Ale zobacz sobie na proporcje. Za te 140 zł masz 2,2 kg białka. W gainerze np. Mutant Mass, którego najtaniej znalazłem za 200 zł białka w 6,8 kg masz 1,3 kg. 5,5kg stanowią węgle. Kupując 2,2 kg białka i np 4 kg carbo (liczę sfd za 15 zł) dostajesz gainer 6,2 kg za 200 zł. Czyli tyle samo. Niby gainera masz mniej, ale białka w gainerze jest [...]
9186435 12:19:33 czesc. widziałem jakiegoś twojego posta na sfd o gainerku mutant mass 9186435 12:19:50 pisałeś, że już go ileś tam wszamałeś i co powiesz o nim? 9186435 12:20:01 poszła waga do przodu? Ja1 12:20:23 a czego chcesz sie spodziewac bo jedzeniu w proszku ? 9186435 12:20:42 paru kg masy 9186435 12:20:51 w połączeniu z dobrym normalnym [...]
jakie wiecej bialka niz mutant mass? 15g/100 a mutant mass ma 20 a jak ma dzialac? doskonale wiesz ze gainer to tak jakby zmielic kurczaka i ryz. Nie moge czytac juz waszych banialukow przy opisach odzywek, czlowiek zorientowany w temacie smieje sie do rozpuku czytajac te wszystkie bzdury wychwalajace produkt. Taka jest prawda ze gainery na rynku [...]
[...] ewentualnie jakies aminy calodzienne hulk mutant mass 6.8kg za 165zł kilogram niestarczy napewno chodzi o jak najmniejsze stracenie na masie wiec kup mutant masa najlepszy gainer na rynku http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_--%26gt%3BTREC%26lt%3B--_MASA_SIŁA_ZAPRASZAMY-t445223-s27.html#post2 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-11-25 [...]
[...] zjeść potreningowy i przynajmniej z 1-1,5h(lub później) po nim zjeść twaróg z oliwą. Po treningowy niech będzie ryż/makaron + chude mięso/chuda ryba mutant mass jak i każdy gainer to jakby ryż z kawałkiem mięsa w proszku. Bierze się według braków w diecie! I ze względu na wysoki ig wielu ludzi bierze go po treningu. Więc jeśli jesz wszystko [...]
BCAA Olimp - 3 przed treningiem , 3 po treningu (caps? 3g przed i 3g po? 6g to troche malo, jesli juz to lepiej dac w jednej porcji a bezposrednio po treningu gainera) HMB Olimp - strata kasy Glutamina - po treningu - strata kasy LECYTYNA Olimp - 40 min przed treningiem IZO PLUS Olimp w trakcie treningu niewiecej niz 40minut GAINER - najlepsze [...]
[...] zainwestowac te 170 pln, na pewno się nie zawiedziemy. A dla żądnych wrazen polecam podwojna dawke tuz przed treningiem. Już po kilku minutach wyrywa z butow Mutant Mass- gainer jak gainer, rozpuszczalnosc taka sobie. Sypalem pol porcji 130g(500kcal) i musialem troche dluzej potrzasc szejkerem zeby nie było grudek. Smak waniliowy wchodzi [...]
[...] "poczytałem" i "zdecydowałem się na Mutant Mass" nie mówię nawet o tym przypadku ale w ogóle. Jak byś przecież poczytał to nie mógłbyś wybrać Mutant Massa. Fajny składowo ma gainer teraz konkurencja choć osobiście uważam że zwykłe wpc +owsiane/ryż/banany+kokos+kakao i najlepszy gainer świata. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-06-02 15:37:04
[...] Gainer po treningu też dobre rozwiązanie, bo też ma sporo cukrów prostych. Jeśli przed to wtedy kiedy nie masz jak zjeść przed treningowego posiłku. Poczytaj tutaj np o gainerze co napisał Faftaq(specjalista z działu odżywki): http://www.sfd.pl/Zastosowanie_Gainera_przed_i_po_treningu_czy_...._-t374678.html "odpowiedz sobie na pytanie [...]
[...] słabsze wartości w zalecanej dawce bo jest tam o ile pamiętam 100g które daje 15g białka, z 80g węgli i z tego jest jakoś niecałe 400kcal. A ten "mój" super mass gainer w porcji 52g białka, a kal prawie 1300. Mutant podobnie tylko tylko kal mniej. To jak byś chciał dzióbać takie małe daweczki jak tego olimpa to wychodzi że mutant czy [...]
[...] czasu i checi i tutaj moga sie zdarzac problemy ze zrodlem bialka, wiec mysle ze najtrafniej bedzie wrzucic twarog tzn chlyp z tfarogiem pozniej kolejny posilek w szkole - gainer ale wezme do szkoly monster mass'a bo mutant jak pisalem wyzej - dupna rozpuszczalnosc a nie chce mi sie 25 min machac moze Pepo zajrzy to sie go zapytam jak on sobie [...]
[...] bedzie wrzucic twarog tzn chlyp z tfarogiem posmaruj pieczywo oliwą, dodaj twaróg, czy wedline, warzywo i sniadanko jak ta lala pozniej kolejny posilek w szkole - gainer ale wezme do szkoly monster mass'a bo mutant jak pisalem wyzej - dupna rozpuszczalnosc a nie chce mi sie 25 min machac miałem kiedys mega-masa4000, i to samo było, [...]
[...] z tego co pamiętam). Stak kreatynowy: zastanawiałem się nad czymś przed treningowym (bo czymś co przed treningiem miałbym brać, by ewentualnie nie dublować z potreningowym gainerem- on jeszcze po jakimś rannym posiłku by był). Controlled Labs - Green MAGnitude http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html?prdir=112 lub [...]
[...] nie braknie , za to zadbaj o odpowiednią ilość białka Tego Pro Massa czy Mutant Massa to po treningu ze 100 gr. a potem w domu porządny posiłek wszamać . Zauważ ze ten gainer to w dużej większości same węgle a Ty jeszcze bananem poprawiasz. Wdziałem foty i widzę ze masy Ci potrzeba ale podaż odpowiednich proporcji warto uszanować już na [...]
akurat saper teraz nie blysnales wiedza. bo w przypadku gainerów to mozna oceniac tylko smak, rozpuszczalnosc. a nie przyrosty. bo gainer jest jedynie uzupelnieniem diety. i jeden przytyje 8kg a drugi 1kg a obaj beda sobie cenic tego gainera np i co wtedy powiesz. ale jesli ktos ma dobra diete, treninig aero i mimo to po mutant massie oponka sie [...]
Powiedz czemu akurat Mutant ? Zawsze jak sie ktos pyta jaki gainer to mutant i mutant ****a. Placili wam za reklame czy co ? Jest jeszcze Mass xxl,Vitalmax 2,... .