[...] ale zawsze w malych dawkach dlatego ja łącze proszek z kapsułką tak jak pisałem kapsułki z kolei mają inne substancje poza kolagenem lub jego samego malo dlatego łączę. sam flexit bez dodatkowego wsparcia nie da CI jakichś wyjątkowych doznań oszczędzasz 27zł na dodatkowy środek w kapsułach z olimpa. a myślę, że nie warto. Rzezio odbijam soga@
zobacz ile kolagenu jest w vitalmaxie i ile we flexit mi w hurcie 600g vita jakoś 55zł wychodziło więc to bije na głowę wszystko... dorzuć też OMEGA 3 - działają przeciwzapalnie i siarkę (żółtko jaja)
Z kalogenem to wychodzi tak (dawki na 100 gram produktu): Nutrend Flexit Drink - 50000 mg (cenowo wychodzi ok 9,- za 100 gram produktu) ARTHROX Vitalmax - 80000 mg (cenowo wychodzi ok 13,- za 100 gram produktu) Arthroblock - chyba nie ma kalogenu w składzie? Omegę 3 uzupełniam tranem norweskim. Żółtek jem 5 dziennie.
Jeśli jest to stan zapalny lepiej odpuść, spożywanie kolagenu raczej nie pomoże gdyż jego działanie jest kożystne przy długotrwałym stosowaniu lepiej pomyśl o jakimś kompleksie w stylu Flexit a ale to też raczej profilaktycznie niż leczniczo
[...] do diety jakis miks oparty na kolagenie, witaminie c czy msma ktory pozowli ci na to, aby tkanki stawowe rowniez otrzymywalo odpowiendiej iloscia sklandikow pozwalajacych na ich odpowiendia regeneracje i utrzymanie wytrzymalosci. mozesz tez kupic cos kompleksowego jak np flexit z allnutrition Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-12-25 12:43:58
[...] praca przed kompem 8h Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni): 3x FBW 2x Aero Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie: - Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): - Stosowana lub planowana suplementacja: białko, witaminy, omega, flexit
bierz poprawkę, że takie suple fajna sprawa.. ale na powazne urazy to lekarz !! ;-) ... flexit drink, animal flex (teraz chyba gmatwali sklad) IMO najlepsza opcja.. kolagen + wieksza dawka witaminy C i tez ok ;)
mozesz sprobowac methoxy-7 lub ipriflavone, troche trudno w polsce dostac, ten drugi jest duzo tanszy. na polskim rynku nienajgorsze sa animal flex i flexit drink nutrenda (w miare tani) ale szalu nie ma...
jezeli profilaktycznie to cos jak Flexit imo styknie, smialo mozna zrobic sobie "kuracje" raz na jakis czas, bo jak juz cos walnie w stawach to juz suple nie pomoga, nie mozna zapominac oczywiscie o odpowiedniej rozgrzewce itp
Mysle o takim zestawie: -Flexit liquid -Adam NOW -BCAA Xtra Activalab z glutamina -Olimp GUARANAX -Fitness Authority Vitargo EL -OLIMP KRE-ALKALYN 2500 I jak? Zmieniony przez - neron997 w dniu 2009-06-14 16:14:31