flexit

04.10.2012 http://img201.imageshack.us/img201/9463/dietaz.jpg I Płatki Owsiane (100g) Mleko (300ml) Jajecznica (6 jajek) Oliwa z oliwek (20g) II Ryż (100g) Pierś z kurczaka Orzechy laskowe III Ryż Makaron Pierś z kurczaka Oliwa z oliwek IV Makaron Wątróbka z jabłkiem V Twaróg półtłusty Oliwa z oliwek [...]

15.10.2012 http://img201.imageshack.us/img201/9463/dietaz.jpg http://imageshack.us/a/img502/3492/dieta20120805.jpg http://img51.imageshack.us/img51/319/suplementacja.jpg Carbo- po treningu Białko-po treningu Witaminki-rano Flexit Drink-rano http://img40.imageshack.us/img40/6087/treningbj.jpg Klata 1.Wyciskanie sztangi 4x8-10p (80kg) 2a.Rozpiętki [...]

20.10.2012 http://img201.imageshack.us/img201/9463/dietaz.jpg http://imageshack.us/a/img502/3492/dieta20120805.jpg http://img51.imageshack.us/img51/319/suplementacja.jpg Carbo- po treningu Białko-po treningu Witaminki-rano Q10-rano Flexit Drink-rano Tomahawk-1x przed treningiem http://img40.imageshack.us/img40/6087/treningbj.jpg Plecy 1.Unoszenia [...]

[...] Niestety ze wzgledu na problemy ze stawami drazki odpadaja narazie, powoli probuje ale czesto czuje klucie w barku i mam kontuzje murowana. Od czasu kiedy zaczalem brac flexit drink jest lepiej ale jeszcze za wczesnie na drazki. Skos na klatke tez powoduje mi bole w barku wiec raczej unikam, moim celem jest redukcja wiec wychodze z zalozenia [...]

[...] z kurczaka + 4 placki ziemniaczane 6. serek wiejski, orzechy, żurawina suszona + 2 banany, lód z serka wiejskiego, jajek, banana i truskawek + pomidory, ketchup, ogórki konserowe Suple 10g kreatyny porcja witamin i minerałów 1 tabs, magnezu 5g beta-alaniny 20g bcaa 10g flexit 250mg kofeiny Zmieniony przez - Praszka w dniu 2015-05-22 19:16:04

ja myslalem nad 20/30/30/30/30/40 ale zrobie wszystkie 30 jak mi tak radzisz bo sie nie znam,dziekuje za odpowiedz kolego :) i jeszcze jedno pytanie bo slyszalem ze flexit czy cokolwiek innego na stawy trzeba zaczac brac tydzien wczesniej a ja nie bralem,chcialem brac od pierwszego dnia cyklu,jak to wkoncu z tym jest ? bo jak moge od pierwszego to [...]

Z supli używam,kreatyna,tauryna,amino ( ale bardziej pije zamiast innych słodkich a tak to woda) Flexit,bialko optimum i z zielonego groszku veganskie.biotech.

Porównaj sobie skład, nie sądzę żeby były kolosalne różnice. Bierz flexita i już nie kombinuj, zarówno flexit i animal flex to dobry wybór i nie ma to już większego znaczenia co weźmiesz, oprócz $$.

flexit profilaktycznie bedzie ok

[...] 50g + 250 ml mleka 0,5 2) makaron durum 100g + 150g kurczaka + warzywko 3) białko 30g + 30g słonecznik 4) makaron durum 100g + 100g kurczaka + warzywko 5) gainer 100g 6) makaron durum 100g + 100g kurczaka + warzywko 7) serek wiejski 200g Do tego suplementy to witaminki , kreatyna i flexit na stawy , muszę wkońcu wziąść się za siebie @@-)

Rok temu zerwałem torebkę stawową i naderwałem wiązadła w kolanie. Efekt - miesiąc nogi w gipsie co spowodowało zanik mięśnia, poźniej 3 miesiące rehabilitacji, bo nie umiałem zginać nogi w kolanie i nawet teraz nie potrafię do końca zrobić przysiadu :/ przez następne parę miesięcy był ból w kolanie i do teraz czasami powraca. Od września ćwiczę [...]

Sam jestem po urazie zwichnięcia rzepki, skręcenia stawu kolanowego zerwania pobocznego piszczelowego i zerwaniu troczka przyśrodkowego. Ja zacząłem swoją suplementację od flexit liquid + gellacol, później dołożyłem flexagen Olimpu. Po skończeniu flexita stosuję artroxon sciteca + animal flex + flexagen polecam :)

nutrend flexit 2puszki vitamin limpa 3opakowania activlab bcaa 3opakowania activlab recovery 1puszka gold omega3 120kaps activlab hotsport 3kg olimp thermo stim 2x60kaps peak delicuoius whey proiterin 2.3kg SCITEC - ADIPOKILL opakowanie co bys tu zmienil ?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ciornyy PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* (przed redukcją) WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31,5 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

Boczny może minimalnie na tylny nachodzi ten ból, zależy jaki ruch ręką. Póki co jest lepiej, myślę że wszystko idzie w dobrym kierunku, czekam na przesyłkę w której będzie Flexit Drink. 4 tyg temu gdy przestałem ćwiczyć było gorzej niż wtedy gdy ćwiczyłem i zaczynałem odczuwać ten ból. Wg mnie wszystko na swoim miejscu z tym wyjątkiem że [...]

Ok moge już wstawić pierwsze opinie. Aby przedstawić sprawe obiektywnie musze troch dodac historie problemów i ogólnej suplementacji. Moje problemy podziele na kilka grup: 1. Otwarte złamanie obojczyka z dużym ubytkiem kości. Zespolenie drutem - ogolnie lekarz mówił że masakra dając mi 20-30% szans na zrośnięcie kości bez przeszczepów kostnych. 2. [...]

Napewno ale Glukozamine i reszte uzywałem już wiele razy w duzych ilościach przez długi okres czasu z praktycznie żadnym efektem. Jestem więc pewny ze to akurat nie zasługa tych substancji jeśli chodzi o zmniejszenie bólu ale własnie cissusa, sadze że smarowanie poprawił animal flex bo podobne działanie do niego acz wiele razy słabsze miałem po [...]

animal flex. potem flexit.

Dzięki za odpowiedź, więc skoro jesteś tak pomocny to może mi jeszcze w tej kwestii pomożesz: moja suplemencja: mono olimpa 4 kaps 1250g po treningu BA SFD 2.5g przed treningiem i 2.5g po treniingu BCAA Hi-Tec 10g przed treninigiem 10g w czasie treningu witaminy tested 2 kaps do posiłków Flexit drink z rana 20g na czczo thermo stim 2 kaps rano, 2 [...]

witam, miałem ostatnio dość mocno obolały przyczep na tricepsie, przy okazji strzelającego łokcia winę zwaliłem na staw. Zarzuciłem Nutrend Flexit i po jednej puszce czuję znaczną poprawę, chociaż nie wiem czy to zasługa preparatu czy po prostu kontuzja sama się wygoiła.