[...] bol minie. Oczywiście kazał się oszczędzać. Od ponad miesiaca pracuje na budowie (wykonczeniowka), dzień w dzien smaruję kwaśną wodą bo cały czas puchnie ręka. Chciałbym niedługo zacząć siłownie bo mnie strasznie korci ale boję się czy nie złamie kosci na nowo lub czy nie uszkodze stawu? Jest sens kupować jakiś kolagen lub coś w stylu flexit?
Dla mnie najlepszym zestawem jaki brałem a brałem już tego typu rzeczy bardzo dużo było: -Flexit drink Nutrend -Olimp MSM -Olimp Arthroblock Flexita najlepiej brać conajmniej 20 gram na dobe, do tego 3 kap. MSM i standardową porcje Arthroblocka.
Z moich faworytów: Nutrend FlexIt Drink Flex z SFD Flex Guard z Treca Pierwsze odczuwalne efekty w połowie drugiej puszki regularnego codziennego stosowania. Zmieniony przez - fsl w dniu 2018-05-19 08:51:15
tylko czy zeby te wszystkie suple na glukozaminie i mcm zaczely dzialac nie potrzeba stosowac je regularnie przez kilka tygodni? a np bylo Zambonu, w dziale Doping - Zdjecia wrzucilem zdjecia. Flexit bralem podczas poprzedniego cyklu na tez na propie i winie i chyba dzialal bo nic nie bolalo i kontuzji tez nie zlapalem, w poneidzialek go kupie [...]
rano mono/jabłczan na czczo, flexit drink oraz omega-3 po śniadaniu? witaminy daj po pierwszym posiłku i może przed snem? jak Ci się te skończą kup lepsze, o kilka złotych droższe, np. te multiple - jako, że idzie zima będzie lepiej %-)
1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl/czyli co CREATINE POWDER ON? 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit/Skoro lepiej to biorę 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now/Zostane przy Animalu 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? Tak [...]
1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl/czyli co CREATINE POWDER z ON? 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit/Skoro lepiej to biorę ;) 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now/Zostane przy Animalu 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? [...]
na stawy sama glukozamina czy lepiej jakis stack typu flexit/animal flex? na odblok tamoxifen bedzie ok? sog juz poszedl, takze sliczne dzieki Zmieniony przez - Grubyhb w dniu 2011-03-24 10:21:13
hehe mam to samo tylko ze jeszcze w stopie tam gdzie kostka + nadgarstku a przy nadgarstku to juz przegiecie bo to boli :P Kupilem collagen renover i flexit drink wypilem polowe tego i tego ale musialem zaprzestac kuracje ze wzgledow zdrowotnych. Ale te produkty mi polecono . pozdro
Na mnie jakoś flexit za bardzo nie podziałał, a zjadłem tego 3 puszki(z dłuższymi przerwami). Animal troche odstrasza ilością kapsów. Są jeszcze jakieś inne suple godne polecenia?