SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gazy

  • Dieta tłuszczowa na mase do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening fbw 3x week, bieganie 2x week, jazda na rowerze czasami Odżywianie : Standardowa czysta węglowa dieta na mase Cel : Masa bez zalewania się Ograniczenia żywieniowe : gazy bo dużej ilości węgli Stan zdrowia : dobra Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreta,bcaa,gaba,wity minerały,omega 3, k2 d3 Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2016-06-09 20:31:28 Liczba szacunów: 0
  • Masa/wzdęcia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdazy się 1 ,piję duzo wody niegazowanej . Mam prace ze czasami siedzę 3-4h w biurze reszte spędzam poza biurem ,ale przez te 3-4h no nie moge czasami wytrzymac bo tak te gazy j**ią ze nie idzie wytrzymac i musze wychodzic na dwór xD. I dla tego z rana jak jestem w robocie nie jem wcale białka tego szybciej wchłanialnego . Podam wam moją [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2015-01-29 12:09:34 Liczba szacunów: 0
  • Jak pozbyć sie przykrych hmmm gazów ? :p

    Temat
    Trening dla początkujących

    Od czasu gdy zacząłem się w miare zdrowo odżywiać ale jeszcze diety nei ułożyłem lecz mam zamiar to zrobić zacząłem puszczać gazy :/ Jak można tego uniknąć? Prosze o konkrety :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18267 Data: 2006-02-07 21:09:08 Liczba szacunów: 0
  • IMBIR - DZIALA CUDA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    OSTATNIO POJAWILY SIE U MNIE PROBLEMY ZOLADKOWE (GAZY ITP.), PO TYM JAK JEDNORAZOWO ZACZOLEM PRZYJMOWAC PO 50 GRAM ODZYWKI BIALKOWEJ (WCZESNIEJ JAK BYLY TO PORCJE 30 GRAMOWE ,BYLO OK.) NA TYLE ROZREGULOWALEM SOBIE ZOLADEK, ZE NAWET TE MNIEJSZE PORCJE ZACZELY MI SPRAWIAC KLOPOTY, DODALEM ENZYMY(KREON) NIE POMOGLO, A NIE CHCIALEM ODSTAWIAC NA [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12009 Data: 2005-05-23 17:44:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] 2 tygodnie temu zaczęły się u mnie bardzo dokuczające objawy.Więc cały czas mam wzdęty brzuch,twardy jak skała.Na kibel latam 3-4 razy dziennie. Czuje przelewanie w brzuchu,gazy i bóle w podbrzuszu.4 miesiące po cyklu się zaczęło a nigdy tak nie miałem.Myślę nad gastrologiem, chce iść prywatnie ... Czy muszę zrobić przed wizytą zrobić jakieś [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6779 Data: 2017-10-03 20:25:21 Liczba szacunów: 0
  • Brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te mięsa ?? Jem w odstępach ok 3-4 godzinnych, zapotrzebowanie ok 3000 kcal, dzisiaj zjadłem 1986 kcal i wmuszałem w siebie jedzenie, bo nie byłem głodny. Dodam, że ostatnio (2-3 tygodnie) mam non stop mega gazy. Macie jakieś porady? Wody pije ok 2L dziennie i robię interwały 3x w tygodniu. Zmieniony przez - kade1899 w dniu 2016-01-12 01:33:32

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2016-01-12 01:32:17 Liczba szacunów: 0
  • Nietolerancja na jajka - jak ułożyć dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie:-) Dzisiaj odebrałam wyniki na nietolerancje pokarmowe. Badania robiłam, ponieważ już bardzo długo pojawiają się u mnie problemy gastryczne, zaparcia, wzdęcia, gazy, dodatkowo mam problemy ze skórą. Badania pokazały, że posiadam przede wszystkim nietolerancje na jajka, potem drożdże, pszenicę i żyto. Tych dwóch ostatnich i tak mało jadam, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2016-06-27 17:49:23 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja na LC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla mnie to zawsze coś w porównaniu do tego jak wyglądaĺem 2 lata temu ;) ), w zamyśle miałem wcześniej masę lecz od dłuższego czasu mam problemy żołądkowo/jelitowe (mega gazy) co jest mega nieprzyjemne przy dużej podaży kalorii dlatego zdecydowałem się redukować, a przy okazji zobaczyć jakie produkty jak na mnie działają (jeśli ktoś miał [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2014-11-23 16:26:44 Liczba szacunów: 0
  • dlaczego mam gazy????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    od kiedy mam diete mam straszne gazy 1.czym to moze byc spowodowanie???? 2.i czy jest to złe dla mojego organizmu???? a oto moja dieta: 1.posiłek -płatki owsiane/100g -mleko 2%/500 ml -orzechy włoskie -rodzynki suszone -2 tab. tranu/ 2.posiłek -chleb razowy/100g/196kcl -szynka z piersi z kurczaka/98 kcl -ser żółty -jabłko/ 46 kcl [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12447 Data: 2007-01-07 11:01:52 Liczba szacunów: 0
  • Gazy po białku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dośc śmieszny temat. ale w sumie to bywa uciążliwe. Kiedys brałem białko Olimpu i miałem potem silne gazy. Przerzucilem sie na Hi-Tec i przeszlo. Ostatnio kupiłem sobie batony Hi Protein MRP Olimpu i znowu to samo. Po prostu nie da sie wytrzymac- bąki puszczam jak z armaty. Czy tez macie tak ze to białko z Olimpu posiada takie walory?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15750 Data: 2005-10-21 10:41:35 Liczba szacunów: 0
  • problemy zoladkowo-jelitowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam zaburzona flore bateryjna czy cos w tym stylu, a moze jakies pasozyty. i faktycznie gdy dodalem jeszcze jedne taki jogurt do innego posilku po ktorym wczesniej mialem gazy murowane to bylo o wiele lepiej. co o tym myslicie? czy jest to sensowne? wdzieczny bede za wszelkie rady i opinie. Zmieniony przez - peres83 w dniu 2005-12-19 12:28:53

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7948 Data: 2005-12-19 12:22:32 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a gazy ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema ! chce zakupic Kreatyne (na 1 cykl, oczywiscie mono) ale kolega mowił mi ze po niej ma sie nieziemskie gazy ? :/ czy to prawda ? pzdr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 17494 Data: 2004-09-05 22:05:16 Liczba szacunów: 0
  • Początki na trenie

    Temat
    Doping

    [...] symex, cabaster lecz chyba taki powiedzmy standardowy zestaw nie wystarczy. Od 3 dni po dniu nt (wyższe tłuszcze, mniejsze węgle) pojawiło się uczucie mdłości, beki i gazy, staram się jeść normalnie zgodnie z planem i tak też cały czas robię, jednak ciężko trening dokończyć przez takie problemy gastryczne, a nie po to wchodzi się na okres [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2022-01-13 11:11:01 Liczba szacunów: 0
  • POMOCY !!! #2

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] drażliwe no i dobra, wprowadziłem jakąś dietę która wiadomo nic nie wniosła i jak powiem że dość mentalnie mocny jestem to powoli opadam z sił... Nawet jak nic nie zjem mam gazy, a jak zjem to już wgl. Trochę to może głupie ale nie daje funkcjonować normalnie w taki trybie życia jakie prowadze (Dojazd do miasta,komunikacja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2015-11-21 22:19:56 Liczba szacunów: 0
  • Gazy, straszne gazy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, kolega, trochę już w tym siedzi (w odżywianiu) - ułożył mi dietke. Wszystko ok, wszystko mi smakuje, tylko mam straszne gazy od wczoraj (wczoraj zacząłem stosować dietę. Moja dieta wygląda tak : Śniadanie: 100g płatków owsianych 150-200ml mleka 2% 2 jaja na miękko 30g orzechów 15g rodzynek Śniadanie 2 4 kromki chleba razowego 4 plastry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10625 Data: 2008-09-21 20:01:31 Liczba szacunów: 0
  • wielkie gazy - lekarz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od jakiegoś czasu mam niezłe piednięcia, puszczam gazy wszędzie... w pracy, sklepie, u dziewczyny, wszędzie. Robie mase i jem dużo bialka (z jedzenia), jadłem kiedyś Epumisan i jeszcze jakieś inne, ale nic nie pomaga. Więc chciałbym udac się do lekarza, tylko mam pytanko do jakiego...? może ktos wie jaki lekarz jest od bebechów ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15006 Data: 2003-10-04 20:55:47 Liczba szacunów: 0
  • rodzaje gazów obronnych

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w RMG jest stosowany jakiś inny gaz CHEMICZNY oprócz CS? (zaznaczam - chemiczny a nie pieprzowe itp.) 2. jak sprawa się ma z amunicją gazową (może ktoś orientuje się jakie gazy chemiczne są w nabojach z poszczególnymi kolorami czubków i który z gazów jest najsilniejszy). Wiem że w amunicji gazowej rozróżniamy: żółty czubek (gaz CS), zielony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7461 Data: 2006-11-05 17:18:03 Liczba szacunów: 0
  • Dieta ponownie do sprawdzenia - masówka. 65kg, 15 lat.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, wrzuce ponownie swoją dietę gdyż mam kilka pytań; 1. Posiłek pierwszy i ostatni - zamienić je miejscami czy mają zostać tak jak są? Miewam czasem gazy i to zwykle pod wieczór. 2. Od miesiąca waga stoi, raz pokazało 70kg nawet po opróżnieniu (lecz nie całkowitym jak mi się wydawało) a na zajutrz patrzę i 64kg. 3. Warzywa są, trzy banany [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2015-10-14 16:36:16 Liczba szacunów: 0
  • Dieta + kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale długo tak jechać nie mogę i zmieniłem to na płatki owsiane, i co sie okazało po zjedzeniu płatków owsianych mam potem w szkole straszne buzowania w brzuchu i ochoty na gazy . Czym to może być spowodowane i jak temu zaradzić? 2. Czy jedzenie owoców o godzinie 19:30-20:00 może spowodować jakieś szkodzenie w budowaniu masy? Często mam ochotę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-03-14 22:32:50 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę. 176cm wzrostu, 75kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kawy i czystej wody mineralnej. Rozpiska prezentuje się następująco. http://i1103.photobucket.com/albums/g475/MichuKosiarz/dieta_2013_03_24_zpsc38ef230.png Zazwyczaj jem ryż brązowy, ew. basmati.Przez jakiś czas szamałem banana po treningu, ale zrezygnowałem. Tak samo z twarogiem na noc. Źle się później czuję i są ,,gazy''. ;) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2013-03-24 09:06:29 Liczba szacunów: 0