gainer mutant

140g to i tak za malo jak na twoja wage, wiec musisz dopracowac diete. Wyboru czy bialko czy gainer musisz dokonac sam, poniewaz sam wiesz czego potrzebujesz. Jesli sie zdecydujesz na gainera to najlepszym wyborem byloby kupienie mutant massa lub Up your mass. A jezeli bialko to ekonomiczna wersja to Ostrowia, ale jednak lepiej dolozyc te 20zl i [...]

Jakbyś trzymał miche to byś wiedział czy ten gainer potrzebny ;) np. Mutant Mass Zmieniony przez - sls w dniu 2012-02-27 14:42:42

juz Ci pisalem ze jak gainer to up your mass lub mutant mass

Żadne odżywki.. Najpierw dieta czyli jesz 5-6 posiłków i wychodzi Ci z tego dodatni bilans kcal i już masa idzie w góre dla podtrzymania diety kupujesz gainer'a ( bułka z serem w proszku) tutaj mass XXL, Mutant mass, monster mass, gain bolic i używasz gdy twój posiłek jest ubogi w cenne składniki i białko w proszku (kotlet wproszku) (WPC ostrowi, [...]

a co dało by lepsze efekty PVL MUTANT MASS czy wlasnie ten produkt który poleciłeś ? bo już sam niewiem czy jakis gainer czy coś na pompę

wlasnie ze widzialem sklad tego 170g wegli i 52bialka a to calkiem sporo jak na ten gainer.. niby najlepszy jaki jest mutant mass

[...] tego kupił 9kg, bo tanie jak barszcz i jedyny efekt jaki uzyskał to sraka i strata masy Tak jak pisali wyżej, dieta to podstawa, jak rozplanujesz posiłki to sam się zdziwisz jak masa pójdzie w górę, ale jak już potrzebujesz gainera to kup coś z wyższej półki np. Mutant Mass 6.8kg , a nie 1kg jakiegoś słabiaka, bo na 1 tydzień ledwo starczy.

[...] przeskoczysz to zadna odzywka Ci nic nie da, musisz jesc wiecej. kalorycznosc latwo jest podbic tluszczami, wprowadz je w wiekszych ilosciach(oliwa,olej lniany), pomocny w uzupelnieniu brakow w diecie moze byc tez gainer (tak jak kolega wyzej moze byc mass xxl czy mutant). wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i udaj sie do dzialu odzywianie.

witaj, mutant mass jest dosc dobrym gainerem, wiec jak masz ochote na niego, to z powodzeniem wykorzystac mozesz go w swojej diecie. jednak musisz pamietac o tym, ze bez odpowiednij nadwyzki kalorii gainer rowniez niewiele pomoze

lap za miche i wcinaj a do tego gainer np: mutant mass i bedziesz rosl jak na drozdzach

[...] podobnie, dla mnie czekolada- wanilia i ich pokrewne smaki moge jesc tzn pic ciagle. Jakos owocowe bardziej mi podchodza do bcaa czy carbo, a właśnie mleczne, orzechowe itp gainer- białko. Swoja droga mialem jagodowe wpi z all. Tragedi nie bylo, ale wiecej niz te 900g bym nie przepil. Gust ma kazdy inny. Stary mutant byl na moje slodszy niz ten [...]

Posiadasz Mutant Mass'a czy BCAA i Glutamine bo nie do końca zrozumiałem wypowiedź?? Moge tylko powiedzieć,że zarówno i gainera jak i amino stosuj od razu po treningu Kończysz trening, idziesz do szatni i od razu łykasz Oczywiście 30 minut lub góra 1 godzine po tym wcinasz pełnowartościowy posiłek Z resztą jak kolega wyżej napisał gainer to jako [...]

n-gage czy Ty rozumiesz, ze chodzi mi o jak najtanszy gainer bo mam teraz duzo wydatkow.. A Ty mi podajesz mutant mass ktore kosztuje 200zl...

Dieta z dodatnim bilansem kcal, do tego ew. uzupełniacze czyli gainer (polecam Mutant Mass), białko (np. Vita Fit).

Jestem ekto . CZy ten gainer nie jest dużo gorszy od mutant mass ? Nie mam czasami ochoty jeść i wolałbym coś wypić lub nie mam czasu :P treningi :)

Kup białko na przykład VitaFit, węgle łatwo dostarczyć z jedzenia. Gainer dobry w tej cenie to mały Mutant Mass.

Świetny, bardzo chwalony i ekonomiczny gainer: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis280.html Poza tym jeszcze w sumie tylko Mutant Mass i Jumbo warte uwagi.

albo zwykly gainer moze mutant mass albo cos tego typu

No własnie to jak Ty chesz to porownac? Mutant to gainer na nim sie nie robi zadnych cykli tylko uzupełnia diete. Jesli diety nie bedzie nic on nie da , no moze pozatym ze sie zalejesz. Xpand to stack kreatynowy. Tych 2 odzywek porownac nie sposob.

mass up to gainer nie odżywka białkowa, są gainery co i na porcje mają 1100 kalorii np mutant mass https://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass_New-opis37840.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIvpa72frv5wIV28qyCh3DcwB5EAYYASABEgIanPD_BwE#wartosci Z tym ze porcja to nie jest ta na opakowaniu każdy ma swoją własną wg braków w diecie u jedngo porcja to [...]