SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • [...] przeszedłem na test enan, lecz dalej źle się czuję, poszło 5 strzałów, przed wczoraj wbilem 0,5 enan i ok500/600 hcg pregnyl. Proszę o poradę chciałbym rozpocząć odblok forma wszystko jest pompa uzylowanie, lecz samopoczucie i libido ch**nia. Proszę nie pytać dlaczego tak dziwnie cykl wyglądał, bo to ciężka odpowiedź, liczę na pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2019-07-16 17:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność stosowania kreatyn

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zaczynać od najsłabszej formy kreatyny (czyli monohydratu) i gdy przestajemy być zadowoleni z efektów któregoś już cyklu, idziemy szczebel wyżej (bardziej zaawansowana forma) itd. Jak jednak po kolei to robić? Co po kolei po monohydracie, czy dobrze myślę - 1. cytrynian, 2. pirogronian, 3. i 4. ester i jabłczan (co jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-03-13 00:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o piwnicach ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie jesteśmy wstanie napierd.lić tego typy przyżądów i w takiej ilości jakie są na siłowniach. Mimo wszystko ja sobie bardzo chwalę ! I nie wydaje mi się że dzisiejsza moja forma mogłaby być lepsza gdybym chodził na klasyczną siłownię. Moja piwnica jest typową dziuplą. Trzy na trzy, szczury, pajęczyny, bez światła i nie zamieniłbym tego miejsca [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2008-08-17 10:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poborowy student

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] otrzymywało sie stopien młodszego podoficera (chyba kaprala). MON pisze: Absolwenci wyższych uczelni cywilnych są zobowiązani do odbycia przeszkolenia wojskowego. Ta forma służby wojskowej przygotowuje rezerwy oficerskie." Co wy sądzicie o tym ? Czy ktos może podać wiecej informacji na ten temat? Co sądzicie o pomyśle zaciagnięcia sie na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2004-01-24 22:23:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • kreatyna - winowajcą grypy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] łapie mnie grypa odrazu...do tego oczywiscie szamam duuuzzzoooo innych supli itp. Jak tylko zaczynam krete odrazu lapie mie grypa i psuje cały cykl:(, raz zrobiłem cykl bez krety i bylo ok...czy kreatyna moze osłabiac mój system odpornościowy? Cięzko mi bedzie zrezygnować z tego supla bo kazda forma kre jest dla mnie dobra...Jakies porady?:/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2007-01-03 19:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FITNESS AUTHORITY GRAND PRIX 2009 TARNOBRZEG

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wczoraj mialem przyjemnosc startowac w super zawodach ! Organizacja była dobra chociaż było wiele kwestii spornych ale to chyba normalne :) bardzo wysoki poziom swietna forma Andrzeja Maszewskiego, Wiesława Kruka, Andrzeja Kołodziejczyka i innych bardzo dobrych zawodników ! Poziom powiedziałbym miedzynarodowy bardzo wielu zawodników bardzo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5742 Data: 2009-11-22 12:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszcz roślinny, maltodekstryna, emulgator E471, cukier, dodatki. Pokruszone orzechy i ziarna zboża. Smaki: Waniliowy , czekoladowy. Opakowanie: 55 g. Sklep firmowy NATURE'S BEST: http://www.e-forma.pl/product_info.php?products_id=933 Oficjalna strona NATURE'S BEST: http://www.naturesbest.pl/ Zmieniony przez - ISOPURE w dniu 2008-03-12 13:51:55

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2008-02-01 12:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy mono nie działa...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale na CEE reagują już wszyscy... Czy to prawda? Czy w ogóle cokolwiek na mnie zadziała - skoro mono nie działa? Na czym i kiedy zrobić następny cykl? Pewnie muszę zrobić te 7-8 tygodni przerwy, ale co dalej? Inna forma kreatyny (np. jabłko), CEE, CP...? Nie chcę od razu wpadać w najbardziej zaawansowane stacki, wszystko po kolei... pozdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-06-10 20:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrom

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] rodzynki, jaja, cebula, kukurydza, grzyby, karczochy, mięso, produkty zbożowe z pełnego przemiału. Chrom może występować w formie organicznej lub nieorganicznej- z czego forma organiczna jest lepiej przyswajalna. Chrom w postaci trójwartościowej wchodzi w skład czynnika tolerancji glukozy (w skrócie GTF, substancja, która syntetyzowana jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2011-11-05 11:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na trening po kilku miesiącach

    Temat
    Trening dla początkujących

    Z braku czasu przestałem trenować na poważnie od ok. pół roku. Chciałbym na poważnie wrócić do treningu. Dieta będzie ułożona jutro, zajmuję się więc planem treningowym. Ostatnio chwilę trenowałem planem push&pull z tematu "Pierwszy rok treningów" podwieszanych postów Etap 5. Dodatkowo będę biegał 2x w tygodniu. Będę trenował 3x w tygodniu, cel to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2013-07-08 00:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglan wapnia, substancja wypełniająca:fosforan diwapnia oraz E572, tlenek magnezu. Sposób użycia: 1 tabletka dziennie. Opakowanie: 60 tabletek. Sklep firmowy NATURE'S BEST: http://www.e-forma.pl/product_info.php?products_id=662 Oficjalna strona NATURE'S BEST: http://www.naturesbest.pl/ Zmieniony przez - ISOPURE w dniu 2008-03-13 09:16:14

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2008-01-31 09:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straciłem smak!!!!! Help:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] White Lightning (http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=117551851) Multi Pack Trec (http://www.sfd.pl/TREC_Multi_Pack_36-t295067.html) Białko Izolat (http://www.e-forma.pl/product_info.php?products_id=554) Białko (http://www.sfd.pl/Gaspari_Nutrition_MyoFusion-t538688.html) Białko zamiennik posiłku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-05-27 23:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awaria kolana a alternatywne aeroby

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] problem (drążek, pompki, hantle itd.), noga oczywiście rehab. Nie mam jednak żadnego pomysłu na jakąś formę treningu aerobowego. Jest to o tyle ważne, że piłka to miała być forma wzmocnienia takowego z uwagi na początki nadciśnienia (jeszcze jestem bez leków i chcę to utrzymać póki się da) - no a teraz w ogóle się specjalnie nie mogę "skakać". [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2018-03-14 18:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE (Do OCENY)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    nformacje o mnie : 178, waga 85kg, diete mam , przedtem ciwczyłem plane FORMA na LATO 2006 Michail PLAN NA MASE Dzień I Podciąganie sie na drązku 4x max Wiosłowanie Sztangą podwchwytem w opadzie 4x12<10<8<6 PORG Wzniosy ramion z przytrzmaniem 2s 4x10 Wyciskanie sztangi w siadzie 4x12<10<8<6 PORG Wiosłowanie Sztangietką w opadzie 12<10<8=6 Porg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2007-08-13 12:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Klata: 15) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12-10-8-8 16) Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej 12-10-8-8 17) Rozpiętki na maszynie 2x10 Biceps: 18) Uginanie ramion sztanga stojąc 2x10-8-6 19) Uginanie ramienia ze sztangielką w siadze w podporze o kolano 2x10 Sobota: WOLNE Niedziela: Inna forma aktywności ruchowej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2006-08-17 10:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat do eceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 69 Lydka43 Jesli chodzi o podlanie,niestety reaguje tak na wegle,nie wiem czemu ale od 350 wgore strasznie lapie wode wystarczy ze zejde na tydzien,dwa na wysokie tl i juz forma lepsza,wiec to zalanie tylko tak tragnicznie po weglach wyglada,faciku troche weszlo ale redukcja niebawem :D PS :tak wiem plecy do poprawy :P nie wiem czemu zdjecia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2016-02-14 21:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alfaketoglutaran izoleucyny

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Alfaketoglutaran izoleucyny – jest to zaawansowana forma izoleucyny stosowana głównie w suplementach nowej generacji. Połączenie leucyny i alfaketoglutaranu w jedną molekułę przyczyniać się może do wyraźnej poprawy biodostępności samej leucyny, a dodatkowo poszerza potencjał tego aminokwasu o walory AKG - produktu pośredniego cyklu Krebsa, który [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2011-10-25 15:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle i nic wiecej...

    Temat
    Galeria Zdjęć

    A wrzucam dwie spontaniczne foty dla odswiezenia :P. Szukalem swojego tematu, ale nie moglem znalesc wiec prosze o wyrozumialosc. Wyniki silowe z grudnia: Przysiad 220 kg WL 165 kg Marty Ciag 260 kg Waga 86 kg forma rosnie :P Pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7789 Data: 2008-02-01 16:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tematu wiadomo przerwy są potrzebne i ta była przeze mnie uznawana jak każda inna przerwa, po powrocie postanowiłem ostro się wziąć do roboty i wiedziałem że troszkę forma spadnie. Z początku nie przejmowałem się myślałem ze wróci tydzień -dwa i będzie po staremu . Dziś mija już 6 tygodni od urlopu a czuje ze robię się słabszy. Treningi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2013-09-14 23:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estr Prolo/Enana brany w dawce 250 mg e3d po rozkręceniu osiąga stężenie 973 mg dla porównania Estr Omki/Susty brany w takiej samej dawce 250 mg e3d po rozkręceniu osiąga stężenie mniejsze - 851 mg Jakby nie patrzeć omka po rozkręceniu ma mniejsze stężenie we krwi niż prolo/enan , wnioskująć , Enan/Prolo - jest silniejszą formą testosteronu ? oma [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5255 Data: 2009-01-07 20:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)