CYKL PH WYMIARY:bic-42.5 pas-106 waga-111 CEL - SIŁA. ZNISZCZENIE FATU DIETA DR.DUKANA ZMODYFIKOWANA TRENING 5dni AERO 6dni O TO MOJA I TYLKO MOJA ROZPISKA (nikt nie raczył mi pomóc thx) NA 8 TYGODNI PLUS ODBLOK I PODCZYMANIE H-DROL I-IItydz po 2tabs IIItydz po 3tabs = 49tabs M-DROL IVtydz po 2tabs V-VItydz po 3tabs = 58tabs [...]
Nie. Na górze tam gdzie flex jest sekcja k1 bo rozmawiałem tam z kimś. Ponoć treningi prowadzi dobry gość i niby to "street fight" bardziej niż zawody. Stąd moje pytanie, może ktoś wie coś?
równie dobrego to raczje nie :) Flex do wyższa półka, ale dobry jest też: joint therapy. http://www.sfd.pl/Wzmocnij_Stawy_!-t215395.html http://www.sfd.pl/Opieka_staw%C3%B3w-t326189.html Pozdro Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-04-06 22:06:48
Witam W sklepie internetowym ( nie mogę podać nazwy , ponieważ regulamin zabrania , ale zapewniam , że to dobry sklep ) przeczytałem cytuje : Animal Pump nie wymaga stosowania cyklicznego. Tak jak Animal Pak, Animal Nitro czy Animal Flex uważamy, że powinien być stosowany cały czas. Dla maksymalnych przyrostów spróbuj połączyć Animal Pump z Animal [...]
jak wyżej. Sam zjadłem już 4 puchy i czuje dużą różnice. Brat, który nie ma za bardzo pojęcia o suplach, też dostał w prezencie ode mnie Animal flex'a i pomógł mu przy bólach kolana polecam bardzo!
zależy też co komu dolega. Jak kogoś trochę pobolewa lub strzyka to Flex dość szynko pomoże Jak ktoś ma już coś poważniejszego ze stawami to do lekarza bo żaden supel nie będzie złotym środkiem
Witam Mam takie suple: 1x Animal pak 1x Animal Flex 1x recover pro 1x San Nag 1x bsn atro phex 98 1x peak detonator 2x Clout DT Rano :Animal Pak + Clout + Nag + atro phex Przed Trenigiem :peak detonator + 2xNag + recover pro +atro phex Po Treningu : Clout recover pro DNT Rano:Animal Pak + Clout + Nag + atro phex Po Południu Clout + atro phex Na [...]
Przecież kilka postów wstecz Mariusz napisał: "Siłownia "Flex", ul. Mazurska 19 (między Jana Pawła II a Pl. Odrodzenia, niedaleko komisariatu policji, wchodzisz w bramę na podwórze - jest duży szyld). Karnety od 55 do 75 zł. Czynne pn-pt od 10 do 21, sb od 10 do 20 a w nd od 12 do 16. Dwa poziomy, większość sprzętu na parterze, na [...]
Flex. Dex przy Flexie po prostu słabo wygląda... Jak dla mnie to zupełnie nie ten poziom, sorry. No i ten jego bandzioch zdecydowanie Go skreśla. Aczkolwiek bardzo spokojny i sympatyczny człowiek, w przeciwieństwie trochę do Flexa (tak przynajmniej słyszałem)
[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie (kilka lat temu w ramach testu) CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: przez ostatnie 2 mies mono + no-booster + flex + gainer (obecnie tylko gainer + flex profilaktycznie) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** Witam [...]
o to spoko dzieki flex ;) a i jeszcze zapytam czy jezeli bede bral proscar to po jego odstawieniu nie wypadna mi te wlosy co mialy by wypasc na cyklu? iczy przy dawce 750 mg tescia tyg starczy 1/5 tabletki? i czy proscar jest toksyczny dla org wewn????? z gory dzieki za odp :) Zmieniony przez - saly26 w dniu 2010-04-10 17:25:18
ABS2 Kolejnym systemem treningowym brzucha jest bardzo popularny ABS2 , tutaj możemy zobaczyć jego wykonanie http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Wszystko mamy właściwie objaśnione w tamtym temacie , od siebie dodam tylko że jest to trening nastawiony głównie na budowe mięśni brzucha , może być stosowany przez osoby które aktualnie są [...]
Cześć ;) Z racji ze jest to moj pierwszy post tutaj witam wszystkich serdecznie. Chciałbym przedstawić wam swoj plan i prosic o ewentualne poprawki. Każda rada czy wskazówka mile widziana ;p To tak : PONIEDZIAŁEK Klatka: - wyciskanie sztangi na płaskiej 12/10/8/6 - wyciskanie sztangi skos w dół 12/10/8/6 - rozpiętki w siadzie na maszynie 4x10 [...]
[...] glupia bojke :/). Taki stan trwal do stycznia tego roku, gdy postanowilem sie zabrac za cwiczenia solidnie. Co do supli, to od lutego zazywalem mono + no-booster + gainer + flex na stawy. Obecnie jestem w trakcie regeneracji (odstawilem wszystko procz gainera). Tak mniej wiecej wygladala moja historia :). Ps. Wszystko wykatowane w domu - zero [...]