesc osob tak reagowalo na Torrenta - po wiekszym 'researchu' tak wiec tydzien off od krety [...]
odbija mi się od dwóch dni wieczorem mi brzuch wywaliło (po zupie dyniowej na rosole z cebulą, czosnkiem) do tego gazy i odbijanie muszę jeszcze osobno posprawdzać te warzywka (cebula zazwyczaj na mnie tak działała, ale tu było jej brdzo mało. ostatnio jadłam też cebulę w rosole i było ok) teraz mam też @, więc chyba może trochę fałszować jelita [...]
[...] biała z owocami, czarna, malinowa, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cfcaa382000a446bbdfebe079fc6b73e.png Dziś trochę więcej zjadłam. Dolegliwości (pojawiły się wieczorem): gazy, odbijanie, po 6-tym posiłku bolał mnie żołądek Dolegliwości żołądkowe mogły też pojawić się po odstawieniu IPP. Odstawię psianki (zobaczę czy to nie od tego) i dołączę [...]
[...] Po pierwszym śniadaniu czułam się jakbym się czymś podtruła. Później przeszło. Na trzecie śniadanie jadłam to samo i było ok. Po obiedzie - lekkie wzdęcie i gazy, ale szybko przeszło (wczoraj tak samo - to samo jadłam). Może brokuł był niedogotowany. Ostatnio jem po prostu gotowany (i jest ok) a tu był w formie sosu zmiksowany. [...]
[...] objawow mimo diety bezglutenowej i FODMAPS, czuje się gorzej po probiotykach, dieta bogata w błonnik zwiększa zaparcia, mam rowniez objawy takie jak wzdęcia czy gazy niezależnie od tego co jem, a nawet na czczo po nocnym poście czy łyku wody @-) przy SIBO poleca sie jeszcze dodatkow wyeliminowac : awokado, baklazan ( widze, ze po [...]
[...] nie zostaly strawione w jelicie cienkim przesuwane sa dalej do okreznicy, a tam sa fermentowane przez bakterie beztlenowe; do produktow tej fermentacji zaliczaja sie takze gazy, np. metan, dwutlenek wegla. Jesli faktycznie jesz tego bialka zbyt duzo w stosunku do mozliwosci swojego przewodu pokarmowego, moze skutkowac to nadmiernymi wzdeciami i [...]
Sog. A może te gazy są spowodowane tym że łączy sie białka z węglowodanami. Węglowodany nie są trawione w żołądku więc przesuwają sie dalej razem z niestrawionym do końca białkiem (przepychają je) które powinno sie strawić w żołądku jednak jedząc to i to razem nie daje sie szans na to. Następnie niestrawione białko przelatuje przez te jelita będąc [...]
[...] Moim problemem są bardziej niedobory mikroelementów, ale tutaj wcinanie drażetek niewiele daje. Z objawów choroby: wzdęcia, biegunki obecnie rzadziej, wydęty brzuch, gazy,bulgotanie w jelitach (mam liczne przewężenia). Obecnie to raczej tyle. Bóle mam w okresie zaostrzeń. Na razie podtrzymują mnie leki. Podaż utrzymuje się mniej więcej, [...]
Kupowane i ostatni raz. W ogóle mój organizm ma problemy z mielonym... skusiła mnie cena w realu i 1.5 dnia się męczyłem, żeby to zjeść. Tragedia, do dzisiaj mam jeszcze gazy %-)
[...] dzień nietreningowy kcal - 3487 B - 274 w tym 230 zwierzaka T - 169 W - 220 Wyyebałem z dietki twaróg, bo mam po nim spore wzdęcia/gazy. Teraz samo mięcho/ryby/jaja + odżwyka białkowa i czuję się git. No może po tym VITAFIT ECONO łapią mnie wzdęcia, ale idzie wytrzymać. Będzie więcej forsy to kupię [...]
[...] %-) moze probiotyki co by pomogły? skrobnij cos na ten temat , bede wdzieczny. pozdr. jem caly czas jesli nie zapomne nawet są na zdjęciu z ostatniej paki tylko nie kupuj gdzies w Hollan&Barret,zainwestuj w cos pewnego probiotyki ogolnie sa wskazane,tymbardzije dla osob ktore maja problemy ze strony ukladu pokarmowego (sraki,gazy,przelewanie)
[...] na hammerze jednonóż 25kg/10 x 4 Uginanie na hammerze stojąc jednonóż 20kg/8 x 4 Siady szły fajnie, ale nie miałem kogo o asekurację poprosić, a znów aktywowały się gazy %-) Także postanowiłem pozostać w 'bezpiecznym' zakresie powtórzeń, a zwiększyłem objętość ;-) Wypychanie powtórzony ciężar z ostatniego treningu. Ciąg rwaniowy poszedł [...]
[...] wpadła drzemka także nózki poszły elegancko :P. Ostatnio kupiliśmy taką smakową kawę w biedrze ale ewidentnie mi nie służy bo na kichach dzisiaj mi cały dzień siedziała, gazy, wzdęcie i ogólnie tragedia :P. Ps. na kanale nowy odcinek serii OdZERAdoBODYBUILDERA z Adrianem Cyronkiem, także zapraszam :)! Waga na rano: 105,1kg Cardio: 25min na [...]
Dla ciekawości- w kwesti trawienia mięsa to zauważyłam taką zależność- jak kupie lepszej jakości kurczaka/indyka to trawienie idealne a jak te na promce w biedrze za 8,99 to wtedy gazy i ociężałość spora.
Dla ciekawości- w kwesti trawienia mięsa to zauważyłam taką zależność- jak kupie lepszej jakości kurczaka/indyka to trawienie idealne a jak te na promce w biedrze za 8,99 to wtedy gazy i ociężałość spora. Kupuję tylko w promocji w Biedronce i Lidlu i nie mam żadnych problemów a jem 1,2 kg dziennie .
jutro nie wpisywałam przez dni parę.. Ale bakterie biore codziennie poza tym odnotowałam dodatkowy pozytyw po tygodniu bez mleka i glutenu - absolutne zero wzdęć i mniejsze... gazy Zmieniony przez - curara w dniu 2011-10-11 14:17:18
zydas93, wskazówka to ułóż sobie dietę, gainer uzupełnia ją :) A co do produktu Smak (truskawkowy): git majonez :D Rozpuszczalność: super nie trzeba dużo machać i się szybko rozpuszcza żadnych grudek :) Rewolucji żołądkowych brak a nie jak przy Mutant Mass gazy, ból brzucha itd :( Osobiście polecam!
[...] to uczucie takie dziwne było ... pobudzenie tak jak pisałem nie wiem czy było ponieważ tak nie mogłem doczekać się treningu że od rana byłem pobudzony :P Odnotowałem też gazy na treningu chociaż nie wiem czy to od niego :P smak trochę mi nie przypadł bo bardzo intensywny ale na pewno się przyzwyczaję no i pompa na treningu z pewnością [...]