Ziperon co za glupie ty pytania zadajesz a po co jest gainer nie wiesz ze sie pytasz zeby uzupelnic braki w diecie lub posilek potreningowy gdy bedzie wracal z silki a jak wroci zje pelnowartosciowy ... A co do autora to jadlem mass xxl i mutanta to zdecydowanie bardziej mi mutant podchodzil i w sumie troszke lepiej tylem na nim tyle na temat.
jedne firmy wliczaja ja do bialka inne nie , pewnie zalezy pod jakim katem robione jest badanie no panowie ale jak was kvrwa nie rozumiem , wychodzi gainer tanszy niz carbo konkurencji , a wy zdziwieni ze sklad gorszy niz mutant mass ? no bądźmy poważni
generalnie wiekszosc gainerów nie zawiera odpowiedniej jakosci wegli. W skladzie maja albo cukryproste (typi glukoza/sachroza), albo maltodextryny (czyli wstepnie przetrawione skrobie, ktore wbrew pozorom nie sa "dlugowchlanialnymi weglami), albo niektore syfiaste - laktoze (pochodzacą z 'suszonej serwatki", która maja w skladzie). [...]
Mutant Mass Trec - Mass XXL Olimp - Gainer MCT Bulki Olimp - Profi Mass Trec - Hard Mass Zamienniki posiłków Olimp - Perfect Body MRP ActivLab - Master Meal
gainer po prostu przy braku posiłków .. NP rano nie masz co zjesc pijesz gainerka, kreatynke za wczesnie, tak za 6miesiecy mozesz sprobowac beda lepsze efekty. Mutant Mass + ew Witaminki , omega 3, zma itd. + DIETA
Co sądzicie o Dymatize Super Mass Gainer? Godny Uwagi? Czy inwestowac w Mutant Mass lub jeszcze cos innego..180-200 zl max. Zmieniony przez - ProfiTek w dniu 2010-05-20 13:23:40
[...] mnie taki iz pierwsze zalewa mi brzuch i posladki :( Co robic by sie tak nie dzialo? Co do odzywek, decyduje sie glownie na nie z powodu iz mam za duzy przyplyw gotowki i w glowie mi sie poebalo (co bede w bawelne owijal) :) więcej skłonów/ćwiczeń dla partii brzucha i utrzymywać szybkie chodzenie gainer do podbicia kcal (po treningu jak znalazł)
[...] Tłuszcze to dodam oliwy z oliwek z 30g jeśli to nie za dużo (tak wgl. oliwy z oliwek czy w inny sposób np. zamiast Pangi jeść Makrele, która ma jakieś 18g tłuszczu w 125g)? A jeśli chodzi o gainer to jak będzie wrzesień zamierzam pić w szkole, żeby coś bogatego w makrosy wleciało. ;p Zmieniony przez - Mutant Bass 6.8dB w dniu 2016-07-23 21:02:38
MUtant Mass to gainer, to raz. Po drugie masa od bialka nie rosnie, tylko od nadwyzki kalorycznej w diecie. Zacznij jesc, to masa pojdzie w gore. MM mozesz kupic w ramach uzupelnienia szamy.
ostatnio byla promocja do mass xxla byly aminokwasy za 55zl gratis gain bolic duzo tanszy niz mutant. najlepiej jak kazdy gainer/odzywke proponuje sie indywidualnie dla kazdego.
adamur - mutant mass to nie jest białko tylko gainer, który zawiera 170 g węgli w 260 gramowej porcji, o kaloryczności 1050 kcal na porcje. Jest to odżywka typowo na mase.
moja propozycja na mase to duzo zarcia. do tego gainer wysokoweglowodanowy ten co kolega wyzej zaproponowal czyli PVL mutant mass - wychodzi najlepiej cenowo i jakosciowo. bialko w proszku mozesz na razie wg mnie odpuscic, dostarczaj go sporo w pozywieniu a bedzie dobrze. mozesz dolozyc monohydrat kreatyny. kupisz za nie wiecej jak 50 zl. do tego [...]
xFrytekx -mutant faktycznie niedla KAZDEGO musi byc najlepszy, czasami jest tak z osobami o b. szybkim metaboliźmie,ze jednak nieco szybciej wchłanialny gainer może okazac się lepszy, oczywiście oby to nie była w przewadza fruktoza czy glukoza
Plan diety wypełniam w 80% nie zawsze uda mi się wykonać go w 100% (mieszkam z rodzicami i nie ukrywając jestem od nich uzależniony). Kupie Mutant Mass oraz Olmip Vita-Min Plus. Dużo czytałem o tym... i wiem że to bardzo dobrej jakości Gainer, wiec obaw nie mam ;)