"Zastanawiam się po co mi do aminokwasów gainer w którym już są aminokwasy? Nie lepiej może by było zamiast gainera kupić białko? " - białko się składa właśnie z aminokwasów, więc nie bardzo rozumiem pytanie. gainer = białko + węglowodany A co do BCAA (to są aminokwasy rozgałęzione, występują również w każdej odżywce białkowej czy [...]
"to jedzenie w proszku, uzupełnienie diety" -> gdzie masz w temacie uswiadom mnie prosze co to gainer "mutant lepszy składowo, ale różnicy między nimi nie bedzie, chyba," -> nie wymaga komentarza dzedor kolejny co podstawowke skonczyl ... chlopie czy w temace masz uswiadom mnie co to jest GAINER BO NIEWIEM CO TO ALE CHCE [...]
wieksza roznica jest to ze mutant starcza na 26 dni a mass fusion na 31 - ten fragment wypowiedzi swiadczy o tym, ze nie wsz co to jest gainer. To na ile starczy gainer zalezy od tego jak bedziesz go dawkowal, a nie powinines sie sugerowac tutaj etykietą. W wypadku mutanta bylby to *****izm...
Jeżeli nie masz kasy i jesteś ektomorfikiem, jak najbardziej możesz próbować. Gainer ten jest po prostu słabej jakości. Z tych które wymieniłeś najlepszy będzie mutant.
Po co masz sie sluchac innych? Sluchaj sie siebie bo tylko ty za to odpowiesz a nie jakas osoba z forum. Chciales mono to objetnie jakie bierz tanie bo kazde ma to samo w skladzie PAKIET NA MASE: mono + gainer a gainer to tylko mutant mass
możesz aczkolwiek Dieta to podstawa do niej podstaw białko, gainer = żarcie w proszku Białko WPC ostrowi ok, gainer bierz Mutant mass'a, mass XXL Trec'a. Bez diety masy nie będzie pamiętaj.
Tyle że tam nie ma 4,4 kg a taki chce . Co myślicie o http://allegro.pl/1scitec-jumbo-4400g-mutant-gainer-5-probek-shaker-i3273211189.html lub http://allegro.pl/scitec-jumbo-4400-gram-gainer-3xbaton-trec-colos-i3260159307.html Pewniaki? Zmieniony przez - K4K4 w dniu 2013-06-12 15:34:00
Właśnie chyba tak zrobię białko + gainer tylko z jakich firm kupić? Gainer - Mutant Mass, Mass XXL, z tańszych - Gainbolic. Białko - Tutaj różnie, Matrix 5.0 Syntrax, Myofusion, Vitalfit (bardzo dobre opinie zbiera) Ale jednak proponuje Ci dietę, bo ty jestes chyba jednym z tych ludzi, ktorzy mysla, ze odzywka sama wyniesie Cie na piedestal. [...]
Wszystko uzależnione od diety. Gainer jako uzupełnienie. Polecam mutant mass z pvl, muscle juice z ultimate, whey gainer 4000 z olimpa, Podstawa to dieta
Bzdury post powyżej, jaki HMB i jaka kretka jak on zaczyna? Micha to najlepsza odzywka ew Gainer Do uzupełnienia diety Dodatni bilans kcal, gainer dla brakow (MASS XXL, MUTANT MASS)
Z tanszych masz Gain Bolica (Olimp), Gainer 1 (Vitalmax), Monster Massa (Biogenix), SUper Massa (Dymatize) Z lepszych to Mutant Mass, Mass XXL. Gainer 2 (Vitalmax)
jeżeli gainer naprawde niezbędny to nie widze przeszkod- mutant, monster swg4000 to jedne z lepszych opcji. sięgnij raczej po kreatynę niz glutaminę, jesli już to po obydwie, wzbogacone jeszcze bcaa i mzb. a jakby juz trzeba bylo wybierac to gainer/bo uzupełnienie podstaw z zakresu odzywiania/, potem juz zależy od preferencji, pewnej krótkofalowej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mass up połowa węgli to glukoza więc cinko ja ostatnio rozkminiłem że w tych herbatkach granulowanych węgle to dekstroza i maltrodeksyna (składniki gainera) i myślałem użyć tego jako gainer po treningu, ale to wychodzi drożej niż jakiś massup czy mass mutant :))
[...] dziurze to nie ma sie co dziwic. d****u jakibys miał jakies pojecie to nie ma udowodnionej roznicy ze lepszy do uzupelnienia diety jest akurat mm niz inny dobry skladowo gainer. Myslisz palancie ze poznales słowo Vextrago i ze jestes fajny. Skoro tak uwazasz wyslij mi jakis dowod ze mutant mass jest taki duzo lepszy niz inny dobry skladowo [...]
Z Mutant Mass'em nie miałem nic wspólnego, słyszałem tylko dużo o nim. Gainer to gainer, niektórym da dobrą masę a niektórym niestety nie. Ja muszę uważać z takimi odżywkami bo łatwo łapę tłuszcz.
monster maxx syf? to jedna z odzywek typu gainer z wyzszej pulki, firmy PVL, nie wydaje mi sie zeby az taki syf wyprodukowali, wiem ze mutant mass z tej firmy zdecydowanie przewyzsza kolege, ale monster chyba tez nie jest taki zly co? czytalem rozne opinie.. jak wiadomo kazdy inne rzeczy mowi. pozdro
RasJaras, o ile mutant w ostatecznosci ujdzie - co nie zmienia faktu, że jednak jedzenie byłoby lepsza opcja- a sam gainer bylby dobry po treningu, to chociaz ten posiłek w postaci batona zamieniłbym np. na owoce+orzechy+kefir, jeśli zalezy Ci na czyms szybkim do spozycia. Poza tym, jeśli w pracy masz problemy ze zjedzeniem solidnego posiłku, moze [...]