gainer mutant

a jaki gainer wybrać? myślałem nad mutant mass ? a kreatyna w dt to przed i po treningu ? a jakie suplementy wybrać aby pomogły w budowaniu masy?

a ile sypiesz na porcje? moze sypiesz te 260g co jest na etykiecie kazdy gainer bedzie katorgą wtedy z resztą IMO - mutant do najsmaczniejszych nie nalezy (moje subiektywne zdanie). Ja mialem okazje tylko probowac (nie jem z definicji gainerów), z pewnoscią nie wszamałbym 7 kilo. jesli herbate parzysz dluzej - zawiera wiecej garbnikow, ktore mogą [...]

Mutant mass Gainer 2 Vitalmax Mass XXL

Diete mam, ale za bardzo nie mam zawsze all potrzebnych rzeczy w domu więc... ale staram się jak najwięcej, dokładniej mówiąc jem wszystko co mam w domu.. :D A właśnie za gainer się biore po to żeby sb ten takowy "brak" diety troche wspomóc... mój brat też jest ektomorfikiem i gra w siatke, i nawet trener mu zalecił tego mutant mass bo jest chudy. [...]

czyli ma to byc gainer zamiast posilku? wez taki ktory ma wiecej bialka (20 - 30g/100g), proponuje tez dolewanie do gainera pewnej ilsci oleju lnianego - bedzie bardziej tresciwy, jak nie przesadzisz z olejem - to go nie poczujesz. mozesz monstermassa z biogenixa, moze byc mutant mass. ja zazwyczaj biore ze soba do pracy czy szkoly jedzenie w [...]

gainer to jedzenie w proszku mutant mass up your mass Serious mass z tych cos wybierz

Odżywki się kupuje jak ma się dietę. Mutants mass to gainer czyli uzupełnienie niedoborów w diecie.Przede wszystkim o masie decyduje odżywianie potem siłownia. Idź do działu odżywanie poczytaj ważne tematy i ułóż sobie diete. Mutant mass to jest droższy kurczak+ryż jeśli wolisz przepłacać twoja sprawa.

Chlopaki nie powtarzajcie tego co ktos pisze w innych tematach bo nie musicie mi mowic co to jest gainer i jaki on ma stosunek do diety hehe ;) Zarowno Mutant Mass jak i SportPharma to gainery. Prosilbym o wypowiedzi bardziej 'kumate' osoby ;) Pozdro

Białko z Vitalmaxa chwalone. A co do gainera to kup sobie lepiej Mutant mass . lub tego gainer 2 z vitalmaxa Pzdr/

bialko nic Ci nie da, bo masz poprostu za malo kcal w diecie. dołóż posilek wiecej np. 100g ryzu + 200 g piersi zamist bialka gainer np. mutant mass

gainer,białko służy jako uzupełnienie braków w twojej diecie, jeśli takie pośadasz to można zakupić z gainerach to sie nie orientuje ale znajomy poleca mutant masa może kiedyś na przyszłość( bo kosztuje 200 zł) ale prawie 7kg co do białka moim faworytem jest Łowickie 53 zł za 1.8kg niestety niema w sklepie sfd. możesz znaleźć na allegro. Co do [...]

DUDEK, tak gainer to uzupelnienie diety, sam kiedys zastanawialem sie nad jego zakupem, ale po co? Nie na kazdego dziala tak, jakby sobie go zyczyl. Mam problemy z lapaniem wagi, ale przy modyfikacjach odzywiania wreszcie ruszyla i to samo polecam koledze. Ale jesli faktycznie chce gainera, to bralbym, albo Mutant Mass z PVL, ktory na ta chwile na [...]

Tak robię że zaraz po treningu biorę porcję gainera lecz taki gainer zawiera nie wiele białka a wydaje mi się ze mam większe problemy właśnie z dostarczeniem go. a na dwie dobre odzywki jeszcze mnie nie stać A jak dawkować tego mutant mass'a? Bo cenowo nie jest za bardzo droższy od mass xxl ale piszę ze należy brać porcję ok 260gr Zmieniony przez [...]

[...] treningu/na noc/do wyje.bania połowa mutant massa , 1kg gain bolica ,hi tec whey mass builder 4,5 kg - wedlug brakow w diecie jak mozna Ci rozpisac skoro nie wiadomo ile czego jest SP - przed tr mono - rano +/lub po treningu gainer - miedzy posilkami/przed/po treningu gluta - po treningu/na noc Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-20 19:17:38

kup sobie mutant mass'a b.dobry składowo gainer a w porcjii bierzesz tyle ile chcesz.

To raczej nie jest najlepsze Białka:Prolongatum,Matrix 5,100% Whey Protein Gainer: PVL mutant(polecany przez innych z forum niedawno w moim poscie) Pozdro

Moim zdaniem zamiast weidera powinieneś wrzucic PVL Mutant Mass, super gainer z dobrym białkiem i węglowodanami,polecam. A jeśli chodzi o inne suplementy to możesz wziąc jakiś stack kreatynowy tu polecam ANIMAL PUMP i do tego żeby zrobic wiekszą mase mono z INKOSPORA. Jako transportera kreatyny wybrałbym InsuleanK z Nurtabolics, nie zapomnij [...]

pvl mutant mass, mhp up your mass, tez ma lepsze wegle niz maltodextryny jak jecie w wiekszych ilosciach gainer to odbija sie to wyraznie na wygladzie

Jeżeli rzeczywiście dietę posiadasz, i masz w niej braki to celuj z tych tańszych w SFD mass Activator, lub nowy gainer z Iron horsa(http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Iron_Mass_20+CREA_PLUS+High_Kick_2sasz+Supreme_Whey_sasz-opis29438.html) teraz masz fajną promocje na gainera+kreatyne. Mutant Massa odpuść, cholera wie co tak naprawdę tam siedzi. [...]

mutant mass - to gainer czyli odżywka stosowana przy braku w diecie massacra - http://www.sfd.pl/OLIMP_Massacra-t372305.html