fsl

Spoko babeczka - wyrosła ostatnio z podziemia jak grzybek po deszczu %-) Hahaha }:-( No nie napisałam w sumie, że to mój kanał, ale to było mniej istotne i zapomniałam, bo bardziej chodziło o zainteresowanie samym materiałem /-) A jakbym powiedziała, że mój to może by jeszcze odstraszyło... %-) Nie wiem o co chodzi z tymi influenserami tylko, [...]

Ludzie myślący pewnie wyciągną jakieś tam wnioski z tej sytuacji... A cała reszta stada owiec no cóż @@-) Bill Gates przewidział to w 2015 https://www.youtube.com/watch?v=6Af6b_wyiwI A ja sobie leżę i wypluwam farfocle z gardła ;-) HBOgo "zerozerozero" całkiem ciekawy Zmieniony przez - fsl w dniu 2020-03-20 07:33:13

Moim zdaniem cofniemy się o kilka lat wstecz. Raz tak jak zauważył FSL, że ludzie mają sprzęt w domu i mogą być "sprawni" gdy ćwiczą w domu, zaś na siłownię wrócę głównie kulturyści, którzy no niestety sylwetek nie utrzymają bez siłowni. Dodatkowo, duża część osób zaczęła uważać, że warto ćwiczyć, bo żyło się lepiej. Obecnie spadną płace, część [...]

Gratulacje Panowie! Solidne wyniki :-)) Mi się nie udało nagrać bo się nie zważyłem :( Ale chyba nie pobiłbym zwycięzców Przy następnym konkursie bardziej się zmobilizuje ;) Liczymy na Ciebie :-))

Fsl ja mysle, ze bys wykrecil dobry wynik jako adept crossfitu.

Demokracji tutaj nie ma! Ostatnie słowo ma ten, kto skoczy najwięcej dabel anders anbrołken :->:)) :-?

Gratki :) No i jest tu więcej Jakubów B :->;-) jakaś nowa mafia? %-)

Ja sobie wypraszam 8-) Jakie dziadki i babcie ?? a fe ;D wymówki /-)_ właśnie wymówek nie ma bo cały czas zasuwamy ;) przynajmniej ja się nie zamierzam przestawać ruszać z upływem czasu ;)

Zdanrzam! %-) 6ripley’s top three Uwaga wstępna: Artykulik będzie bardzo subiektywny. Nie będę starała się dopasować i dobrać trzech ćwiczeń, które są najbardziej funkcjonalnymi lub aktualnie modnymi elementami programowania. Bardzo prawdopodobne że nie umożliwiłyby harmonijnego, proporcjonalnego rozwoju całego gorsetu mięśniowego. Co więcej, [...]

Wyniki Konkursu Treca: 1. 6ripley 2. natalijka 3. Fsl Nagrody są do wykorzystania w sklepie Treca (po cenach oryginalnych) na www.trec.pl Nagrody mają następującą wartość: 1. 250PLN 2. 150PLN 3. 100PLN Swoje zamówienia proszę wysłać na adres [email protected] (jak potrzebujecie formatkę napiszcie na priv do mnie). W mailu wpisując - imię i nazwisko, [...]

JJ = Jumping Jack ? "pajacyki" ? AMRAP 7 oznacza jak największą ilość rund w 7 minut Zmieniony przez - fsl w dniu 2018-04-16 21:22:10

FSL zwykła 5 kilówka

My z Fslem z Trójmiasta (Fsl w małym Trójmieście mieszka :-P).

pANTEON na HBO oglądam i ogólnie nawet jak z lekarzami rozmawiam to wybuch w Czarnobylu niestety ma wpływ na osoby, które w tym okresie były albo w brzuchach i matki jadły owoce, pracowały na dworze w tym czasie i małe dzieci które żyły w tym okresie.... na moją tarczycę wpływają jeszcze inne czynniki takie jak stres, mało snu itp .... FSL no jak [...]

Zastanawiam się, czy celowo wszystkie zdjęcia wrzucasz bokiem, żebyśmy ćwiczyli mięśnie szyi... :-{ nie wiem dlaczego tak się wklejają bo normalnie na kompie mam w prawidłowym kącie obrócone ....

FSL WIĘKSZOŚĆ zdjęć jest dobrze nie wiem czemu część jest bokiem ;$

[...] Dodatkowo prowadzi bloga, na którym bardzo dużo miejsca przeznaczył właśnie na crossfit. Odwiedza mnóstwo eventów crossfitowych i robi z nich fotorelacje. Nie będę robił tutaj reklamy sądzę, że każdy sam znajdzie sobie tego bloga ;-) https://vimeo.com/162407407 Da się ? :-? Da się !! :-)) Zmieniony przez - fsl w dniu 2016-04-13 20:58:51

Tak - właśnie szukam filmu z tego workoutu: Stricty były dla kobiet WOD 3B 9-6-3 OHS 60/40 kg Ring HSPU / Strict HSPU Niestety nie znalazłem z Garage Gamesów ale trafiłem na CF Games z 2010 i tam było też - zabawa zaczyna się od 1:40 https://www.youtube.com/watch?v=MPXGLScrJg8 Zmieniony przez - fsl w dniu 2016-06-18 21:25:58

Kurduple mają bonusy w innych ćwiczeniach ;-) to prawda :D krotkie rece pomagaja :D

Wąsko łapiesz gryf przy OHS czyli mobilność pierwsza klasa 8-O to prawda bardzo dużo ludzi mi to mówi nawet podpuszczają żebym robił squat jerk jak najbliżej rozstawionymi rekami hahaha , nie wiem skąd to sie wzięło bo nie przykładam do tego wielkiej wagi od po prostu nigdy nie miałem tfu tfu problemów z barkami ;)