forte

2xcp + gainer do uzupełnienia diety, białko itd. witaminy, zma zincas forte omega-3 + dobry trening

bierz 5 filo + zincas forte

rysiu18 uzasadnij swoja odpowiec, czemu akurat tak a nie inaczej, twoja prpoacycja mnie tym bardizej dziwi poniewaz ZINCAS FORTE powinno sie nie wiecej nic 1 tabletke dziennie (profilaktyka itd) , chyba z lekarz inaczej zaleci.

PS: dzieki za linka PS2: co do dawkowania to tu moge sie sprzeczac jak przegladalem archiwum najczestrzym doradzanym sposobem dawkowania byly: 3 razy filomag i 1 ZINCAS FORTE.... to jest kwestia sporna

zalezy ile mg magnezu dostarczasz z jedzenia. dziennie powinno sie spozywac ok 250mg magnezu. biorac pod uwage ze masz diete i ogolnie jesz to 3 Ci powinny wystarczyc + 1 forte

K3ho kup na noc gripex noc a w dzien lyknij 2 nurofeny forte i do tego rutinoscorbin. U mnie ostatnio choroba trwala tylko 2 dni

[...] się dodatkowo jakieś witaminy, które brałbyś rano, może SUPRADYN o stężonych dawkach albo jakiś zestaw multiwitaminowy, np. z TRECA . Mógłbyś pomyślec nad ZMA + wapń .Czyli filomag b6 + zincas forte a z wapnia mógłbyś wziąc np. naturapia calcium complex. Odpowiednia suplementacja okołotreningowa ujęta oczywiście w bilansie kalorycznym.

no ja oprocz tego wszamiam *lecytyne forte 1200 NOW FOODS 1 tabs dziennie(2 przy ostrych trenach), * *cerutin (tanszy odpowiednik rutinoscorbin) idzie w duzych dawkach po 12tabs/dzien jak czuje ze slabne na silach;), *tokofit(naturalna wit E) 1tab/dzien *b-complex Ultimate (biore 0,5tab dziennie czasem 0,5 rano i przed snem, bo naraz 1 tab to [...]

[...] nie trzeba odblokowywac sie tylko w ostatnim tyg. cyklu dodac kreatynke. Do tego pozadna dieta bedzie potrzebna zapewne wiesz jaka. Do cyklu dodaj jeszcze Cynk + kompleks witamin. Np zicnas forte + vitaral do cyklu dokup np gainerka bo bedzie potrzebny... Po 50 tabletkach nic ci nie bedzie Zmieniony przez - VooDooMan w dniu 2006-06-05 15:07:25

zincas forte okolo 5zl filomag b6 okolo 7

Nazwa: FILOMAG B6 - 50 tabletek Cena brutto: 7.32 PLN ZINCAS forte tbl. x 50 PA Cena detaliczna brutto 5.91 ceny @ google Zmieniony przez - Mass_gas w dniu 2006-06-06 18:10:50

Zincas Forte - 1 tabletka Filomag B6 - 3-6 tabletek No a widzisz a Ja jakoś znalazłem Na przyszłość urzywaj dokładniej wyszukiwarki. Pozdrawiam LdN Edit: Oj chłopaki, co minute każdy odpowiedz wysyłał... ale my jesteśmy pomocni Zmieniony przez - LdN w dniu 2006-06-07 17:12:46

pytanie czy przy cukrzycy wskazane jest branie aptecznego zma??? tj.zincas forte , magne b6 i aspargin (potas) i kompleks z wit b

wczesniej zakupilam rowniez l-karnityne forte plus Olimpu, ale wyczytalam u Was na forum, ze to raczej placebo... czy jednak tez ja brac? (jest ona w formie pastylek wisniowych do ssania), jesli tak, to w jakiej ilosci (1 tabletka ma 500 mg)? nie to nie placebo wiele osob chwiali sobie LK jako dodatek ale ilosci to okolo 2-3 gr dziennie i jako [...]

[...] za malo Mg - to jest najwazniejszy skladnik - i potem jest rozczarowanie... ZMA to: 450mg Mg (12 tab magnezow 0,6 filofarm/ filomagow to 480mg Mg !) 30mg Zn (1,5 tab zincas forte to 37,5 mg Zn) 10,5mg B6 (1/4 tab B6 to 12,5mg) w nawiasach prawidlowe dawkowanie podalem. wszystko na noc min 2h po posilku na glodniaka, najlepiej z 1000mg wit C i 2g [...]

[...] jeszcze jakies jablko, bo nic innego nie przychdozi mi do glowy. To co napisales na koncu jest w ciagles suplementacji wiec nie uwzglednialem, o-3 3g dziennie, 1 zincas forte i 3 filomagi b6 na noc, plus przy obiedzie porcja witamin. Nie moge nabrac wiecej masy, gdyz startuje do 60kg. chudzio: tez wychodze z zalozenia ze najlepiej bazowac na [...]

zamiast smarować się cynkiem to lepiej go zacznij wp*****lać, 2 zincasy forte przed snem...

ogólne zmęczenie,senność,brak apetytu,plamy"wątrobowe",zażółcona skóra,bóle,utrata wagi. Sylimarolki i hepatilki owszem ale na etapie profilaktyki,gdy występują juz objawy jw warto/poza badaniami i wizytą u lekarza ofkors/zaopatrzyc sie w essentiale forte lub heparagen.I odstawic saa!

[...] to faktycznie zakup więcej carbo, większe opakowania taniej wychodzą. Zamiast Vit Min 75+ możesz poprostu(jezeli oczywiście twój budżet jest nadszarpnięty)kupić w aptece coś co kiedyś nazywało się multiwitaminum forte, nawet niezłe ilości wit z grupy B i vit C. Ceny Ci nie podam , bo po prostu na dzisiaj jaj nie znam, ale zawsze była nie droga.

klufczyk to do mnie? jeśli tak to popij wodą i ochłoń... Ja pisze zupełnie poważnie, jeśli Wasze komentarze mają nic nie wnosić do tematu to dajcie sobie spokój z pisaniem... p.s. zamiast 2 tabletek zincasu forte jem 3x3 tabletki zwykłego zincasu, mają zabarwienie żółtawo/zielone... możliwe, że to przez to?