Witam. Od września idę na SP w Jarosławiu i mam takie pytanie bo nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi. Czy jeśli sobie wezmę różne rzeczy na SP do torby to typu np Gajner i wieli innych przydatnych przedmiotów czy ktoś to sprawdza co mam w torbie i czy po zamknięciu torby w szafce jak często mam dostęp do tej szafki? Zmieniony przez - dnowak117 w [...]
Wlasnie zaczolem cykl na nitrobolanie + gajner mass xxl. Prosze o rade jak brac i co ewentualnie dokupic . Cwicze 4-5 razy w tygodniu. ps. nitrobolon mam w prochu.
Witam chce zakupić kreatynę Olimp Kreatyna 300 Mega Caps 1250 plus do tego chciałbym zakupić jakiś bardzo dobry gajner co byście doradzili ?? ?? Czekam na wasze odpowiedzi z góry wielkie dzięki.
Witam na siłke chodze już 8 miesięcy i kupłem sobie zestaw: kreatyna, Carbo, Gajner (tak mi radzili ludzie na forum) i myślałem że może do tego jakiś specjalny trenig? :D
Size on Orange triad Mzb Gold omega Storm Probiotyk 8billion z on Beta alanina inkospor Di iron horse D3 k2 Bcaa all nutrients Cissus 7nutrion gajner on Białko gold standard Jest ok czy coś pozamieniac?
jak w temacie powrot po kilku latach wiec na poczatek chcialem lajtowo kreatyne mono do tego gajner nie wiem jeszcze jaki moze mutant mass, bcaa olimpu, protein night a jak sie skonczy kreatyna to wejsc na no explode
Witam mam takie pytanie mam zamaiar kupić Xtreme Napalm dotego Xtreme Detonator i jakiś gajner np Mutant mass. jak myslicie czy takie połączenie bedzie dobre ?? może cos jeszcze do tego ?
ello jestem tu nowy zakupiłem krete mono w proszku mó wiek 18 lat waga 91 kg. Kreatyne chce z czyms polączyć żęby troszke spalić tłuszcz który jest bd. widoczny i nabrać figury co polecanie jakiś gajner,białko ?? mam założoną diete białową ; )
czy jest carbo ktorym mozna uzupelniac wegle w dni nietreningowe(nie tylko po treningu i przed) jakies z wieksza iloscia weglowodanow zlozonych(same carbo tylko nie gajner)
Mam pytanie dotyczace doboru supli na mase???jakie i ile wziąść pierwsze co brałem to byłoHI TEC BETA BOLIC +gajner 2cykl to nitrobolon 2 1100g saw 400g i cm3 180tab prosze o dobór nowej suplementacji cena do 500zł prosze o wyrozumiałość pierwszy raz pisze posta na tym forum:)
Chciałbym wziąć odżywki i żeby była to kreatyna tylko nie wiem co dobrać do tego. Mam 184 i 74kg. Dietę mam ale są w niej braki, dlatego może jakiś gajner lub coś innego? Polećcie mi co dołożyć do kreatyny ale tak żeby nie przybrać tłuszczu na siebie tylko suche mięśnie.
Siema mam 19 lat i 85kg wagi do tej pory djety raczej nie trzymałem prosze o ułożenie mi diety mam do dyspozycji provit85,whey pro i gajner 28. Djeta żeby była ułożona do brania niedozwolonych srodków. z gury dziękuje