gainer tribulus

hmm, a jak bys to rozplanował? mam wolne 300zl i chce je przeznaczyć na suplementy na 1cykl i licze ze gainera mi zostanie 1/3. Co innego polecicie "na siłę" w tych kwotach? HMB(zalecają 3-5kap dziennie)- no ale nie potrzebuje znowu aż tyle, chce wspomodz siłe i troche podziałac antykatabolicznie. Nitrobolon 500gr - 15gr x 30 = 450gr [...]

[...] tribulus ci chyba zbytnio nie pomoże, a zma napewno bo jest wszechstronniejsze. stak- np. hp- musisz zadac sobie pytanie czy wyciągniesz z niego wiecej wiele niż z prostszej postaci kreatyny/solo lub z dodatkami/, no i jeśli jescze będziesz musiał włożyć do diety odżywki/gainer, białko, itp./ to wtedy to zrób. teraz jest to przedwczesne.

NO to tak: BCAA, HMB, gluta, ZMA, Tribulus, kretka(jeżeli nie musisz trzymac wagi), do tego gainer i bialko na noc To moim zdaniem podstawa jeżeli chodzi o siłę - to juz naprawde ładny zestaw ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

tribulus w tym wieku zbędny brałeś już jakąś kreatyne ? jeśli nie to kup sobie mono + carbo + gainer/białko jeśli masz braki w diecie Pzdr/

może być ten gainer tylko daj go z 30-50g po treningu i potem według braków w diecie zamiast KA 1500 kupiłbym mega capsy 2500 tribulus zbędny bo masz dużo testosteronu i testosterol to wogule odpuść bo to shit Pzdr/

maximus_pl nie chcę cie obrażać ale ZMA w jego wieku nie jest wskazan, jak i tribulus. A gainer 1 to prędzej dla wytrzymałościowców się nadaje. No chyba, że chłopak jest hardgainerem to może.

[...] wymiary itp itp terefere sratatata- co to ma być chcesz pomocy czy wiesz wszystko lepiej ?? tribulus nie działa, zma tylko wtedy kiedy sa braki cynku, a o to raczej trudno , gainer to smietnik weglowodanowy . Cel : rzeźba + troche masy - hehe moze na ksieżycu być chciał miedzy czasie wyladować?? czytaj regulamin ANKIETA albo konbinuj dalej.

Wreszcie doczekałem się normalego chłopa na forum :) A nie jak przeglądam nieraz tematy to cisna tym co zakładaja temat. Do cyklu napewno bedzie dobra dieta żeby wykorzystać cykl jak najlepiej. A cos do tego dolozyć ? Cos typu Bialko/Gainer/Same węglowodany/Kretyna/Jakiś tribulus/BCAA?

No wiem że solo to za mało dlatego wczesniej pytałem czy jakieś Białko/Gainer/Kreatyna/Tribulus/BCAA Ale teraz to już wiem Dzieki ;)

[...] jakiś koktajl z białkiem mlekiem oliwą i na przykład płatkami owsianymi " Jakie bialko byloby dobre zeby czasem w szkole nie gonilo? :D Jakby co kuzyn polecil mi tego gainera, moze akurat byloby dobre polaczenie z jakims bialkiem? http://allegro.pl/przytyj-6kg-mega-mass-2ooog-gainer-vitalmax-i1214907081.html do tego wg mnie jakas kreatyne [...]

Masówka CFM Whey Protein Isolate 2,5 Whey PRO GAINER 2 4,5 MONOHYDRAT KREATYNY 100 % 900g TRIBULUS Terrestris SUPER CAPS I styka

koomplom podziekuj za ich odzywy:))))) zioło:)z czech to tribulus najpewnej nutrenda...narazie mozesz sobie odpooscic zamiast tego zioołka koop odzywke białkowa loob typu gainer i kreatyne ..z pewnoscia jest to lepsze rozwiazanie od paszy i tribulusa na poczatek:)) sogi sie przyznaje klikajac w prawym dolnym rogoo pozdro bigger biger

[...] możesz dorzucić dodatkowego tribulusa. Kreatyna też może być jeśli chcesz wszystko razem. Dodałbym na pewno BCAA lub glutaminę. Jeśli jesteś szczupły, to jeszcze gainer. Kreatyna-5g rano 20 min. przed śniadaniem i 5g po treningu, a w wolny tylko 5g rano. Acetosteron 6kaps. przed snem. Tribulus 2-3 kaps. po śniadaniu. BCAA ok. 5g 30 [...]

Brałem wiele rzeczy naprawde wiele ale wymienie Ci te najważniejsze i te które pamiętam, a więc: 1.Kreatyna OLIMP 2.Kreatyna NUTREND 3.Kreatyna Hi-tec 4.Gainer MTC OLIMP 5.Glutamina OLIMP 6.HMB Weider 7.HMB Ultimate Nutrition 8.Whey Pro Matrix OLIMP 9.Terrestris Tribulus NUTREND 10.Glutamina NUTREND Treningi zmieniam średnio co miesiąc, aby [...]

białko gainer bulk? nie zależy mi bardzo na przyroście masy ale kieruje się w stronę rzeźby i siły. czy po tych specyfikach bardzo przybiorę na masie? ps. hmb i tribulus to dokończę bo nie mam co z tym zrobić, a zostawiać na przyszłość raczej nie ma sensu, po za tym zostało mi tego tylko na 2 tygodnie więc chyba mi się nic nie stanie xD

"moja ostatnia dieta to byl Tribulus B6 + hmb+ gainer+ baiłko" dieta to nie suplementy Cell Pump 665g + monochydrant activita 500g + dexstroza 1 kg + tauryna 60 caps + masa XXL treca 4 kg to dobry zestwa suplementów "czy czasem nie za malo uzupelniaczy? bialka i weglowodanow? dzieki za odpowiedzi" To zależy od twojej diety, [...]

BCAA + G 1000 (1000g) Yok3d (90kap.) Horse Power FRUIT PUNCH (1000 g) SFD WPC Protein ECONO v2 CHERRY (750g) Whey Pro Gainer 2 VAN/STRAW/CHO/BANAN (10 000 g) Omega 3-6-9 (120 kap.) Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) Testosterone Booster - TRIBULUS + ZMA GRATIS !! (30tab. + 30kap.) x2 taki o to zestaw wyczaiłem na sfd sklep.ps. ubogo w [...]

Tak, możesz to wszystko spożyć w jednym cyklu. 1. 4kg Pro Elite XForce Mass Gainer - według braków w diecie 2. PROELITE CE2 240 TABLETS - 15-30 minut przed treningiem 3. PROELITE TRIBULUS TERRESTRIS 120 CAPSULES - 30-60 minut przed przed snem 4. PROELITE BCAA 120 TABLETS - 15-30 minut przed treningiem i jeśli masz sporo kasy, to też po treningu 5. [...]

ile masz kasy i jakie braki w diecie? zestawilbym tak:krete z carbo/gainer,tauryna. jak masz duzo $$ to glutamine mozesz brac,przyda sie bardziej na uodpornienie.Nie glupio dorzucic ZMA do krety choc nie jest to typowy suplement na mase.... Universal natural sterol complex,dekstroa,tribulus,hmb,bcaa-tego bym nie bral(drogo wyjdzie -efekt masowy [...]

tribulus raczej nie , białko/gainer , kreatyna i jej rozne formy/stacki i ewentualnie bcaa i witaminy imo w to warto inwestowac Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2007-11-25 00:04:57