Jesli masz szybka przemiane materi wybierz gainera z zawartoscia bialka do 20% czyli z tego co wypisales -Olimp Gainbolic 6000 -Trec Mass XXL -Vitalmax Gainer 1 Jesli natomiast nie nalezysz do hardgainerow i boisz sie ze sie otluscisz dobrym roziwazaniem bedzie Gainer 2ktoiry zawiera prawie 30%bialka.
dokładnie gainbolic to tani ale i "skuteczny" w jego działaniu gainer. i smakowo imo nice;)
Vitalmax >> strasznie słodki jak juz ktos napisal Gainbolic >> bardzo dobry w smaku,malo slodki , dosc gesta konsystencja Jak kto lubi :). Ja bym bral Gainbolica.
horse power DT-porcje rano i przed treningiem DNT-porcje rano i po poludniu carbo 40g podczas treningu i 40g bezposrednio po gainbolic wedlug brakow w diecie mozesz pic rano po sniadaniu lub po posilku potreningowym jakie masz aminokwasy? ale raczej zbedne
postaraj się odzwiedzić dział Odżywianie bowiem Twój problem prawdopodobnie tam znajdzie rozwiązanie ale jako, że kolega wyżej (którego pozdrawiam) mądrą odpowiedź dał (stosowną do działu) to ja również polece Ci np. GainBolic 6000 Olimpu - tanie i szybkie źródło kalorii
gainbolic truskawka calkiem smaczna gainery vitala za slodkie dla mnie w sumie nie wzialbym ani tego ani tego
Ale ankietę i tak daj 222 kapsy na 6-cio tygodniowy cykl przy 3 treningach tygodniowo, dokup dwa blistry zapewne masz po 1250mg, jakiego masz tego gainera, gainbolic?
tak, gainbolic 3kg
Mass XXL i GainBolic
ale jakiego gainera z hiteca brales? wiekszosc gainera jest dosc zblizona kieruj sie ceną i proprcjami bialka/ww zależy czego Ci więcej potrzeba.Gainbolic całkiem dobry i tani.
Gainbolic zdecydowanie
soxxx prawie tyle samo mi wyjdzie gainbolic, a byloby nieporownywalnie lepiej
gainbolic + ostrowia
zaraz po treningu HP (bez carbo) po ok.20minutach gainbolic.
Pamiętaj, że gainbolic ma w składzie kreatynę, bierz to też pod uwagę.
GainBolic i Magnum8000 to najtańsze gainery więc domyśl się dlaczego. Carbo jak już po treningu a nie w czasie. Ułóż dietę sobie porządną to zobaczysz że gainery są niepotrzebnym wydatkiem. A jeśli już to kup białko i zmiksuj je z płatkami owsianymi i masz świetnego, dużo zdrowszego niż inne i niedrogiego gainera
Biore tego xpanda + jabłaczan + gainbolic. Od poniedziałku zaczynam cykl :) zobaczymy co z tego wyniknie.
rano mono 5 kapsy po treningu tcm 5 kapsów w dni treningowe w nietreningowe rano mono 5 kapsów gainbolic miedzyposiłkami 3 razy dziennie po 70g zma przed snem dextro po treningu 50 g Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-02-17 10:30:28
to po co Ci tyle wegli? gainbolic jest wyokoweglowym gainerem. dextro zostaw na inny raz, albo kup bialko (wpc jakies) i pij po treningu mix bialka i dextro. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-17 11:04:48
DT Mono 5g rano i przed treningiem Cell Pump porcja po treningu GainBolic wedlug brakow w diecie(po treningu) Taurine 1g przed i po treningu Dextroza 20-30g do kazdej porcji kreatyny DNT Mono 5g po poludniu Cell Pump porcja rano na czczo Taurine 1g do porcji mono i cp
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
